Võib-olla vaidlete teie ja teie partner pidevalt selle üle, kuidas nõudepesumasin on laaditud. Või võib-olla valmistab teile meelehärmi, kuidas teie mõiste "korrapärane" ei ühti nende omaga. Või on nad tõre, et peavad pesu uuesti kokku voltima, kuna te ei teinud seda "õigesti". Või on keegi teist nördinud selle pärast, et nad lihtsalt teevad rohkem. Loetelu jätkub. Tööde jagamine - ja eriti "kes mida teeb?" kõigest — on paaride üks levinumaid frustratsiooni allikaid. Neil, kes on tabatud majapidamistööga seotud vaidlustest, oleks mõistlik teha majapidamistööde audit.
Tööaudit on protsess, mille käigus paarid istuvad maha ja koostavad nimekirja kõigest, mida selleks vaja on oma kodujooksu, rääkida oma tunnetest ja ootustest iga tööga seoses ning seejärel määrata ülesanded õiglaselt. Kuigi majapidamistööde auditi lõpetamine ei pruugi olla esimene (teine või kolmas) tegevus, mille soovite kohtinguks õhtuks ajastada, aitab see hoida ära ja üldise rahulolu suurendamine suhtes.
Tööde jagamise tähtsus
Vastavalt a Pew Research Centeri uuring 2007. aastal, on kodutööde jagamine suhte õnnestumiseks nii oluline, et paarid tegelikult järjestavad see on üks kolmest parimast soovitud omadusest, mis jääb ustavuse ja õnneliku seksuaalsuse taha suhe. Sujuva kodu säilitamine varjutas kergesti sarnased vaatenurgad laste kasvatamise, poliitiliste tõekspidamiste, ühiste huvide ja piisava sissetuleku osas.
Majapidamistööde osas on mõnevõrra tasakaalustatud vaatenurk: USA tööstatistika büroo avaldas oma iga-aastase Ameerika ajakasutuse uuring, milles märgiti naised kulutasid kodustele ja majapidamistöödele keskmiselt 2,4 tundi päevas, samas kui mehed keskmiselt vaid 1,6 tundi päevas. Pandeemia ajal võtsid mehed lisaks 16 minutit kodutöödele, kuid naised tegid ka 11 lisaminutit kodutöödeks. See ei võtnud arvesse lapsehoolduskohustusi.
Kuigi kodustes kohustustes osalemine on ilmselgelt ebaseksikas, sama Pew Research Centeri uuring märkis miks 62% paaridest peab seda omadust nii tähtsaks. Oskus koos majapidamist juhtida on kaudne näide sellest, kui hästi paar suhtleb ja koos töötab. Edukas suhe, mis peab ajaproovile vastu, nõuab vastastikust andmist ja võtmist, kus partnerid ilmuvad dünaamikas võrdselt. Vastasel juhul võib üks inimene teha rohkem pingutusi, milline tõug pahameelt üle aja.
Istudes ja ausalt arutledes majapidamistööde üle, on ka võimalus lahknevusi ära hoida vaimne koormus või "emotsionaalne töö". Nähtamatu töö, mis tuleb ära teha – „meelde jätmine”, nagu seda teatakse – puudutab selliseid ülesandeid nagu vaikimisi partner, kes vastutab näiteks puhkuste korraldamise, koolikohtumiste koordineerimise või selle eest, mis sahtlis on suur lusikas on sees.
Tõenäoliselt on teie ja teie partner juba põhilised majapidamistööd ära jaotanud – nõud, tolmuimeja imemine, õhtusöögi valmistamine, koristamine ja toidupood. Kuid on oluline minna sügavamale ja tutvuda oma individuaalsete standardite ja kodutööde ootustega. Korralikult tehtud tööaudit võib müra kiiresti läbi lõigata ja kohandada koduseid kohustusi.
Kuidas teha tööauditit
Majapidamisaudit on tegevus, kus teie ja teie partner nimetate kõik kodused kohustused, mis moodustavad teie majapidamise igapäevase rütmi. Eesmärk on rääkida kõigest avameelselt, ilma et tooks vestlusesse minevikukaebusi.
Niisiis, mõelge kõigele, mis paneb teie maja käima: arvete haldamine, koristamine, toiduostmine, autojuhtimine lapsed päevahoidu, majahooldus, autoteenindus, ürituste ettevalmistamine, lastehoid ja sünnipäevakutsete saatmine. Sõna otseses mõttes peaks see üks teie seast tegema mis tahes suhte- või koduülesannet, mida võite mõelda.
Kui teil on majapidamistöödest ja nende ootustest kindel arusaam, lisage kõik üksused oma majapidamistööde auditi loendisse. Seejärel arutate iga üksuse individuaalseid ootusi, soove, standardeid ja eelistatud sagedust. Sõiduküsimus peaks olema Mis teeks teid õnnelikuks selle valmimise üle ja kuidas soovite, et see lõppeks, kui see teile üldse korda läheb?
Näiteks võite soovida, et prügikaste viidaks kohe, kui see on täis, prügikasti ja teie partner võib selle ukse taha panna, kuni ta järgmisel hommikul tööle läheb. Selle asemel, et vihast hautada ja tunda pettumust, kui peate taas prügi välja viima, saate mõistavad nüüd nende otsustusprotsessi ja saavad aru, kui suure valu jaoks see on mõeldud sina.
Sealt saate teha teadliku ja õiglase otsuse parima partneri kohta, et ülesanne saaks tehtud minimaalsete pettumusteta igast küljest. Eesmärk ei ole majapidamistöödega täiuslikult toime tulla, vaid tagada, et protsess on harmooniline ja olete mõlemad samal lainel.
Siin on mõned asjad, mida meeles pidada, et protsess kulgeks sujuvalt.
1. Sugu ja ühiskond mängivad tööjaotuses rolli.
Kui paarid ei pea mingit tüüpi regulaarset vestlust kodutööde ümber, võivad nad vaikimisi järgida ühiskondlikke ootusi või soonorme, et täita ütlemata emotsionaalseid kohustusi. Deloitte Globali uus aruanne teatas, et peaaegu 80% naistest märkis töökoormuse suurenemist, samas kui 66% naistest märkis, et neil on ka suuremad kohustused kodus. Teine 2021. aasta uuring avastas, et emad, kes kannavad suuremat kodukoormust vallandamise, vallandamise või töölt lahkumise tõttu, et leida rohkem tasakaalu töö- ja eraelu vahel. Hea on olla teadlik sellest, kuidas välistegurid võivad teie kodu dünaamikat mõjutada.
Alates sellest ajast võib sugu olla ebaühtlase siseriikliku ebavõrdsuse suur tegur ühiskond seab sageli naised üles kui oma olemuselt rohkem "oskusi" proaktiivsetes kodutöödes ja mehed kui "abitud" reageerimisvõimelised partnerid, kes kogevad oma partnereid kui kirujaid, kes neid majapidamistööde pärast norivad. Kuna naisi peetakse traditsiooniliselt maja kooshoidvateks de facto haldajateks, loob see vigase dünaamika, kus naised või suhtes tuntavalt vastutustundlikum partner võtab üle suurema osa kodusest kohustusi. Emotsionaalse töö segamine on ka relvastatud ebakompetentsus, mille puhul üks partner võib seda teeselda sihilikult halb, et nad saaksid sellest välja tulla, jättes pädevama partneri enda kätte lõtv.
2. Erinevate standardite olemasolu on normaalne.
Inimesed mõistavad puhtust erinevalt. Võib-olla koristab teie partner süüa tehes, samal ajal kui ootate nõude pesemist järgmise hommikuni. Teil mõlemal on lubatud oma tõlgendus. Ei ole õiget ega valet teed. See puudutab tegelikult ainult seda, mis teie jaoks töötab. Seega, isegi kui te ei saa aru, kui teie partner kaebab, kuidas te nõud kraanikaussi jätate, uskuge neid ikkagi ja võtke aega, et kuulda nende pettumust. Lihtne on tahta neid parandada või öelda neile parem viis seda teha, kuid see ei pane neid kuulda võtma ja see ainult õhutab vaidlusi.
Aktiivse kuulamise abil saate hakata välja töötama teed edasi. Näiteks võite hakata tegema kompromisse, laadides nõud nõudepesumasinasse, kui olete toiduvalmistamise lõpetanud, nii et see on vähemalt silma alt ära. Siis saate selle hommikul välja võtta.
3. Tutvuge puhastamise psühholoogiaga
Jah, tõesti. Tööaudit on konkreetse ülesande mis, miks ja kuidas kohtuekspertiisi kindlaksmääramine. See ei puuduta ainult pesu kokkuvoldimist. Kas sa tahad isegi pesu pesta? Kas sulle meeldib riideid kokku voltida või tunned sa tegelikult pisut nördimust, et sa seda üldse teed, sest alustad alati koormaga? Kas eelistate riideid rullida või kokku voltida? Kuidas sa tahad, et see kummutisse panna? Kas see häirib teid, kui nad selle voodile kokku voldivad, sest siis tekivad neile kassikarvad? Kas see ülesanne täidetakse teie soovitud aja jooksul? Kuidas teie ja teie partner pesu kokkuvoldimisega erinevalt hakkama saate?
Kui olete sellest aru saanud ja teineteise tugevused välja mänginud, liikuge loendis järgmise üksuse juurde. Mõistes iga töö nüansse, saate koos partneriga sulanduda ülesannetesse, mis teile kõige paremini sobivad.
4. Laske neil teid aidata, aidates neid
Vaatamata sellele, kui kaua olete koos olnud, võite siiski loota oma partneri potentsiaalile. Võib-olla, võib-olla pärast seda, kui nad on käskinud tuhandendat korda riided korvi panna, kuulavad nad lõpuks. Või võib-olla on tõde see, et riietega täis põrand ei häiri neid nagu teid.
Oluline on olla aus kõigi oma tolerantside suhtes, et saaksite alustada läbirääkimisi kompromissi üle. Kui näete, et nad ei jäta mõnda kodutööd tähelepanuta kui kerget suhtumist teie poole, vaid kuna see pole lihtsalt üks nende peamistest muredest, saate aru, et nende tegevus ei ole teie vastu kaevamine.
5. Olge realistlik selles osas, milles olete hea ja milles olete halb
Võib-olla soovib teie partner tõesti toidupoes käia, kuid ta ei oska pakkumisi teha. Miks minna nädalast nädalasse samasse võitlusse? Selle asemel, et olla nördinud, et nad jälle liiga palju kulutasid, kohtuge nendega seal, kus nad on. Kui olete mõne majatöö suhtes eriline ja nad on ambivalentsed millegi suhtes, mis teile tõeliselt korda läheb, on lihtsam aru saada, milline partner peaks vastutuse üle võtma. See on hea viis võimalike kakluste katkestamiseks ja oma loomulikele oskustele toetuda.
6. Järgige oma lepinguid
Kui olete konkreetsed majapidamistööd jaotanud ja ülesanded on arvestatud, ärge laske majapidamistööde auditil oma telefoni märkmete jaotises kaduda. Oluline on pühenduda ja oma kodutööd tehtud saada, mitte lihtsalt oodata, kuni partner sinult selle kohta küsib. Kuigi on hea teada iga tööülesannete aluseks olevaid motiive, on tööülesannete auditeerimine ainus viis, kuidas seda teha.
Lubaduste täitmine aitab teil säilitada kõrget usaldust üksteise vastu. Soovite, et teie partner teaks, et ta saab teie vajaduste täitmisel teie peale loota. Lubaduste murdmine on libe tee ja võib suhet negatiivselt mõjutada.
7. Kandke 100% oma kohustusi
Tööde jagamine ei tähenda täiusliku 50/50 kompromissi saavutamist. See on liiga must-valge ja loob teie maja tööde nimekirja punktisüsteemi. Olukorrad muutuvad ja vestlused majapidamistööde ümber muutuvad. Jäikus toob kaasa ainult probleeme.
Te mõlemad hoiate maja ülal ja teie ühiste jõupingutuste tulemusena muutub teie maja koduks, mida lõpuks soovite – soojaks, armsaks ja puhtaks ruumiks koosolemiseks. Kui tunnete vastutust oma partneri õnne kasvatamise eest, soovite anda oma osa, mis muudab teie kodutööde tegemise lihtsamaks.
8. Olge oma jõupingutuste osas aus.
Tõde on see, et teie ja teie partneri graafikud muutuvad paratamatult mõõnadeks ja vooluks – mõnikord on üks teist rohkem hõivatud ja teine peab seda lõdvaks võtma. See on vahetatav protsess. Hea uudis on see, et pärast tööauditit pole tööjõud enam nähtamatu. Olete teadlik majapidamiskohustustest ja saate pilti arvesse võtta isikliku töökoormuse, vaimse tervise ja ootamatud elusündmused, et saaksite õiglaselt aru saada, kuidas saate üksteist toetada.
Tööaudit on nutikas lähenemine teie leibkonna protsesside avalikuks sujuvamaks muutmiseks, nii et midagi ei jääks ütlemata. See seisneb valmisolekus mõista, mida te mõlemad tahate, ja selle ümber plaani koostamist. Kas see kõrvaldab kõik argumendid? Kindlasti mitte. Kuid kui kõik on väljas ja töötate selle nimel, et töökoormus oleks vähe stressi tekitav, saate keskenduda sellele, mis on tõesti oluline – suhtele, mis teil üksteisega on.
