Vanemad veedavad palju aega, öeldes oma lastele, et nad oleksid teiste vastu kenad – eriti kui õed-vennad on kaasatud. Kuid lahkete laste kasvatamine nõuab enamat kui alatuse noomimine. Lahked lapsed peavad olema teiste emotsioonidega häälestatud ja nende heaolu pärast tõeliselt muretsema. Kus kenus kohtub empaatia, lahkus on tõsine väljakutse, mida vanemad peavad oma lastele edasi andma.
Õnneks on võimalik lastes headust treenida. Viimase jaoks Uuring, teadlased BrainHealthi keskus aastal juhtis 38 ema oma lapsi vanuses 3 kuni 5 aastat veebipõhine lahkuse koolitusprogramm "Kind Minds with Moozie". Lapsed läbisid viis lühikest moodulit, milles digitaalne lehm nimega Moozie kirjeldas loomingulisi harjutusi, mida Vanemad saavad koos lastega headust õpetada, näiteks mängida šaraadimängu, kus pereliikmed kordamööda teesklevad, et nad teevad erinevaid heategusid. Uurijad leidsid, et koolieelikud olid pärast headuse koolitust nii lahkemad kui ka empaatilisemad.
"Headust peetakse mõnikord iseenesestmõistetavaks," ütleb
Siin on kolm asja, mille teevad lahkeid lapsi kasvatavad vanemad harjumuseks.
1. Emotsionaalse intelligentsuse arendamine
Kuigi inimesed kipuvad mõtlema lahkusest kui konkreetsest iseloomujoonest, põhineb see mitmetahulisel kontseptsioonil emotsionaalne intelligentsus — oskuste kogum, mis võimaldab inimestel jälgida enda ja teiste emotsioone, samuti oskust kasutada emotsioone oma mõtete ja tegude suunamiseks. Emotsionaalselt intelligentne inimene suudab täpselt tajuda ja hinnata seda, mida teised tunnevad, ning kontrollida oma emotsioone vastavalt olukorrale.
Aidates lastel arendada emotsionaalset sõnavara, mis võimaldab neil tundeid ja emotsioone tuvastada, on oluline, et aidata neil saada lahketeks inimesteks. Ja kui emotikonide kasv pole meile midagi muud õpetanud, siis isegi väga väikesed lapsed saavad kergesti aru emotsioonide visuaalsetest esitustest.
See on strateegia, mida Moozie õppekava kasutab suurepäraselt, õpetades lastele, kuidas tajuma, mida teised tunnevad. Lastele esitatakse olukordi ja seejärel palutakse neil tuvastada tegelaste tunded. Kuid selleks pole Moozie't vaja. Kui vaatate koos lapsega lastesaadet, võite igal hetkel peatuda ja küsida, mida tegelane tunneb.
"See on kena viis nende mõistete tutvustamiseks, sest väljendid on lihtsad ja arusaadavad," ütleb Barca. "Reaalses maailmas ei pruugi need märgid olla nii tugevad inimese jaoks, kellel on raskusi nende sotsiaalsete näpunäidete tõlgendamisega." Visuaalsed esitused nagu emotikonid ja väljamõeldud tegelased on vahendid emotsioonide õppimiseks, mida lastel on lihtne mõista, eriti kui need on eredad ja kergesti tajutavad tõlgendada.
Mobiiltelefonid pakuvad vanematele mugavalt kõike, mida nad vajavad kiireks nimi-see-emotikonide mänguks, kui nad soovivad paar minutit tappa. Tunnete raamat autor Todd Parr ja sellele vastav mälukaartide komplekt on käegakatsutavamad tööriistad, mis annavad emotikonide idee elavaks ja ekraanivabaks.
2. Tähistage headust, kui see juhtub
Vanemad ei alusta lastele lahke olemist õpetades nullist. Igaüks, kellel on olnud a koolieelik kinkida neile võilille või saanud väikelapselt kümmekond räigelt suudlust, teab hästi, et lahked kavatsused algavad varakult, isegi kui hukkamine jääb puudu.
Aja võtmine selliste lahkuse hetkede märkamiseks ja kinnitamiseks tõstab laste jaoks esile nende suutlikkuse, mis neil juba on, luues samal ajal positiivse tagasisideahela, mis julgustab lahkust edasi liikuma. Laps näitab lahkust, täiskasvanu märkab seda ja teeb neile komplimendi ning seejärel kiitus käivitab positiivse närvivastuse mis julgustab last kordama heategusid.
„Toimitseva ühiskonna jaoks on ülioluline läbisaamise õppimine ja suuremasse hüvangusse panustamine ning seda saab teha iga laps. Nende hetkede märkamine ja tähistamine võimaldab neil tunda saavutustunnet, mis aitab neil lahkust harjumuseks muuta, ”ütleb Barca.
Ilmselgelt peavad vanemad heidutama oma lapsi ebasõbralikkusest, avaldades neile negatiivseid tagajärgi, kui lapsed ütlevad haiget. Kuid heade sõnade või tegude kogunemise eest tasu andmise võimaluste leidmine võib olla võimas vahend heade sõnade ja tegude positiivseks tugevdamiseks. Preemiatabeli kasutamine annab lastele visuaalse meeldetuletuse ja annab neile lihtsa võimaluse oma edusamme jälgida, kui nad töötavad selle nimel, et lahkust harjumuspäraseks muuta.
3. Koos headuse harjutamine
Barca muudab lahkuse õppimise ja tugevdamise oma lastega interaktiivseks, kasutades nuku abil rollimänge, kuidas olla erinevates olukordades lahke. Selle asemel, et tuua lastele lihtsalt näiteid, kuidas olla lahke, saavad nad loomeprotsessis omal kiirusel osaleda. "Väiksemate laste jaoks on nukud väga head rollimängus positiivses sotsiaalses suhtluses kaasahaarava tegelasega," ütleb ta. "Ja see loob olukorrad, kus lapsed saavad kinnitust nende hetkede kohta, kui nad annavad häid soovitusi selle kohta, kuidas [nukk] saab teistele lahkelt vastata."
Teine võimalus lahkuse harjutamiseks on lasta lastel lahkeid alternatiive mõelda, kui nad näevad raamatutes, telesaadetes või filmides väljamõeldud tegelasi teistega ebasõbralikult rääkimas. Kolmandale osapoolele keskendumine vähese stressiga olukorras võib olla kaasahaaravam kui see, et lapsed teevad päriselus "üle" pärast seda, kui nad on kellegi vastu ebasõbralikud ja emotsioonid on endiselt laes. Terve stsenaariumi vaatlemine kolmanda isiku vaatenurgast võib aidata kõrvaldada tõmbejõu, mis õigustab konflikti kestel haavatavat kättemaksu.
Vanemate laste jaoks võivad teenindus ja vabatahtlik tegevus olla teed lahkuse tugevdamiseks. "Isegi väikesed lahkuse žestid võivad palju muuta," ütleb Barca – hea meeldetuletus nendel aegadel, mil lahkus tundub põgus kunst. Tehes järgmist õiget asja – või antud juhul järgmist lahke asi — on saavutatav eesmärk, millel võib olla võimas mõju.
