Üks paljudest suurtest naudingutest a suhe on otsese, filtreerimata kiindumuse pidev voog. Võite olla valjuhäälne ja häbenematu selle üle, kuidas see inimene teid tekitab ja kui lahedaks te teda arvate, ja omakorda saad nautida seda asendamatut tunnet, et oled teise poolt avalikult ja vaieldamatult armastatud isik.
See tähendab, et mõnikord tulevad suhetes kokku kaks inimest, kellel on erinevad arusaamad sellest, mida tähendab olla kiindumus või üks inimene tunneb kiindumust paremini kui teine, mis võib seda tekitada hõõrdumine. Paljude kogukondade mehed ei ole ka kultuuriliselt endiselt motiveeritud avalikult kiindumust näitama ja see võib olla raske pidevalt üle minna tavaelus oodatavalt stoilisuselt romantikult oodatavale tundlikkusele elu.
Kui kiindumuse väljendamine on valdkond, kus olete vaeva näinud, või lihtsalt midagi, mille suhtes teate, et võiksite oma suhtes olla pisut tahtlikum, esimene samm on lihtsalt oma partneriga rääkida sellest, mida kiindumus tähendab neid konkreetselt. Milliseid tegevusi teevad
Allpool on mõned väikesed ja lihtsad viisid, kuidas oma partneriga hellitada. Valige, valige ja kohandage selle põhjal, milliseid žeste teie partner teile on öelnud, et neile meeldib.
1. Eelistage väiksemaid puudutusi.
Inimesed võivad mõnikord alahinnata mitteseksuaalse puudutuse õrna jõudu. Aga need väikesed füüsilised žestid – kui pigistad nende kätt, paned teatris käe ümber, suudled hüvasti ja tere – võivad olla tohutult tähendusrikkad ja käegakatsutavad viisid kiindumuse väljendamiseks ilma sõna. Kuigi sõnad ei suuda mõnikord tabada seda, mida te tõeliselt tunnete, võivad teod rääkida palju.
Rääkimata sellest, et füüsiline puudutus vabastab teadaolevalt nii hea enesetunde dopamiini kui ka oksütotsiini, nn sidumishormooni, mis paneb inimesi üksteisega ühendust looma– Põhimõtteliselt käivitavad kõik need väikesed puudutused neurokeemilised reaktsioonid, mis panevad teid üksteisele lähemale tundma.
2. Nautige privaatseid hetki isegi siis, kui olete avalikus kohas.
Igasugused südamlikud žestid mõjuvad teiste ees lihtsalt erinevalt. Kui viibite seltskondlikul koosviibimisel või avalikul ruumil, veenduge, et teie partner saaks ikka veel erilist tähelepanu. Hoidke neil tänaval kätt. Mainige, kui ägedad nad teie arvates peol vestlete seltskonna jaoks on. Nautige privaatseid hetki, sosistades neile kõrva sisemine nali või tõmmates nad kõrvale suudluseks või kõrvalvestluseks, mis on teie kahekesi. Isegi rahvamassis veenduge, et teie partner ja teie ümber olevad inimesed teaksid, et nad on teie jaoks erilised.
3. Näita üles huvi nende huvide vastu.
Te ei pruugi seerumite, toonikute ja muu kohta kahe silma vahele jätta, kuid kui teie partner on nahahooldussõltlane, proovige olla tähelepanelik, kui ta teile oma erinevaid nahahooldustinktuure selgitab. Inimestele meeldib jagada oma võlusid ja süümepiinu ümbritsevatega ning see on üks lihtsamaid viisid, kuidas saate oma partneri vastu kiindumust näidata – jättes talle ruumi, et nad saaksid end valgustada ja nende üle vaimustuda. Kas neile meeldib spordiala, millest sa ei hooli? Õppige põhimängijate nimesid ja vaadake nendega mõnda mängu. Kas nad otsivad juhuslikke kuulsuste kuulujutte? Küsige neilt küsimusi viimaste tabloidide pealkirjade kohta, kui neid näete, ning proovige sobitada nende energiat ja entusiasmi.
4. Tehke midagi väikest, mis muudab nende elu paremaks või lihtsamaks.
Mu partner jätab mulle alati kõige krõbedamad friikartulid hunnikusse, sest ta teab, et need on mu lemmikud. Iga kord, kui saame söögi kõrvale friikartuleid, sööb ta lihtsalt pisikeste krõbedate friikartulite ümber või valib need ükshaaval välja ja viskab mulle taldrikule, sageli ilma, et ma midagi ütleksin.
Kellele ei meeldiks olla oma kallima poolt pisut hellitatud? Olgu selleks siis hommikul neile kohvitassi keetmine, bensiinipaagi tankimine enne suurele reisile minekut või lubamine neil laupäeval filmi valida. öösel (isegi kui on teie kord valida), kui teete kõik endast oleneva, et muuta nende päev pisut paremaks – isegi kõige väiksematel viisidel – võib panna nad tundma end hellitatud ja hoolitsetuna jaoks. On hea tunne, kui keegi tunneb teid piisavalt hästi, et ette näha teie vajadusi ja neid täita, ilma et peaksite seda paluma.
5. Vastake nende pakkumistele.
Kas vastate jaatavalt, kui teie partner teeb a pakkuge oma tähelepanu või kiindumust? Neid pakkumisi on igasuguses vormis: nad võivad anda juhusliku kommentaari millegi kohta, mida nad veebis loevad viibite köögis või nad võivad tulla ja istuda teie tooli käele, kui te vaatate TV. Need on need väikesed hetked, kus teie partner üritab teiega suhelda isegi väikestel viisidel.
Mõnikord kuuleme neid pakkumisi ja vastame sellele, pöörates oma tähelepanu oma partnerile, et tema pakutuga suhelda – võtame nende juhusliku kommenteerige uudiste pealkirja ja alustame selleteemalist vestlust või vaigistame teleri, vaatame oma partnerile otsa ja küsime, mis neil meeles on. Kuid mõnikord ignoreerime neid pakkumisi meeletult, sest meid segab miski muu.
Kuigi need hetked võivad tunduda väikesed ja kahjutud, võib see emotsionaalselt palju muuta, kui tunnete end teiena partner vastab järjekindlalt teie tähelepanu pakkumistele – see paneb teid tundma end olulisena, mis on kiindumus umbes. Seega, kui märkate, et teie partner püüab teie tähelepanu võita, proovige oma tegevust lõpetada ja pöörake oma tähelepanu kasvõi hetkeks tema poole – et nad teaksid, et te hoolite.
6. Esitage järelküsimusi
Kui teie partner jagab midagi oma päeva, tunnete või iseenda kohta, küsige küsimusi. Kui nad ütlevad, et neil oli täna tööl raske koosolek, siis küsige, milleks see koosolek oli ja mis juhtus, mis selle nii keeruliseks tegi. Kui nad ütlevad teile, et neile meeldis film, mida just koos vaatasite, küsige nende lemmikosa kohta.
Kui esitate rohkem küsimusi selle kohta, mida nad jagavad, annate teada, et hoolite sellest, mis neil on öelda, ja et soovite rohkem teada saada. See annab neile teada nad võivad end turvaliselt tunda lähen teiega "lõpuni sellesse" ja et olete kohal, et kuulata.
7. Puudutage neid vestluse ajal
Rääkimise ajal toetage oma käsi nende käele või hõõruge nende põlve, eriti kui nad millestki räägivad isiklik või haavatav, võib viidata sellele, et te tõesti kuulate, ja panna nad tundma end teiega ühenduses rohkem vestlus.
See võib olla eriti kasulik žest konfliktide ajal, mis on sageli siis, kui kiindumus on teie jaoks viimane asi, aga ka siis, kui seda kõige rohkem vajatakse. Isegi kui te ei nõustu üksteisega, aitavad need õrnad puudutusvormid teil mõlemal teineteise külge kinni jääda ja meeles pidada, et armastate teineteist isegi sel raskel hetkel. (Samuti on palju raskem minna karjumise ja võitlusrežiimile, kui hoiate käest kinni või embate niimoodi, mistõttu on see kasulik "deeskalatsiooni" taktika.)
8. Öelge neile, kui nad teevad midagi, mis teie arvates on suurepärane
Kui rääkida verbaalsetest kinnitustest, toetuvad inimesed sageli välimuspõhistele komplimentidele ja "ma armastan sind" ja see on põhimõtteliselt kõik. Need võivad kindlasti olla väärtuslikud, kuid on palju muid viise, kuidas oma kiindumust valjusti rääkida. Üks lihtsamaid ja mõjuvamaid viise seda teha on hetkel. Kui teie partner teeb midagi, mis teie arvates on päris lahe, öelge talle kohe ja seal. Kas teile avaldas muljet, kuidas nad osavalt hotelli vastuvõtus ookeanivaatega toa üle kokku leppisid? Kas teid puudutas see, kuidas nad pärast pereliikmega emotsionaalset kõnet nii kiiresti teid toetama asusid? Kas see oli kuidagi armas, kuidas nad just postiga saadetud pakist nii vaimustusse läksid? Ütle neile!
9. Tehke komplimente nende välimusele.
Kõike seda öeldes ei saa te kunagi valesti minna, kui ütlete oma partnerile otse, kui ägedad nad teie arvates on. Muutke seda ja tehke konkreetseks – tehke komplimente selle kohta, kuidas nende silmad õhtuvalguses säravad, nutika riietuse kohta, mille nad suure tööesitluse jaoks välja valisid, ja (muidugi) kui seksikas see või teine kehaosa voodis olles välja näeb.
10. Võtke omaks nende unistused ja cheerlead valjusti.
Üks kõige ilmekamaid viise, kuidas oma partneri vastu kiindumust üles näidata, on olla tõsine, täiel rinnal tema unistuste hõiskamine ja hõiskamine. Millised on teie partneri elueesmärgid ja kuidas saate neid paremini toetada? See võib tunduda nende võitude tähistamisena, teetõkete kõrvaldamisena või oma elu planeerimisena, et teha neile ruumi oma eesmärkide saavutamiseks. See võib tunduda suur ja võimas, kui partner ütleb: „Ei, sa ei tee täna õhtusööki – neljapäevad on sinu kirjutamisõhtud ja ma ei lase millelgi sinu teele sattuda. Ma tulen sellega toime."
11. Olge kohal, kui olete koos.
Kui olete koos aega veetmas, pange telefon käest ja proovige olla nendega ülimalt kohal. Looge nendega silmside ja osalege vestluses, et nad teaksid, et hindate üksteisega veedetud aega.
12. Tooge neile väikesed märgid.
Sa ei pea tegelikult kellegagi füüsiliselt koos olema, et talle kiindumust näidata. Üks lihtsamaid viise näidata kellegi vastu kiindumust isegi siis, kui olete lahus, on teha jõupingutusi, et tuua talle oma eemalolekust väikseid märke. Varastas kontorist koju kaasa lisakoogi, sest tead, et ta armastab neid. Võttes kätte ajakirja, mille märkasite toidupoe kassakäigust, kuna selle kaanel oli nende lemmikkuulsus. Isegi kui saadate neile fotosid asjadest, mida näete ärireisil viibides. Need väikesed kingitused ütlevad: "Ma mõtlesin sinule isegi siis, kui me lahus olime."
13. Räägi magusalt
Isegi kui olete kaks kõige sarkastilisemat sita, ärge jätke magusat juttu täielikult kõrvale. Kuigi mänguline narrimine ja nalja tegemine selle üle, kui väga te üksteist vihkate, võivad olla lõbusad, toimivad need asjad ainult siis, kui teil on suur armastuse ja kiindumuse kindel alus, millele tagasi pöörduda. Ärge kunagi jätke oma partnerit arvama, kuidas te temasse suhtute. Iga hetk, mil neile nalja teete, veenduge, et oleks kaks korda rohkem hetki, mil ütlete neile lihtsalt avameelselt, kuidas te nende jaoks olete. Ole oma armastusega valjuhäälne.
14. Öelge aitäh väikeste asjade eest
Kui teil on probleeme magusa jutuga, püüdke tänulikkuse poole. Hästi ajastatud "aitäh" võib palju rääkida. Pange tähele pisiasju, mida teie partner teeb sina tunda end armastatuna ja hoituna – nende väikeste puudutuste, komplimentide, küsimuste ja tähelepanu eest – ning tänada neid nende žestide eest.
15. Nautige erilisi hetki
Olenemata sellest, kas olete puhkusel rannas päikeseloojangut nautimas või diivanil kõhul ja naerate mõne naeruväärse sisenalja üle, mida ainult teie kaks saaksite, pange tähele, kui teil on üks need hetked – hetked, mis panevad sind meenutama, miks sa sellesse inimesesse üldse armusid ja miks sul on nii hea meel temaga koos olla ja temaga elu jagada. Kui mõistate, et teil on üks neist hetkedest, öelge see valjusti, et nad teaksid, kui väga te seda naudite ja kui väga te neid hindate. Lihtne "Mulle meeldib sinuga koos ärgata", kui lamate vaiksel pühapäevahommikul voodis, võib südame sulatada.
Alumine rida
Kiindumus mitte ainult ei säilita suhteid nende katsumuste ja katsumuste kaudu; see teeb ka suhted üldiselt nii magusaks.
Pidage meeles: inimesed on erinevad selle poolest, mida nad vajavad, tahavad, ootavad ja väärtustavad. Ühele inimesele võib tunduda, et sõnad "ma armastan sind" on kolm kõige tähendusrikkamat sõna, mida keegi võib öelda, samas kui teine võib arvata, et see on lihtsalt ülevaatlik fraas, mis ei suhtle eriti palju. Ühele inimesele võib tunduda, et paarid teevad koos asjaajamist, samas kui teist võib see tõesti puudutada tõsiasi, et nende partner soovib koos teha selliseid olmelisi ülesandeid, kui nad oleksid sama hõlpsalt tehtud ka üksi. Mõned paarid ei hooli suudlemisest kuigivõrd, samas kui teisele inimesele võib tunduda, et midagi on valesti, kui nad on põsele nokitsemata kauem kui 24 tundi.
Mõelge välja žestid, mis teie partnerile ja teile palju tähendavad, ja keskenduge nendele rohkematele tegudele.
