Puberteet on raske ja imelik aeg teismelised tüdrukud. Kuid vanemate kartused nende tütart tabavate hormonaalsete, emotsionaalsete ja füüsiliste muutuste pärast võivad olla pisut üle puhutud. Teismelise tüdruku kasvatamine teeb lihtsamaks hea suhtlus. Kuid aitab ka see, kui vanemad juhivad ootusi ja püüavad tütre käitumist mitte isiklikult võtta. Lähenevad arutelud teemal puberteet empaatia on võtmetähtsusega.
Jill Whitney, abielu- ja pereterapeut KeepTheTalkGoing.com, töötab puberteedieas olevate tüdrukutega. Ta soovib, et vanemad mõistaksid ühte üliolulist asja: puberteet on faas ja see tundub üksildane ja raske eriti noorte tüdrukute jaoks.
"Lapsed lahked tunnevad, et nad on ainsad, kes on seda kunagi läbi elanud, kuigi nad teavad intellektuaalselt, et see pole tõsi, ”ütleb Whitney. Kuid ta märgib, et vanemad saavad selle isolatsioonitundega võidelda, valmistades lapsed ette nii varakult kui võimalik. Abiks võivad olla näiteks raamatud – vähemalt puberteediea füüsiliste muutuste kohta teabe pakkumisel.
Kuidas olla empaatiline teismeliste tüdrukute puberteedieas
- Hankige oma lapsele hea, tehniline ja informatiivne raamat kõigi puberteedi etappide kohta ning paluge tal see õigel ajal läbi lugeda ja soovi korral temalt selle kohta küsida.
- Tunnistage, et puberteet on imelik ja ebamugav, nõudmata vastust või tema avanemist.
- Rääkige kaastundeks oma kohutavatest puberteedikogemustest.
- Ärge tõmbuge tagasi füüsiliste ja emotsionaalsete muutuste esimeste märkide ilmnemisel. Tütred vajavad isa rohkem kui kunagi varem.
- Kui olete üksikvanem, pakkuge oma tütrele ressursse vanemate naiste näol, kes saavad nendega nõu tampoonide, kehaliste muutuste ja muu kohta.
- Võtke oma ego sellest välja ja mõistke, et isegi kõige õelamal juhul on puberteet vaid faas ja teie tütrele hakkate varsti jälle meeldima.
"A hea raamat selgitab tõesti, mis on kõik puberteedi staadiumid: mis on rinnapungad, kui tulevad häbemekarvad, kõik asjad, millest on lapsega ebamugav rääkida, ”ütleb Whitney. "Aga ta peab teadma. Nii et hankige talle raamat ja öelge: "See on tõesti oluline."
Kuid see ei tähenda ainult raamatut oma tütre tuppa nagu granaadi viskamist ja põgenemist. Vanemad peavad selgelt väljendama oma kättesaadavust kõigis küsimustes, mis võivad tekkida pärast seda, kui nende tütar on saanud juurdepääsu heale teabele.
Ka vanemad saavad aidata lastel seda mõista nad saavad sellest aru, rääkides puberteedieast viisil, mis ei nõua nende lastelt neile reageerimist. "Meie ülesanne lapsevanemana on normaliseerida, et kõik kogevad seda ja see on tõesti imelik," selgitab Whitney. Ta soovitab vanematel pakkuda lihtsat tähelepanekut, näiteks: "Puberteet on nii imelik. Mõned inimesed alustada nii vara ja nad on sellest põnevil ning mõned inimesed alustavad hilja. Ja mõned inimesed vihkavad hilist õitsemist ja mõned inimesed vihkavad puberteedieas läbimist.
Heites välja väite, et puberteet on kuum segadus, ja võib-olla isegi isiklikke anekdoote pakkudes – vanemad tuletavad tütardele meelde, et ka nemad on seda läbi elanud. "See lambipirn kustub lastel nagu:" Oh, jah, ta on selle läbi elanud. Ta teab sellest, ”ütleb Whitney.
Whitney hoiatab, et isadel võib olla loomulik kalduvus oma tütardest eemalduda esimeste puberteedimärkide ilmnemisel. See kõik on osa sellest, et isad mõistavad esimest korda, et nende tütred on teistsugused kui nemad ja et nad ei pruugi tegelikult teada, mida nende tütar läbi elab. Kuid isad peavad võitlema sooviga tagasi tõmbuda, sest sel ajal, kui nende tütrel on metsikult segane aeg, peavad nad viimase asjana kaotama oma isa.
"Ma uurin tüdrukutega ja mõned neist mäletavad seda nende isa lihtsalt kadus ja tal hakkas külm,"Ütleb Whitney. "See on nii kurb ja nad on kurvad isegi aastaid hiljem, sest see teeb haiget. Eriti isade jaoks on väljakutseks jääda kihlatuks ja kiinduvaks. Sa võid olla rohkem tähelepanelik sellele, kuidas teda puudutate, kuid soovite kuulata tema signaale.
Üksikutele või gei isadele, kes ei pruugi teada naiste hügieenitoodete kasutamise mehhanisme või kellel on naine, kes selgitab et nende jaoks on väärtuslik pakkuda oma tütrele ressursse – nagu tädi, nõbu või perekond sõber. Kindlasti tasub ära tunda, kus teie teadmised puudu võivad jääda.
Kõige olulisem osa teismelise tüdruku puberteedieas toetava vanemana olemise juures on aga see, et vanemad peavad leppima sellega, et nende lapsed võivad mõnikord nende vastu kurjad olla. Tulemus? Saa sellest üle.
“Nende emotsioonid võimendada enne, kui nende aju kognitiivne mõtlemine ja viivitatud rahulolu osad on täielikult välja arenenud. Nad tõesti tunnevad neid tundeid. Asi pole selles, et nad oleksid dramaatilised. Draama on sellepärast, et nad tunnevad end tõeliselt, sügavalt, ”ütleb Whitney.
Oodake, et lapsed lükkavad teie ühenduse loomise katsed tagasi, sõimavad vanemaid ja on mõnikord ebaviisakad. See ei hakka olema 24/7 ja see ei kesta ka igavesti, selgitab Whitney. "Võtke oma ego välja ja lihtsalt teadke, et see on kursuse jaoks samaväärne. See ei tähenda, et ta sind ei armastaks või et ta alati ei ütleks. Ja mõnikord ütleb ta jah."
