Suitsetamine umbrohi on kasvav ajaviide paljudele puhkust vajavatele vanematele. Aga kui palju te tegelikult teate sellest potist, mille oma kehasse panite? Paljud inimesed kasutavad narkootikume, teadmata kõike – või isegi põhitõdesid – nende toimimise kohta. Kuid on mõned olulised küsimused, millele peaksite teadma vastuseid. On marihuaanat sõltuvust tekitav? Kas marihuaanat on võimalik üleannustada? Milline on kõige turvalisem pott? Olenemata sellest, kas olete suitsetanud kolledžist saadik või alles hiljuti kanepisse sattumine, seda peate teadma.
Kas marihuaana tekitab sõltuvust?
Neil, kes lubavad potti, on väike oht sõltuvus, ütleb Mindful Medicine Clinicu arst Sarah Mann. Umbes ühel kümnest marihuaanat kasutavast inimesest tekib sõltuvus Haiguste tõrje ja ennetamise keskused. Nende puhul, kes hakkasid kanepit tarvitama enne 18-aastaseks saamist, suureneb see arv aga ühele kuuest.
Marihuaanasõltuvust nimetatakse marihuaana tarvitamise häireja selle seisundiga inimestel on erinevad sümptomid. Mõned kogevad kanepist sõltuvust ja ei saa ilma selleta hakkama. Neil võib tekkida ka tolerantsus ja nad vajavad sama kõrgeks saamiseks rohkem umbrohtu kui varem. Teised seisavad silmitsi
Kuid mitte kõigil, kes on umbrohust sõltuvuses, ei ole sõltuvust, tolerantsust ja endassetõmbumist. Pigem on sõltuvuse tunnuseks see, et te ei saa umbrohu kasutamist lõpetada, kuigi sellel on teie elule negatiivsed tagajärjed, näiteks tervise-, pere-, töö- ja juriidiliste probleemide põhjustamine.
Kas saate marihuaanat üleannustada?
Selles mõttes, et üleannustamine tähendab liiga suure ravimi võtmist, on see võimalik, ütleb Mann. "Sõltuvalt sellest, mida võtsite, visatakse teid ebamugavalt kividega surnuks mõnda aega, võib-olla isegi päeva, ja magate selle maha," ütleb ta. CDC andmetel võivad sümptomid hõlmata äärmist segadust, paranoiat, paanikat, hallutsinatsioone, tõsist iiveldust ja oksendamist. Meditsiiniline ravi ei ole tavaliselt vajalik.
Siiski on äärmiselt ebatõenäoline, et inimene sureb kogemata liigse umbrohu kasutamise tõttu. "Mida teil ei juhtu, on ohtlik üleannustamine või surmav üleannustamine," ütleb Mann. Tegelikult on neid juhtumeid pole teatatud ainult marihuaanaga seotud surmajuhtumitest. Kuna umbrohi ei pärsi hingamist – aju selles osas, mis su hingeõhku kontrollib, ei ole kannabinoidi retseptoreid – peaks teil olema kõik korras, olenemata sellest, kui palju te võtate.
Mis vahe on Indica vs. Sativa tüved?
Väidetavalt on indikad umbrohutüved, mis aitavad inimesel lõõgastuda, ja satiivad annavad neile pisut energiat. Kuid Mann ütleb, et poti valimisel ei tohiks loota sellele, kas tüvi on indica või sativa. "See on vananenud, arhailine süsteem, " ütleb ta. "See kirjeldab tõesti rohkem seda, millises keskkonnas nad kasvavad - mitte seda, millised kemikaalid taimes on."
Kanepis sisalduvad kemikaalid, eriti kannabinoidid ja terpeenid, määravad, millise kõrge tulemuse saate. Kuid terminid "indica" ja "sativa" ei kirjelda umbrohutüvede keemilist koostist. Need terminid on tegelikult seotud taime kujuga. Sativa marihuaana pärineb kõrgetest kitsalehelistest taimedest ja indica pärineb lühikestest laialehelistest taimedest. Lehtlane.
Selle asemel, et osta indica või sativa marihuaanatüve, soovitab Mann müüt peast hajutada ja proovida uusi sorte, et teada saada, mis sulle meeldib. "Katsetage erinevate taimede ja erinevate CBD-THC suhetega ning vaadake, mis teie jaoks sobib," ütleb ta.
Kas marihuaana on depressant?
Jah, marihuaana on klassifitseeritud depressantide hulka. See tähendab, et umbrohi rahustab keha kesknärvisüsteemi, aeglustab ajutegevust ja muudab inimese end lõdvemaks. Alkohol on veel üks depressantide näide.
Kanep aga ei ole lihtsalt depressant. See on ka stimulant, mis tähendab, et see suurendab energiat ja erksust ning tõstab meeleolu.
Aga pot ei ole lihtsalt depressant ja stimulant. See on ka hallutsinogeen; see võib muuta kasutaja reaalsustaju. Inimestel, kes suitsetavad umbrohtu, võib see ilmneda kõrgendatud sensoorse tajuna, näiteks heledamate värvide nägemisena.
Mis on kõige ohutum: suitsetamine, aurustamine, toidud või tinktuurid?
Erinevad umbrohu kasutamise meetodid kujutavad endast erinevaid riske ja eeliseid. Ameerika kopsuassotsiatsiooni andmetel on suitsetamine kopsude tervisele halb. Teadlased ei ole selle kahjulikkuse osas täiesti positiivsed, sest enamik suitsetamise kohta tehtud uuringuid on tehtud sigarettide kohta. Kuid mõned uuringud näitavad, et marihuaana suitsetamine ei pruugi põhjustada kopsuvähki, kuid see võib põhjustada muude kopsuhaiguste hulgas ka KOK-i ja emfüseemi, ütleb Mann.
Vaping on suhteliselt uus, seega on palju teadmata, kuidas see pikemas perspektiivis tervist mõjutab. Varased uuringud näitavad aga seda mis tahes koguses vaping põhjustab tõenäoliselt kopsukahjustusi. Mann ütleb, et vaping on juba tekitanud kaks suurt rahvatervise probleemi. Esiteks leidsid teadlased, et aurustusvedeliku kunstlikud maitsed põhjustavad keemilise kõrvalsaaduse, mida nimetatakse atsetaalideks, mis võivad keha kahjustada. Teiseks on E-vitamiini õli vapides ühendatud kopsuvigastus mis on USA-s tapnud vähemalt 68 inimest ja viinud haiglasse ligi 3000 inimest.
Söödavad toiduained tekitavad väiksema tõenäosusega terviseprobleeme. Kuid need kujutavad endast väljakutset kõrgele tõusmisel: keha ei omasta järjekindlalt söödavat umbrohtu. "Kui teil on kolm päeva järjest täpselt sama annusega söödavat toodet, võib teil olla kolm täiesti erinevat mõju," ütleb Mann. Võite võtta ideaalse annuse ja saada liigselt kiviseks või mitte tunda end nii lõdvestunult, kui lootsite. Mõju ei pruugi avalduda kuni kahe tunni jooksul pärast söödava toidu tarbimist.
Kõvade kommide, sublingvaalide ja tinktuuridega on lihtsam töötada, ütleb Mann. Need annavad teile usaldusväärsema reaktsiooni ja nende mõju kestab kauem kui suitsetamise mõju.
Kas marihuaana sobib magamiseks?
See on vastuoluline küsimus, millele pole veel head vastust. Mõned kanepiga töötavad arstid väidavad, et see aitab ravida mitmesuguseid uneprobleeme. "Enamasti on nii THC kui ka teine kannabinoid, mida nimetatakse CBN-ks, une jaoks head," ütleb Mann. Ta ei ole veel saanud marihuaanat kasutavalt patsiendilt unekaebust.
Tõendid marihuaana unele mõju kohta on aga erinevad. Mõned uuringud näitavad, et see võib lühiajaliselt parandada unekvaliteeti, kuid pikemas perspektiivis on see häiriv. Ühes uuringus leidsid teadlased, et kanepitarbimine vähendas inimeste keskel ärkamiste arvu öösiti, kuid sagedane kasutamine oli seotud pikaajaliste kukkumis- ja magamajäämisprobleemidega juurde Medscape.
Uuringud on aga andnud üldiselt vastakaid tulemusi, nii et žürii ei tea endiselt, kas marihuaana parandab und.
