"Perekonnaväärtused" võib olla koormatud termin, kuid kui poliitilised ühendused kõrvale jätta, on need ka lapsevanemaks olemise oluliseks alustalaks. Olenemata sellest, kas need on selgesõnaliselt öeldud või mitte, on igal perekonnal oma uskumused ja ideaalid. Need, kes püüavad määratleda ja elada välja pereväärtusi, mida nad soovivad oma kodukultuuri kujundada, investeerivad oma pere õnne ja laste tulevikku.
Mõelge pereväärtustele kui kompassile: need peaksid juhatama teid, teie partnerit ja teie lapsi selliste inimesteni, nagu soovite, ja lõpuks sellise elu poole, mida soovite elada. Täpselt määratletud kultuuri loomine võib aidata igal liikmel oma iseloomu kasvada ja otsuseid langetada, luues lõpuks a õnnelikum perekond samal ajal valmistades lapsi ette edukaks täiskasvanuikka üleminekuks.
Palli veerema panemiseks, terapeut Courtney Conley, EdD, soovitab endalt küsida mõned lihtsad küsimused: mis on teie ja teie partneri jaoks kõige olulisem? Kuidas soovite, et teie lapsed teistega suhtleksid? Mille poolest sa tahad, et su pere oleks tuntud?
Kui olete otsustanud 5–10 põhiväärtuse komplekti, kirjutage need üles ja hoidke need käepärast ja konkreetse meeldetuletusena nähtaval. Psühholoog Tamar Chamsky, PhD, soovitab edendada pere sisseostmist, lastes lastel koos teiega dokumenti koostada, olgu nad siis ajakirjade pilte värvimas, välja lõikamas ja liimimas või sõnu kirjutamas. Seejärel otsustage koos, kus soovite dokumenti kuvada.
Pereväärtuste üleskirjutamine on suurepärane viis meeles pidada, mis on teie jaoks oluline, kuid pidage meeles, et tõeliselt oluline on see, et teie lapsed kuulevad teid neist rääkimas ja näevad, kuidas te nende järgi tegutsete. "Pereväärtusi õpetatakse siis, kui lapsed näevad, kuidas nende vanemad päriselus neid väärtusi demonstreerivad, isegi kui see on raske," ütleb terapeut. Stacy Haynes, Ed. D.
Chansky sõnul on üks viis selleks kasutada väärtusi käitumise korrigeerimisel meeldetuletustena. "Sest ma ütlen nii" või "sa peaksid" võivad tekitada häbi, samas kui väärtustele tagasi osutamine muudab kasvu kollektiivseks ettevõtmiseks. Näiteks kui teie lapsed kaklevad, võite öelda: "Pidage meeles, et me kasutame oma majas häid sõnu." Pärast mõnda aega, selle asemel, et väärtust selgitada, saate neilt küsida: „Mis on perekonna lähenemine see?"
Teie valitud väärtused on lõppkokkuvõttes sama ainulaadsed kui teie pere, kuid mõned väärtused on universaalsed ja rakendatavad igas leibkonnas. Siin on kaheksa pereväärtust, mida laste arengu ekspertide sõnul arvestada.
1. Headus
Laura Froyen, PhD, pere ja lapse arengu ekspert ja lastekasvatuse treener headus peaks olema nende perede nimekirja esikohal, kes soovivad oma väärtusi määratleda, sest see loob aluse paljudele teistele olulistele tunnustele, nagu suuremeelsus, empaatia, kaastunne ja võrdsus.
Lahkuse tähtsuse rõhutamine võib aidata lastel luua positiivseid suhteid nii kodus kui ka väljaspool ning teha otsuseid, mis arvestavad teiste inimeste heaoluga. Oma laste vastu lahkuse modelleerimine võib samuti aidata neil näha, kui hea tunne on, kui keegi on lahke, mis julgustab neid peegeldama seda teistes suhtlustes.
2. Enese kaastunne
Headus ei seisne ainult teiste vastu kena olemises. Conley sõnul on samuti oluline, et lapsed õpiksid enda vastu lahke olema. Üks võimalus seda teha on tema sõnul perekultuuri arendamine, kus vigade tegemine on okei, kuid negatiivne enesevestlus ei ole. Samuti võiksite oma lastele selle tähtsust eeskujuks võtta enesehooldus kui tunnete end pinges.
Näiteks tehke raskel tööpäeval paus, et teha midagi, mis teile meeldib, ja selgitage oma lastele, et keegi pole täiuslik ning mõnikord vajavad meie vaimud ja keha tankimiseks puhkust. Froyeni sõnul aitab oma lastel endas kaastunnet harjutada, et nad oleksid lõpuks tõhusamad teiste suhtes suuremeelsuse ja kaastunde praktiseerimisel.
3. Terviklikkus
Terviklikkus, või teha seda, mida ütlete, et teete, on veel üks oluline oskus, mida teie lapsed vajavad, et hiljem elus hästi toimida. Froyeni sõnul aitab teistest ja iseendast sõltumine neil täiskasvanueas edasi liikuda enesekindlus.
Vanemad saavad näidata ausust, järgides lubadusi. Näiteks kui ütlete oma pojale, et loed talle pärast kohtumist raamatut, tehke selleks kõik endast oleneva, selle asemel, et meilidele vastata või teisele kõnele hüpata. Kui te seda ei järgi, tunnistage seda ja vabandage. "On oluline, et lapsed teaksid, mis tunne on olla kellegi läheduses, kes peab oma sõna," ütleb Froyen. "Te loote nende tulevaste suhete plaani."
4. Vastutus
Froyeni sõnul tunnevad lapsed end oluliste pereliikmetena, kui neil on võimalus panustada tähendusrikkalt, mis soodustab ka positiivseid peresuhteid ja paremat käitumist. Kodu sisse vastutuse väärtus aidates oma lastel õnnestuda neile meeldivate panustega, olgu selleks siis öine mänguasjade koristamine või igahommikuse koera toitmine või vanemate laste puhul koolitöö tegemine.
Samuti aitab vastutustunne lastel vigu mõista ja teha jõupingutusi nende parandamiseks. Ütle, et teie vanem laps lööb teie nooremat. Kui vastutuse väärtust sisendatakse, saab vanem laps tuvastada oma rolli nooremale õele-vennale haiget tegemisel ja loodetavasti muutub sel teel empaatilisemaks.
5. Vastastikune austus
Kui soovite, et teie lapsed teid ja teisi austaksid, alustage väärtuste sisendamisest vastastikune austus - kõik austavad kõiki. Praktiliselt võib see välja näha oma laste piiride austamisena, kui nad käsivad teil lõpetada nende kõditamine või nende ideede kuulamine ja elluviimine selle kohta, mida nädalavahetusel teha. Idee on näidata oma lastele, mis tunne on olla ära kuulatud ja arvesse võetud, et nad saaksid teha sama teiste inimeste (sh teie) jaoks. "Kui teie lapsed tunnevad teie poolt austust, teavad nad ka, kuidas seda teistele anda, " ütleb Froyen.
6. Ausus
Ausus on positiivsete suhete põhikomponent teie peres ja teie laste edu muudes valdkondades, alates koolist kuni sõprussuheteni. Froyen ütleb, et olge lapsevanemana aus, olenemata sellest, kas tunnistate, kui eksite, või jagate oma võitlusi eakohased viisid, õpetab ka teie lastele, et nad oskavad tõtt rääkida isegi siis, kui nad seda kardavad tagajärjed. Aususoskus võib aidata ka teie lapsi kaitsta – kui nad tunnevad, et võivad teiega toimuva suhtes avatud olla, kaasavad nad teid oma otsustusprotsessi.
7. Paindlikkus
Oskus löökidega veereda on oluline osa ootamatute sündmustega toimetulekul elus (nagu näiteks globaalne pandeemia). April Brown, terapeut ja asutaja Kuuldud nõustamine, soovitab lisada paindlikkuse või kohanemisvõime väärtusena, mis aitab teie perel muutustega kohaneda. See väärtus ei aita mitte ainult kogu teie perel tegeleda plaanide viimase hetke muudatustega; see annab teie lastele ka varustuse loovate strateegiate leidmiseks, et hiljem elus keerulistest olukordadest parimal viisil ära kasutada.
8. Õiglus
Et teha positiivseid edusamme selliste probleemidega nagu süsteemne rassism, peavad lapsed mõistma õigluse põhikontseptsiooni ja nägema seda modelleerituna igapäevaelus kodus. Froyen soovitab rõhutada õiglust lihtsatel viisidel – näiteks kui teie lapsed mängivad mänguasjadega, veenduge, et kõik saaksid mängukorra. Need õppetunnid võivad alguses tunduda väikesed, kuid need aitavad palju hiljem kujundada seda, kuidas teie lapsed teisi kohtlevad. See on lihtne, kuid ülioluline väärtus, mida kõik pered peaksid rõhutama.
