Joomine ei rikkunud mu elu mingil moel. Kuid endise joomasõbra veebruarikuu Facebooki postitus ajendas mind oma mõtteid ümber mõtlema suhe alkoholiga. Pärast mitut kuiva kuud oli ta õnnelikum ja tervem. Ta naljatas, et pole kunagi kahtlustanud, et selline depressant nagu alkohol võiks teda masendusse viia.
Kuigi ma joomist täielikult ei jätnud, võtsin märjukest tagasi, alustades joomisest kord või kaks nädalas kord või kaks kuus. Magasin paremini ja võtsin kaalust alla. Ja ma avastasin uuesti THC lihtne rõõm ilma alkoholita. Tahtmatult taandusin trendile. Olin Californias kaine.
Kui karskusliikumine algaks päikeseloojangus rannas The Mamas & the Papas helide saatel, oleks see California kaine. Definitsioonid on erinevad. Üldiselt tähendab California kaine olemine kaine olemist, välja arvatud umbrohi. Kuid see võib lubada ka veidrat jooki. Ja psühhedeelikumid. Põhimõtteliselt väidab California kaine, et kainus ei ole nullsumma võrrand. Ja see umbrohi on hea. Vaimse tervise spetsialistid hoiatavad, et see on riskantne ettepanek sõltuvustele kalduvatele inimestele. Kuid muidu võib see olla ideaalne elustiil pandeemiajärgseks eluks.
Minu parafraseerimiseks vana sõber Hunter Thompson, Ma vihkan kellelegi narkootikumide propageerimist, kuid marihuaana on viimasel ajal minu jaoks üsna hästi mõjunud. Minu koduosariik New Jersey legaliseeris marihuaana. Söödavad toiduained märgistavad nende tugevuse, nii et annust on lihtne vastavalt vajadustele kohandada. Minu jaoks võib 5 milligrammi muuta telefonikõne kopsakaks ja lõbusaks. Kümme teha Godzilla vs. Kong sügavalt liigutav kogemus.
Ameerikale tervikuna võib kasu olla märjuke tarbimise vähendamisest. Oleme pandeemia ajal pudelile kõvasti löönud ja inimesed pöördusid vaigistamiseks alkoholi pandeemiaga seotud stress. Kuigi alkoholi sagenenud tarbimine on asjaolusid arvestades arusaadav, on joomine võtnud lõivu, kuna alkoholiga seotud maksahaigusi on haigestunud. haiglates üle kogu riigi pandeemia all. Kangete uimastite tarbimine on samuti pandeemia ajal hüppeliselt kasvanud, millel on samasugused laastavad tagajärjed. Üleannustamise surmajuhtumid, juba tõusuteel enne COVID-19, jõudis 2020. aastal enneolematult kõrge.
Kuigi California kaine pole uus asi, pani popstaar Demi Levato selle tänavu tähelepanu keskpunkti. Levato palju avalikustatud võitlused ainete kuritarvitamisega hõlmavad peaaegu surmaga lõppenud 2018. aasta üleannustamist. Kuid hoolimata kainete kuulsuste sõprade, nagu Elton Johni, hoiatustest jätkab Levato marihuaana ja alkoholi mõõdukat kasutamist. Ta on nii pühendunud California kainele elustiilile, isegi salvestas selle kohta laulu.
California kaineks muutis mu alkoholist pausi lihtsamaks. Alkoholi vältimine oli vähem heidutav. Tundus, et kasutasin kuiva kuu saavutamiseks petukoodi. Eelised ilmnesid kiiresti. Pärast nii pikka alkoholi ja umbrohu sidumist tundus umbrohi iseenesest rahulikum, vähem impulsiivsem. Jäin vaikseks ja vaikseks. Ma ei rünnanud nii palju külmikut ja hoidsin sotsiaalmeediast eemal. Ärkasin ilma pohmellita. Olen säästnud raha ja pannud palju vähem pudeleid ja purke taaskasutusse.
Aga ma ei ole sõltlane. Ja sõltlaste jaoks on ainete mõõdukas tarbimine riskantne ettepanek.
"Mõned inimesed suudavad oma uimastitarbimist hallata pigem kahjude vähendamise strateegiate kaudu, nagu see täiesti kaine elustiili säilitamine,” ütleb Floridas asuva sõltuvusraviteenuse tegevjuht Jeffrey Zipper IRecoveryUSA, kes rõhutab, et sõltuvustele kalduvad inimesed peaksid seda vältima.
Zipperi nõuanded kajastavad 12-astmelisi taastumisprogramme, nagu Anonüümsed Alkohoolikud. AA väidab, et mõõdukus on sõltlaste jaoks võimatu. AA 12 sammu esimene samm on oma sõltuvuse üle jõuetuse tunnistamine. AA järgijad usuvad, et mõõdukas kasutamine äratab ainult suurema nälja suurema ja täieliku karskuse järele. Kuid nende programmide tõhusus on seatud kahtluse alla. 2014. aasta raamat Kaine tõde: D12-sammuliste programmide taga oleva halva teaduse ja taastusravitööstuse tutvustamine leidis, et 12-astmelised programmid õnnestuvad vaid 5–10 protsenti ajast.
Kate Judd, San Diego programmidirektor Rannajoone taastamise keskus, hoiatab, et California kaine võib lihtsalt paberile panna tegelikud ainete kuritarvitamist põhjustavad probleemid.
"Inimesed, kes kuritarvitavad narkootikume ja alkoholi, kasutavad neid aineid toimetulekumehhanismina või nende eest põgenemiseks Need põhiprobleemid hõlmavad sageli depressiooni, ärevust, traumasid või meeleolu-/mõttehäireid ütleb. "Mõtteid muutvate ainete kasutamine, olgu see sotsiaalselt vastuvõetav, takistab sageli sõltuvust põhjustavate tegelike probleemide ravimisel."
Nii et neile, kellel on sõltuvusprobleemid, ei ole California kaine lahendus mingil juhul lahendus. Aga kellegi jaoks nagu mina, kes tundis vajadust kärpida kõike välja lõikamata? Olen valikuga rahul.
Ma pole kindel, kui kaua minu California kaine eksperiment kestab. Olen viimase kahe nädala jooksul joonud rohkem, mis näitab, et on lihtne libiseda, kui sul pole rasket peatust. Läheb soojemaks ja riik avaneb. Inimeste keskel päikese käes õlut juua kõlab päris kenasti. Ära muretse. Minu jaoks on California endiselt olemas, kui ma seda vajan.
