Pärast jõhkrat talve on Omicroni laine lõpuks vaibumas. Juhtumite arv väheneb järsult ja inimesed ei oota enam tunde, et saada viimase hetke COVID-testi. Muidugi ei pruugi see tuulevaikus kesta igavesti. Kui Delta ja Omicron meile midagi õpetasid, on see, et sellel viirusel on kalduvus tulla tagasi kättemaksuga, sageli umbes kaks kuud pärast viimase tõusu lõppu. Kuid pärast kahte aastat pidevaid häireid ja hirmus elamist oleme väsinud. Miks mitte kasutada seda võimalust, et naasta ajutise normaalsuse juurde (või nii palju kui võimalik pandeemia maailmas), olgu selleks siis taas siseruumides söömine või sugulaste kohtumine enne teist varianti tabab? Eksperdid on isegi (kaevalikult) teie seljataga.
Ashish K. Jha, MD, MPH, Browni ülikooli rahvatervise kooli dekaan ja juhtiv riiklik hääl Covid-19 pandeemia, kirjutas hiljuti Twitteris niit selgitades, et inimesed vajavad pausi kõige rangematest pandeemia ettevaatusabinõudest, isegi kui vaid mõneks ajaks. "Edasise tõusu ajal peame võib-olla paluma inimestel end tagasi tõmmata või uuesti maskeerida. Inimeste tegutsemisvalmiduse säilitamine on ülioluline. Peaksime ettevalmistuseks ära kasutama," kirjutas ta. Individuaalses plaanis peaksite oma pere paagi täis täitma, et nad oleksid vaimselt valmis vaevlema, kui või millal järgmine hüpe tabab.
Isalik küsis ekspertidelt, kui turvaline on igapäevaste tegevuste jätkamine – eriti kui olete lapsevanem, kelle lapsed on liiga väikesed vaktsineerida – ja milliseid tegureid peaksid nad arvestama, kui nad otsustavad, kas minna välja ja süüa veidi rohkem lõbus.
Millal on õige hakata oma pere COVID-i ettevaatusabinõusid leevendama?
Eksperdid, kes rääkisid Isalik nõustuge, et pole täpset ajakava, millal inimesed peaksid "normaalsusesse naasma". Pigem võivad pered kohe COVID-i meetmeid leevendada, kui nad on võetud riskitasemega rahul. Kuid neil ei tohiks olla YOLO-mentaliteeti – nad on täiesti ettevaatlikud nüüd, kui juhtumeid on vähe. Pandeemia pole veel kaugeltki lõppenud ja uuega kohanemine võib olla raskem variant ilmub ja kui jätate kõik ettevaatusabinõud kohe kõrvale, peate uuesti maskeerima.
Charles Bailey, M.D., Orange'i maakonna Providence'i missioonihaigla ja Providence'i St. Josephi haigla nakkuste ennetamise meditsiinidirektor, Californias öeldakse, et inimesed ei peaks praegu tundma, et nad peaksid iga tegevusega tegelema, sest uue sulgemise tõenäosus on ebatõenäoline. "COVID muutub tõenäoliselt endeemiliseks, selle asemel, et see täielikult välja juurida, seega on ilmselt parem see uus normaalne, selle asemel, et ette võtta riskantsem käitumine, oodates järjekordset seiskamist või tõusu," ta ütleb.
Milliseid tegureid peaksite enne välja minekut arvestama?
Enne tegevuste kavandamist kontrollige koroonaviiruse leviku taset oma kogukonnas. COVID-i juhtumite arvud on USA-s erinevad ja see, mida ühes piirkonnas on suhteliselt ohutu teha, võib teises olla ohtlik. CDC-l on kaart mis annab teile teada, kas teie kogukonnas on kõrge, keskmine või madal COVID-i tase ja kas peaksite välja minnes kandma maski. Bailey soovitab teil enne avalikus ruumis aja veetmist uurida ka seda, kui suur osa ümbritsevast elanikkonnast on täielikult vaktsineeritud või kas maski mandaadid on paigas.
Mida teha, kui teil on alla 5-aastane laps, kes ei saa end vaktsineerida?
See, kui kiiresti te oma eluga edasi lähete, peaks sõltuma COVID-i riskist teile ja teie perele.
"Kui teil on vähihaige laps, on teie olukord väga erinev peredest, kus on 10- ja 11-aastased lapsed, kes on noored ja terved. Pole aus öelda: "Siin peaksid kõik hakkama vabalt ringi liikuma, sest kõik pole ühesugused," ütleb Arunima Agarwal, M.D., lastearst New Yorgis.
Vanemad, kellel on alla 5-aastased lapsed, peaksid olema ettevaatlikumad, sest nad ei vasta COVID-vaktsiini saamiseks ja neil on suurem risk kui vaktsineeritud lastel viirusesse nakatuda ja sellest haigestuda. See ei tähenda, et teie laps peab oma majas lõksus olema. Peate lihtsalt olema ettevaatlikum selle suhtes, kuhu te neid viite ja kellega nad suhtlevad.
"Kuna vaktsiin ei ole ikka veel alla 5-aastastele lastele heaks kiidetud, tuleks kõiki teisi majas viibijaid vaktsineerida, et aidata last kaitsta. Ideaalis peaks suhtlemine toimuma teiste peredega, kes on samuti täielikult vaktsineeritud, "ütleb Agarwal. "Isegi kui teil on väike laps, siis kui kõik majaelanikud on vaktsineeritud, peaksite end veidi mugavamalt välja võtma."
Agarwal rõhutab, et saate siiski lõbutseda, kuid võtke selle tegemisel lihtsalt ettevaatusabinõusid. Kui teie lapsel ei ole haigusi, võiks ta viia õuetegevustesse, näiteks karnevali või loomaaeda. "Vaktsineeritud pered saavad liikuda veidi vabamalt kui varem, sest vaktsiin avanes viieaastastele ja vanematele lastele ja see on palju rohkem inimesi kaitstud kui kuus kuud tagasi."
Lõpptulemus on see, et COVID ei kao kuhugi, kuid me ei pea tegema elus pausi nagu 2020. aastal. Bailey ütleb, et oleme paremini ette valmistatud kui eelmisel aastal vaktsiinid ja tõhusad viirusevastased ravimeetodid, mis vähendavad raskete infektsioonide riski. "Kuigi viirus muutub, on muutunud ka meie võime sellega toime tulla," ütleb ta.
See tähendab, et saate sügavalt sisse hingata, õlgu lõdvestada ja lõbutseda. Tegelikult võib see olla parim, nii et saate uuesti laadida juhuks, kui teil on tulevikus vaja täiendavaid ettevaatusabinõusid, kui peaks tulema uus tõus.
