Kõik valetavad. Pigem on kõik selleks võimelised. Tegelikult Scientific American peetakse valetavaks "Inimaju kõige keerukamate ja nõudlikumate saavutuste hulgas." Kuigi valetamist võib olla raske kindlaks teha, võivad mõned uuringud näitavad, et keskmiselt valetatakse meile vähemalt 10 korda päevas, alates pisikestest kiududest ja lõpetades valgete valedega. pettused. Hiljutine – ehkki väike – uuring leidis, et inimesed räägivad keskmiselt neli valet päevas. Samuti näitas see, et enam kui 50% vastanutest olid kindlad oma võimes aru saada, millal keegi valetab, tuues ühe kingitusena kehakeele.
"Kehakeel on nii kõnekas, sest see on alateadlik reaktsioon meie mõtetele," ütleb Alison Henderson, kehakeele ekspert ja sertifitseeritud liikumismustri analüütik, kes koolitab juhte mitteverbaalse keele alal. "Uuringud on näidanud, et meie keha reageerib isegi enne, kui midagi räägitakse. Oma kehakeelt on äärmiselt raske, kui mitte võimatu kontrollida. Kuigi me suudame oma kõnet kontrollida, annab keha meid eemale, kui tead, mida otsida.
Hendersoni sõnul on oluline arvestada kontekstiga, kui keegi näputab oma kätt, et ta ei räägi tõest. Näiteks klassikalist poosi, kus keegi, kelle käed on risti, peetakse sageli märgiks inimese suletusest. Siiski pole see alati nii lihtne.
"Kui näeksite konteksti või videot ja fotot, võite näha, et inimene ikka noogutab, naeratab ja on seotud," märgib ta. "Tavaliselt inimesed ei tea, mida oma kätega teha ja ületamine on lihtne vastus. Või mis on toas temperatuur? Kas see inimene on külm ja on käed sooja saamiseks ristunud?
Hendersoni sõnul on võti õppida, millised on inimeste käitumismustrid. Peened liigutused või muutused viisis, kuidas inimene ennast kannab, võib anda ülevaate sellest, mis nende peas tegelikult toimub.
"Kõigil on see, mida ma nimetan "liikumise allkirjaks," ütleb Henderson. „Te teate, kui teie partneri või teie lastega on midagi valesti, sest nad käituvad tavapärasest erinevalt. Vanemad teavad, kui nende laps tunneb end milleski süüdi.
Nii et see on standardkäitumise väikeste kõrvalekallete jälgimine ja märkamine. Kuid kui soovite teada, kas keegi teie tuttav võib teie eest tõde varjata, on need mõned märguanded, mis annavad teile teada, kui midagi on valesti.
1. Suu katmine
See võib olla alateadlik žest, mis viitab sellele, et keegi üritab tahtlikult oma sõnu maha suruda, mis näitab, et nad teavad, et see, mida nad ütlevad, on ebaaus. "Kui keegi katab oma huuled või suu rääkimise ajal, üritab ta oma sõnu varjata või varjata, sest need ei vasta tõele," ütleb Henderson. "See on sarnane sellega, kui hoiate mõnda eset selja taga ja ütlete, et teil seda pole."
2. Huulde hammustamine
See on sageli märk närvilisusest, stressist või ärevusest, mis kõik võib olla tingitud ebaaususest. Henderson ütleb, et seda võib vaadelda ka peaaegu mahasurumise aktina. "Suu kinni hoidmine ja huulte peitmine on katse hoida tõde sees ja mitte lasta valel põgeneda," ütleb ta. "Sellega kaasnevad sageli ka silmad, mis vaatavad üles ja küljele."
3. Kehaosade hõõrumine
Tõe varjamine kellegi, eriti lähedase eest, võib olla stressirohke ja närvesööv kogemus. Seetõttu võivad ebaaususega tegelevad inimesed end rahustavaks tegevuseks tegelikult teha. "Kui keegi valetab, on ta tavaliselt stressis ja alateadlikult üritab ta "haarde saada", " ütleb Henderson. "Võite näha käte väänamist, higiste peopesade pühkimist, kõri silitamist või käte hõõrumist."
4. Kiire liikumine või rääkimine
Kui pettur töötab, et oma valedega sammu pidada, võib tema hääle toon ja kadents tõusta ning liigutused muutuda kiiremaks ja heitlikumaks. See on osaliselt tingitud sellest, et aju läheb üle, et püüda tõele ette jääda. "Kui keegi hakkab järsku üsna kiiresti rääkima ja liikuma, olge ettevaatlik," ütleb Henderson. "Kiire liikumine võib püüda tähelepanu valelt kõrvale juhtida. Nagu mustkunstnik, kes paneb sind ühe koha pealt välja nägema, et trikki varjata.
5. Üldse ei liigu
Mündi teisel poolel võib inimene, kes ei räägi tõtt, proovida oma liigutusi täielikult piirata. Kui keegi on teadlik, et tema kehakeel võib teda ära tunda, võiksite kindlasti püüda tema "ütlemisi" maha suruda, lootes mitte kätt anda. "Kui see läheb viltu, kui kontrollitud liigutused tunduvad treenitud ja treenimata silma jaoks kontrollitud, tundub inimene lihtsalt "väljas" või ebaautentne," ütleb Henderson. "Kontrollitud kehakeel põhjustab inimestes umbusaldust."
6. Silmside
Silmad võivad valetaja märkamisel olla surnud. Mõned eksperdid väitsid, et kui inimene nihutas oma silmi vasakule, tähendab see, et ta rääkis tõtt, samal ajal kui nihutamine paremale tähendab, et ta valetab. Kuid see idee on vahepeal ümber lükatud ja Henderson väidab ka, et silmade nihutamine ei ole valetamise hea näitaja. Selle asemel vaadake, kas inimene on nõus teile silma vaatama. "Kui kellelgi on tavaliselt hea silmside ja ta ei vaata teile järsku silma," ütleb ta, "see on märk sellest, et kaevake sügavamale ja vaadake, kas tegemist on pettusega."