Arvasime, et igapäevane duši all käimine on tervisliku eluviisi värk. Puhtus ja haigused ei segune, nii et mida puhtam, seda parem – vähemalt nii läheb mõtlemine. Tegelikkuses kahjustame oma tervist tõsiselt. On aeg duši all käimine lõpetada. See on väide vähemalt autori uue raamatu järgi ja Atlandi ookean kirjanik James Hamblin, Clean: uus nahateadus, need kuumad, pikad, luksuslikud dušid ja koorimiseansid ei ole lihtsalt kohutav meie nahale vaid haiguste ennetamiseks üldiselt. Tegelikult, Hamblin lõpetas aastaid tagasi duši all seebi kasutamise, vaid otsustas aeg-ajalt maha loputada, vältides seda seebid, šampoonid, palsamid ja muud lõhnastatud naudingud mis panevad meid kõiki puuviljade ja lillede järgi lõhnama.
Aga miks on duši all käimine nii halb? Hamblini sõnul, kui me haarame oma lemmiklavendlilõhnalise nühkiva seebi ja hõõrume sellega üle kogu haisev mina, me tegelikult hävitame mikroobide universumi, mis eksisteerib meie pinnal nahka. Kui me seda Hamblini sõnul teeme, muudame ajutiselt mikroskoopilisi populatsioone, kas vabanedes neist täielikult või vabanedes ressurssidest, mis aitavad neil areneda.
See on oluline, sest mikrobioomid, nagu nimetatakse nahal ja soolestikus elavate mikroobide populatsiooni, on inimese jaoks väga olulised: Teadlased on pikka aega väitnud, et mikrobioomid aitavad säilitada immuunsust, seedimist ja isegi reguleerida teie meeleolu. On terveid raamatuid selle kohta, miks tuleks lapsi julgustada õue minema ja isegi söö mustustja uuringud selle kohta, miks lapsed, kellel on väga noorest east koer, on tervemad ja neil on väiksem tõenäosus allergiate tekkeks. suur hulk mikroobe, millega nad kokku puutuvad pärast seda, kui Fido on tualetipotist välja joonud ja neile suure paksu musi andnud. põske.
Kui see kõlab tüütult, on see tõesti nii. Enamik väriseb, kui paneks seebi käest ja võtaks omaks oma suvelõhna selle täies hiilguses. Kuid Hamblin ütleb, et seepi kasutades ja mikroobid välja pühkides muudame end haavatavaks selliste haiguste suhtes nagu ekseem, toiduallergia ja palju muud. Vanemad võivad seda kuulda ja tegelikult kergendatult ohkavad. Enam pole vaja koostöövõimetu lapse küünte all olevat mustust maha küürida, ära kraapida kaenlaalustes või sundida neid igal õhtul auravasse kuuma vanni, kui nad protesteerivad tahke pesemise vastu istungil. Tegelikult, miks mitte lihtsalt vanniaeg üldse vahele jätta?
