Kuidas vanemad saavad tuvastada laste ärevuse ja aidata lastel sellega toime tulla

Iga laps kogeb ärevust aeg-ajalt ja perekondliku stressi ajal ja laialt levinud ebakindlus, isegi terved lapsed on vastuvõtlikumad pidevale muretsemisele. Mõned lapsed aga kogevad neid hirme rutiinselt – ja võivad vaikselt oma ärevust ja kannatusi vaikides kinni hoida; see, mis näib tagasihoidlikkuse või häbelikkusena, võib tegelikult olla ärevushäire. On ülioluline, et vanemad mõistaksid hoiatusmärke ärevus lastel ja reageerida asjakohaselt, mis võib vajada arstiabi otsimist.

Lapseea vaimse tervise probleemid on üllatavalt levinud. Vastavalt Child Mind Institute umbes 17 miljonil Ameerika lapsel on diagnoositud psühhiaatrilised häired, kusjuures 75 protsenti nendest haigustest esineb enne 14. eluaastat. Ärevushäired on ülekaalukalt kõige levinumad ja moodustavad umbes poole nendest psühhiaatrilistest seisunditest. Uuringud näitavad, et kuni 80 protsenti ärevushäiretega lastest ei saa ravi. Osa probleemist võib olla õrn vanus, mil ärevus esmakordselt avaldub. Erinevalt ADHD-st ja meeleoluhäiretest, mis ilmnevad tavaliselt varases teismeeas, on ärevushäirete keskmine vanus lastel 6 aastat vana.

Lapseea ärevushäired kuuluvad psühhiaatriliste seisundite perekondaja mõjutada laste elu erineval viisil. Generaliseerunud ärevushäiret (GAD), mis on üks kõige raskemini diagnoositavaid haigusi, iseloomustab liigne muretsemine hinnete, perekondlike probleemide, suhete pärast eakaaslastega või spordis esinemise pärast. GAD-i võib olla raske eristada perfektsionismist või lihtsast kohusetundlikkusest, kuid nagu enamiku psühhiaatriliste häirete puhul, taandub diagnoos elukvaliteedi küsimusele. Kui lapsel on soov edu saavutada, on GAD võimalik.

Täpsemalt võivad lapsed kannatada paanikahäirete all (vähemalt kaks ootamatut paanika- või ärevushoogu, millele järgneb vähemalt kuu aega muret uue rünnaku pärast), eraldusärevushäire (kui laps ei saa pereliikme juurest lahkuda) ja sotsiaalne ärevushäire (intensiivne hirm klassi kutsumise ees või vestluse alustamise ees eakaaslane). Äärmuslikel juhtudel võivad ärevushäiretega lapsed kannatada selektiivse mutismi ja intensiivsete foobiate all. Obsessiiv-kompulsiivne häire ja posttraumaatiline stressihäire, kuigi traditsiooniliselt ei peeta neid ärevushäireteks, on sageli seotud äärmuslikumate juhtumitega.

Kognitiivne käitumuslik teraapia on ärevushäirete eelistatud ravimeetod, kuna see ei ole eriti invasiivne ja lastel on selle edukus eriti kõrge. Teraapia hõlmab tavaliselt ebatervislike mõtlemismallide tuvastamist ja küsitlemist ning lastele strateegiate õpetamist, kuidas nende asemel positiivseid mõtteid ja tundeid esile kutsuda.

Kui ravi on ebaefektiivne või kui lapsel on eriti raske ärevushäire, on valikuvõimaluseks retseptiravimid (tavaliselt selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid või SSRI-d). Uuringud näitavad et ravi ja antidepressandid võivad koos olla tõhusamad kui kumbki ravi eraldi.

Teadlikkus on teie laste kaitsmise võti ja selle tagamine, et need, kes kannatavad, saavad tegelikult abi. "Vanemad ei tohiks oma lapse hirme maha jätta," seisab avalduses Ameerika laste- ja noorukite psühhiaatria akadeemia. “Kuna murelikud lapsed võivad olla ka vaiksed, leplikud ja innukad meeldida, võivad nende raskused jääda märkamata. Vanemad peaksid olema tõsise ärevuse tunnuste suhtes valvsad, et nad saaksid tüsistuste vältimiseks varakult sekkuda.

See artikkel avaldati algselt

7 päevast kohtingut, mis tõmbavad õhtusöögi ja filmi veest välja

7 päevast kohtingut, mis tõmbavad õhtusöögi ja filmi veest väljaMiscellanea

See lugu loodi koostöös UrbanSitteriga, mis teid aitas avage oma isiklik võrk, et ühendada teid lapsehoidjatega. UrbanSitteri abil on lihtsam kui kunagi varem leida, broneerida ja maksta lapsehoidj...

Loe rohkem
"Rambo" on selle jama jaoks "Viimase vere" treileri jaoks tõesti liiga vanaks jäänud

"Rambo" on selle jama jaoks "Viimase vere" treileri jaoks tõesti liiga vanaks jäänudMiscellanea

Mõte macho-mehest, keda nimetatakse "Ramboks", on niivõrd juurdunud kõigi ajudesse, et on raske meenutada, et tegelikult oli aeg varem. Rambo filmid olid tegelikult olemas. Nüüd aga paistab, et Syl...

Loe rohkem
"Aladdini" postituse autorite stseen: kas Disney uusversioon loob järje?

"Aladdini" postituse autorite stseen: kas Disney uusversioon loob järje?Miscellanea

Aladdin, Peaosades Mena Massoud, Naomi Scott ja Will Smith, tuleb sel nädalal kinodesse, lootes viia klassikalise Disney animafilmi edukalt üle otsesaadete maailma. Ja kui olete nautinud 128 minuti...

Loe rohkem