Istuv aeg ajakirjas avaldatud uue uuringu kohaselt võib see olla laste tervisele kahjulikum, kui seni arvati Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sport.
Ühendkuningriigi Bristoli ülikooli, Ühendkuningriigi Exeteri ülikooli ja Ühendkuningriigi ülikooli teadlastest koosnev meeskond. Ida-Soome Ida-Soome ülikooli arsti ja kliinilise epidemioloogi Andrew Agbaje juhtimisel uuris andmeid 530. 17-aastased, et teha kindlaks istuva aja, kerge aktiivsuse ja mõõduka kuni jõulise aktiivsuse mõju südamefüsioloogiale ja funktsiooni.
Osalejad registreeriti aastatel 1991–1992 ja osalesid perioodilistel tervisevisiitidel alates seitsmeaastaselt ja kestsid kogu elu. 16-aastaselt olid osalejad varustatud seadmetega, mis mõõtsid nende aktiivsuse taset vormingus "aktiivsuse arv minutis".
17-aastaselt uuriti osalejaid rasva- ja lihasmassi, vere glükoosisisalduse, lipiidide, põletikumarkerite ja suitsetamise seisundi määramiseks. Teave sotsiaalmajandusliku staatuse, perekonna ajaloo kohta südame-veresoonkonna haigus
Teadlased leidsid, et osalejad istusid (vähem kui 100 aktiivsust minutis) umbes kaheksa tundi. päevas ja tegelenud mõõduka kuni jõulise tegevusega (rohkem kui 2296 korda minutis) umbes 49 minutit päeval. Osalejad tegid iga päev umbes seitse tundi kerget füüsilist tegevust (100–2296 loendust minutis).
Meeskond leidis, et lastel, kes tegelesid rohkem istuva ajaga, olid suuremad südame vasak vatsakesed kui neil, kes tegelesid kas kerge või mõõduka kuni jõulise tegevusega. Istumisaja pikenemist seostati vasaku vatsakese suuruse kolmekordse suurenemisega ja vatsakese võime vähenemisega verd tõhusalt pumbata. Huvitaval kombel täheldati suuruse suurenemist ja funktsioonide vähenemist ka nendel, kes sellega tegelesid mõõdukam kuni jõulisem füüsiline aktiivsus, kuid mitte samal määral kui need, kes olid istuvamad.
Need, kes tegelesid kergema füüsilise tegevusega, ei näidanud vasaku vatsakese struktuuris ega funktsioonis olulisi muutusi.
Tulemused on olulised, kuna vasaku vatsakese muutusi täiskasvanutel on seostatud suurenenud riskiga südame-veresoonkonna haigused ja surm südamehaigustest – ning viitab sellele, et liikumine võib nende riski vähendada kahjustab.
"See uudne tõendusmaterjal laiendab meie teadmisi istuva aja kahjulikust mõjust südame tervisele. Täiskasvanute seas on teada, et südame massi suurenemine 5 g/m2 võrra võib suurendada südame-veresoonkonna haiguste ja surma riski 7–20%. Mõõduka kuni jõulise kehalise tegevusega tegelemine suurendas veidi ka südant, kuid tundub vastuvõetav negatiivne kõrvalmõju, arvestades mitmeid muid mõõduka kuni jõulise tervisega seotud eeliseid harjutus. Seega on rahvatervise eksperdid, tervisepoliitika kujundajad, keskkooli administraatorid ja õpetajad, lastearstid ja hooldajaid julgustatakse hõlbustama noorukite osalemist kehalises tegevuses, et võimaldada terve süda,” ütles dr. ütles Agbaje avalduses leidude kohta.
Vaja on rohkem uuringuid, et teha kindlaks, kas need tulemused on erinevates populatsioonides korratavad. Kõik osalejad olid pärit samast piirkonnast - Avonist Edela-Inglismaalt - ja olid valdavalt valged. Samuti on võimalus, et osalejad muutsid oma aktiivsustaset seireperioodil, mis oli vaid seitse päeva, kuna nad teadsid, et neid jälgitakse.
