Isaduseks valmistumine pole isade jaoks väike ülesanne. Pole tähtis, kui palju beebiraamatute kontrollnimekirju te läbi vaatate või kui palju nõuandeid oma lastega sõpradelt tõsiselt võtate, pole midagi uut. lapsevanem tunneb end kunagi "valmis". Üks võimalus lapse tulekuks valmistuda on koos partneriga kõik ettenägematud asjaolud läbi töötada. Samuti on oluline meeles pidada, et need ettenägematud juhtumid ei ole seotud ainult lapsega, vaid on ka seotud ka vanemliku ajaplaneerimisega, potentsiaalsete sõbrakülastustega, aga ka iseenda ja suhtega hoolitseda.
Ole esimene, kes saab Isadus — meie põhjalik juhend sünni, eelarve koostamise ja õnnelikuks lapsevanemaks saamise kohta — on kohe saadaval ettetellimiseks!
Fakt on see, et kõik ettevalmistustööd ei ole iseenesestmõistetavad. Ja suurt osa sellest pole isegi beebiraamatutes käsitletud. Järgnevalt on toodud 15 kohustuslikku tegevust enne lapse saabumist – tulevase isa nimekiri, mis teeb esimesed paar nädalat tagasi kodus rohkem uue reaalsusega leebe leppimisest kui stressi gulagist ja terror.
Ehitage kogu beebimööbel
See tundub ilmselge, kuid mõned vanemad viivitavad mähkimislaua kokku panemisega. Või võivad nad arvata, kuna plaanivad magama jääda, et võrevoodi võib hiljem tulla. Kuid viimane asi, mida iga vanem teha tahab, on beebimööbli ehitamine unepuuduses. Ülesanne on üheksal tunnil õndsal puhkusel piisavalt jõhker kivikülm kaine. See on puhas piinamine kolm tundi magades pärast öist lapse nuttu.
Ostke imiku turvatool (ja tea, kuidas seda kasutada)
Jällegi, see võib tunduda iseenesestmõistetav, kuid vanematel on oluline imiku turvatool haiglas. Last koju ei saadeta, kui vanemad ei näita õdedele, et nad saavad lapse sobivasse turvatooli panna. Seega ei piisa ainult lapse turvatooli ostmisest. Vanemad peaksid harjutama ka beebinuku või topise kinnitamist ja nende autosse panemist. See muudab kojutuleku esimese sammu palju stressivabamaks.
Leppige kokku, kus laps magab
Isaduseks valmistumisel on oluline arutada, kus laps magab, kuna see on põhimõtteliselt ka arutelu tulevase unetreeningu üle. See on koht, kus vanemad saavad uurida ja arutada, kuidas nad tahaksid veenduda, et nende laps magaks ohutult ja lõpuks ööseks uinuks.
Vanemad hoiavad laps oma toas (nagu soovitab Ameerika Pediaatriaakadeemia) tahavad veenduda, et võrevoodi jaoks on ruumi. Kaasmagajad tahavad veenduda, et neil on voodi kõrval voodi. Vanemad, kes plaanivad lapse teise tuppa panna, tahavad veenduda, et neil on lasteaed ette valmistatud.
Need ei ole otsused ja kaalutlused, mida tuleb teha pärast lapse saabumist. Vanemad, kes ei tea, kus ja kuidas nende laps magab, satuvad raskustesse.
Valmistage lasteaed aegsasti ette
Vanemate jaoks, kellel on lisaruumi luksus, on tõenäoliselt osa lasteaia ettevalmistamisest pesitsusprotsess. Sellegipoolest peaks see toimuma palju enne lapse saabumist. Vanemad, kes annavad endale piisavalt aega, saavad kasutada lasteaia ettevalmistust kui aega, et lõõgastuda ja unistada tulevasest elumuutusest. Kuid rohkem aega jättes tähendab see ka seda, et laps ei maga ruumis, mis on täis värviaurusid ja uutest vahtmadratsitest, aknakatetest või seinakleebistest tekkivaid keemilisi heitgaase.
Leppige kokku tööjaotuses
Pahameel on see, kuidas õnnelik pereaeg muutub katastroofiks – ja see juhtub sageli pärast sündi. Kahjuks võivad need esimesed nädalad olla pahameele kasvulava, eriti kui ülesandeid pole asjakohaselt delegeeritud. Seega on äärmiselt oluline, et partnerid arutaksid, kes mida tegema hakkab, kui laps saabub.
Näiteks peaksid vanemad kokku leppima, kes millal mähkmeid vahetab. Kes ärkab öösel söötmiseks (kui kasutab pudelit) ja kes tegeleb pesu ja nõude pesemisega. Nende tööülesannete jagamine 50/50 on hea, kuid mõned paarid eelistavad olla loomingulised, kui isa teeb kõik nädalavahetusel ärkamised ja mähkmete vahetamise või võtab ööteenistuse.
Mõte on jagada tööd vanemate vahel nii, et mõlemad saaksid palju beebiaega, võimalikult palju magada ega avastaks end räpase nõudevette nutmas, sest tunnevad end ära kasutatud. Kui laps saab teismeeas, on selleks piisavalt aega.
Ostke pükse, sokke, mütse ja hooajale sobivaid riideid
On palju asju, mida vanemad arvavad, et nad vajavad (ja on tõenäoliselt saanud ka beebiootel), kuid lapsevanemaks olemise esimestel nädalatel pole kasu mänguasjadest, mobiiltelefonidest ega muust armsast beebist tarvikud.
Mida vanem vajab rohkem kui midagi muud, on suur varustus. Selle põhjuseks on asjaolu, et nende elu on peagi üle ujutatud beebipask ja sülitamine. Kui palju üksust saab inimene ühe päeva jooksul muuta? Üle poole tosina.
Teine levinud riideõnnetus on beebisokk. Need mitte ainult ei määrdu, vaid on sageli ka seletamatult kadunud. Mitte näiteks kuivatis. Aga väljas maailmas igapäevaelus.
Lõpuks mõelge aastaajale, mil teie laps sünnib, ja varuge sobivaid riideid. Beebiõhtutel on tore saada varustust, kuid kingitegijad kalduvad sageli pigem armsale kui funktsioonile. Muidugi näeb teie laps imeline välja, kuid kui tal on külm või ülekuumenenud, on jumalik väärtus väärtusetu.
Otsustage mähkmesüsteemi ja varuge varu
Vanemad ei taha ühekordselt kasutatavate või riidest mähkmete vahel vahetada (nii-öelda). Parem on alguses lukustuda süsteemi, selle asemel, et püüda midagi uut õppida hulljulgete ja unehäirete ajal.
Samuti on vanematel palju lihtsam teha a tasuvusanalüüs, milline mähkmesüsteem töötab kõige paremini kui nad on selge peaga ja energiat täis. Kellelegi pole hea mõte uurida, mida laps kakab, kui laps kakab. Ja kui otsus on tehtud, on parem, kui teil on käepärast piisavalt varusid, et kahenädalaste muudatustega toime tulla. On ebatõenäoline, et kellelgi tekib soov enne seda poodi joosta.
Ostke ühe kuu väärt beebihooldustarbeid
Viimane asi, mida vanem teha soovib, on joosta lähimasse apteeki, et osta salvrätikuid, mähkmelööbekreemi, salvrätikuid, burpeesid, piimasegu, pesupesemisvahendit, nõudepesuvahendit või kreemi. See tähendab, et varustuskapil peaks olema rohkem kui piisavalt head, et kuu vastu pidada. See võtab pinge maha ja annab kõigile rohkem aega lõõgastumiseks ja sideme loomiseks.
Tehke kaks nädalat sügavkülma eineid
Valmistatud külmutatud vormiroad ja pajaroogadega seotud road on värsketele vanematele elupäästja. Ühel hetkel saab söögirong kirikust ja sõpradest otsa ning vanemad jäävad omapäi. Keegi majas ei taha süüa teha.
Võtke nädalaid enne lapse sünnitust, et toidukordi kahekordistada. Söö pool ja külmuta ülejäänud. Seejärel, kui on aeg teha kondiga väsinud beebijärgne eine, tuleb lihtsalt ahi eelsoojendada ja taimer seadistada või mikrolaineahju panna Tupperware.
Tehke väikest lapsekaitset
Vanemal pole absoluutselt ühtegi põhjust tappa end igas toas lapsekindlaks muutmiseks enne lapse saabumist. Ausalt öeldes saab enamiku kõige olulisemate asjade eest hoolitseda paar kuud lapsevanemaks saades. Lõppude lõpuks ei ole laps esimese 6 kuu jooksul isegi liikuv.
Siiski pole põhjust mitte hoolitseda madalaima rippuva lapsekindla vilja eest. Näiteks võivad vanemad paigaldada elektrijuhtmete ja pistikupesade katted, et need eemale hoida ja hiljem lapsele turvalisuse tagamise koormust vähendada.
Sügavpuhastage kõik viimast korda
Nii vähe kui vanemad esimestel nädalatel poes käia ja süüa teha tahavad, on neil veel vähem soov koristada. Nii et umbes nädal või kaks enne tähtaega peaksid vanemad võtma aega, et teha maja lõplik sügavpuhastus.
Puhastage vaibad, teisaldage mööblit, pühkige tolmu valgustitelt ja ventilaatoritelt, pleegitage vannituba ja korrastage kapid. See on nagu kevadine puhastus, aga mitte kevadel. Sel moel, kui üldlevinud külastajad vanemate juures peatuvad, piisab, kui äsja elava beebi praht hoiukasti toppida ja olla kindel, et koht ei tundu aitana.
Viige kõik kontod voolu
Kui arveid ei ole automaatse maksega, peaksid vanemad võtma aega, et kõik kontod ajakohastada, olenemata arvete tasumise ajast. Muretsemine makstud kommunaalteenuste ja arvete pärast on täiendav stress, mida värsked vanemad ei vaja. Rääkimata sellest, pole midagi hullemat, kui saada hilinenud maksete eest kõrini, tehes samal ajal midagi nii õilsat kui uhiuue inimese õitsengu tagamine.
Tehke endast välja ja olge nii sageli kui võimalik
Pärast lapse saabumist jääb seksikateks hetkedeks väärtuslikku vähe aega, nii et uued isad peaksid enne lapse saabumist vaikselt olema, et olla oma partneriga füüsiliselt kohal. Olenemata sellest, kas tegemist on väljamõtlemisega või armatsemisega, aitab füüsiline kontakt paaridel luua sidemeid ja vähendab paratamatut stressi, mis kaasneb lapse ootamisega.
Selle eesmärgi paremaks saavutamiseks võivad mõned vanemad vali beebikuu, mõne triibu kosutav ekskursioon. See on suurepärane inimestele, kellel on rahalisi vahendeid ja vahendeid, kuid sama asja saab teha ka lähemal koju, kus on läbimõeldud planeerimine, kodus massaaž, mõned küünlad ja pudel alkoholivaba vahuveini mahla.
Võtke ühendust sõpradega, kuni saate
Vanemad tahavad võtta aega, et enne lapse saabumist üksteisega sidemeid luua. Sellegipoolest tahavad nad tõenäoliselt sõpradega aega veeta, enne kui nad imetakse uue lapsevanemaks olemise musta auku. Kuna nii palju kui vanematele meeldib uskuda, et nende sõpradega ei muutu midagi, muutub tõenäoliselt kõik ka nende sõpradega – eriti nende puhul, kes on vallalised ja lastetud.
Seetõttu on oluline võtta enne lapse sündi aega sõpruse tugevdamiseks. Ja nii palju kui vanemad tahaksid eelseisvast sünnitusest rääkida, peaksid nad kindlasti küsima ka sõbra elu kohta. Idee on anda sõpradele teada, et kuigi asjad muutuvad, on need siiski olulised. Sest vanemad vajavad neid lõpuks oma ellu uuesti.
Koostage potentsiaalsete külastajatega seadus
See on olulisem ja paljuski keerulisem kui kunagi varem. Beebiteated on alati toredad, kuid nüüd on need asendamatu viis oma sõprade tutvustamiseks ja laiendatud perekond uuele väikesele inimesele, kellega nad ei pruugi mõnda aega isiklikult kohtuda veel. Zoomi tutvustuste korraldamine võib olla suurepärane viis tuua sõbrad teie uude beebikesksesse maailma, ilma et peaksite esimestel kuudel isiklikele külastustele samu piiranguid seadma. See ei ole ideaalne, kuid aitab uutel vanematel vältida stressi ja süütunnet, mis tuleneb kodu avamisest sõpradele, kes soovivad uut last näha ja temaga koos elada. Innukatel sõpradel ja teistel pereliikmetel on veel piisavalt aega lapsehoidmiseks, kui kohtinguõhtu muutub taas majaväliseks eesmärgiks.
