Asjaolu, et umbes 3500 imikut sureb igal aastal unega seotud surmajuhtumite tõttu on tõesti raske lõõgastuda, kui teie laps lõpuks magab. Ameerika Pediaatriaakadeemia varasemad soovitused, näiteks selili magamine, on aidanud neid riske vähendada. Kuid ajakohastatud juhised sel nädalal välja kuulutatud aitab loodetavasti teil paremini magada. Või päev. Kui teie pisike lärmakas toakaaslane seda lubab.
flickr / Isabelle
Paljud AAP-i unesoovitused, mis avaldati 2011. aastal, jäävad samaks. Imikud peaksid ikka pane see selili kindlal pinnal, tiheda linaga, ilma patjade, pehmete mänguasjade, tekke ja muude võimalike ohtudeta. Riigi beebiarstide suur uuendus on see, et vanematel soovitatakse nüüd magada samades tubades imikutena vähemalt esimesed 6 kuud – kuid ideaaljuhul aasta – ja mitte samal pinnal vanemad. (Vabandage, kaasmagajad, olite nii lähedal.) Nad panevad tähele, et imikuga diivanil magama jäämine on eriti ohtlik. Seega, kui tunnete, et söötmise või jalgpalli ajal uinub, on voodisse kolimine turvalisem alternatiiv.
flickr / Donnie Ray Jones
AAP andmetel võib oma toa jagamine vähendada SIDSi riski kuni 50 protsenti. Seetõttu tasub end veidi pikemaks ajaks maha jätta. (Kuigi sa oled selleks niikuinii liiga väsinud.) Mõelge vaid, kui teie laps saab aastaseks, saate tähistada seda, kui te ei komista keset ööd vanni otsa.
[H/T] Ameerika Pediaatriaakadeemia
