Viimased päevad Rasedus võib olla palju kiirustada ja oodata. Ema keha võib hakata andma märku, et laps valmistub saabumiseks, kuid mõnikord on raske täpselt kindlaks teha, kus ta on. töö protsessi. Enne sünnitust kuni haiglasse aktiivsele sünnitusele suundumise vahelisel ajal võib tal olla prodromaalne sünnitusperiood, mis on hea mõte ootavad isasid pöörama tähelepanu sellele, mida ta vajab, ja aidata asjad haiglasse sõiduks valmis seada.
Mis on prodromaalne töö?
Prodromaalne sünnitus on rida kokkutõmbed mis aitavad keha tegelikuks sünnituseks ette valmistada. Sünnitust kirjeldatakse sageli etapiviisilisena ja on kasulik käsitleda neid etappe spekterina, mille kestuse ja intensiivsusega naised kulgevad erinevalt. Prodromaalses faasis kipuvad kokkutõmbed olema viis kuni kümme minutit ja võivad kesta tunde või potentsiaalselt päevi. Kuigi prodromaalse sünnituse ajal tekkivad kokkutõmbed ei ole piisavalt tugevad, et piirata igapäevast tegevust, on need kindlasti märgatavad.
Mida saame teha tööjõu kiirendamiseks?
Üks on kindel, keha ja beebiga ei saa kiirustada. Siiski reageerivad nad mõnikord julgustusele. Dr Vonne Jones, juhatuse sertifitseeritud OB/GÜN, mis pakub naistele hooldust Täielik naiste hooldus Houstonis julgustab patsiente olema võimalikult aktiivne, kui algavad prodromaalsed kontraktsioonid. "Saage välja ja ringi jalutades naabruskonnas või rajal," soovitab ta.
Sõltuvalt sellest, kuidas ema end tunneb, võivad "arstide korraldused" nõuda ka romantikat. Dr Peace Nwegbo-Banks, kes tegeleb arstiga Serenity Women’s Health and Med Spas Pearlandis, Texases, selgitab, et spermatosoidid sisaldavad palju prostaglandiini – hormoonitaolist ainet, mis võib aidata asjadel liikuma hakata.
"Isa vahekorra lõpetamine võib emakakaela küpseda, suurendades prostaglandiinide aktiivsust," ütleb ta.
Millal peaks töötav ema pöörduma haiglasse?
Dr Jones julgustab patsiente haiglasse suundumisel meeles pidama mudelit 2-3-2. "Kui patsiendil on iga 2-3 minuti järel 2 tundi või kauem pidevad kokkutõmbed, mis ei ole vee, puhkuse või sooja vanniga paranenud, siis on tõenäoliselt aeg," ütleb ta.
Selle aja jooksul on samuti hea mõte olla teadlik kõigist visuaalsetest märkidest, mis näitavad, et haigla on sobiv keskkond sünnituse jätkamiseks, näiteks tugev verejooks või pidev küllastuva vedeliku leke padjad. Ja kui kahtlete, ärge kartke teavitada oma arsti ja saada temalt tagasisidet. "Võite alati pöörduda oma teenusepakkuja poole, kui teil on püsivad kokkutõmbed ja te pole kindel, mida teha," ütleb dr Jones.
Mida saan teha, et toetada ema prodromaalsünnitusel?
Esimene samm on kuulata, mida ema tahab. “Olemine ja toeks olemine on nii oluline! Põhimõtteliselt olge tema ees ja helistage,” julgustab dr Jones. "Andke emale kõik, mida ta vajab, et ta rahulikuks jääks. Aidake tal hingata läbi kontraktsioonide, masseerige ta selga ja laske talle näole kanda jäätükke või jahe rätik.
Kui soovite aidata, veenduge, et te ei pingutaks üle. Dr Nwegbo-Banks on näinud patsiente, kes soovivad teistelt vähem on rohkem lähenemist. Kuid see ei tähenda, et te ei aita. "Julgutage teda puhkama ja vedelikku hoidma. Ja kui ta tahab üksi jääda, on see ka okei,” märgib ta. Viimane asi, mida sa teha tahad, on teda kurnata, sundides teda sind haldama.
Saate aidata ema, kui lähete raseduse viimastele nädalatele haritud ja ette valmistatud, kuid ärge unustage, et paindlikkus on hädavajalik. See, kuidas ta end füüsiliselt ja emotsionaalselt tunneb, võib sünnituse viimastel päevadel kõikuda ja parim, mida saate teha, on teda toetada, kui ta abiks peab.
