Miks peaksid mehed, eriti isad, minema teraapiasse?

Terapeudid on korraga ülimalt empaatilised ja täiesti läbimõtlematud. Nad tunnevad sfinkse. Osaliselt seetõttu, et maksate nende ühenduse eest tohutuid rahasummasid, ei saa jätta imestamata, mida nad tõesti mõtlen sinust. Kas nende kontsert on ehtne?

Tema uues raamatus Võib-olla peaksite kellelegi, Gottlieb, nõutud psühhoterapeut, kellel on aastakümnete pikkune kogemus ja kes kirjutab Atlandi ookeanVeerus “Kallis terapeut” rikub terapeutilise klassi omerta. (Jah, nad hindavad.) Kuid mis veelgi olulisem, ta kergitab eesriide selle eest, mis oli minu jaoks tohutult üllatav, et ka terapeudid on inimesed. Miks see nüüd nii üllatav on? Võibolla I peaks kellegagi rääkima.

Saime hiljuti Gottliebiga järele Isalik taskuhäälingusaade, kus ta muuhulgas esitas väga veenva väite, miks mehed peavad oma tagumikku terapeudi diivanile tõstma, eriti kui nad on isa.

Märkus. See intervjuu on redigeeritud versioon Isade taskuhääling.

Kuigi üha rohkem mehi läheb teraapiasse, on see siiski tõsi, et paljudel on selle suhtes tõsine blokeering. Kas olete oma praktikas märganud, et mehed ja naised lähenevad diivanile erinevalt?


Sageli, kui mehed minu juurde tulevad, ütlevad nad selliseid asju nagu: "Ma pole seda kunagi kellelegi varem rääkinud" või et ma olen esimene, kes seda kuuleb. Nad pole rääkinud oma partnerile ega oma sõbrad ja pereliikmed. Naised ütlevad tavaliselt midagi sellist: "Ma just rääkisin eile oma emale" või "Kui ma just rääkisin sellest oma parima sõbraga..." Naised kipuvad tundma neil on rohkem luba oma kogemustest rääkida, samas kui mehed, kes sageli ei tea, kuidas nende öeldu vastu võetakse, kipuvad seda enda teada hoidma.

Jah, aga terapeudiga rääkimine tundub palju teistsugune kui sõbraga rääkimine, eks?

Teine inimene ei aita neil asju näha samamoodi nagu terapeut. Sõbra ülesanne on sind toetada. Arvestades, et terapeut aitab teil tõesti näha olukorda makro vaatenurgast. Mida sa teed? Mida teeb teine ​​inimene? Mis teiega seoses toimub, mis teiega emotsionaalselt toimub? Nii et see on erinev kogemus. See tähendab, et paljud mehed võitlevad tundega, et nad on ainsad, kes kogevad seda, mida nad tunnevad. Nad ei tea, kui universaalsed on nende kogemused, isegi kui need on ainulaadsed. See võib kaasa tuua suure häbi ja isolatsiooni.

Minu jaoks oli isaks saamine äikeseplagin, et saada vajalikku vaimset abi, eriti nüüd, kui mu lapsed on vanemad ja ma näen, kuidas mõned minu mustrid ja jooned neis avalduvad. Kuidas teie kui terapeudi dünaamika muutub, kui patsiendist saab lapsevanem?

Lapsed hoiavad teie ees peeglit viisil, mida keegi teine ​​ei tee. Seal on suurepärane paber nimega Kummitused lasteaias et ma väga soovitan, et see räägib tõesti sellest, kuidas me kanname oma lapsepõlve endaga kaasas nii, nagu me lapsevanemaks oleme. Terapeudina ja 13-aastase poja emana saan ma tõesti aru, kui inimesed räägivad oma võitlustest. Saan tõesti kogemuse, et teie laps tahab teha õigesti. Maailmas on nii palju hinnanguid, kas inimesed teevad asju "õigesti". Kõigil on oma arvamus ja vanemad peavad õppima ennast usaldama ja mõistma.

Üks asi, mis on väga õpetlik, on lihtsalt idee kuulda kellegi oma positsioonil oleva inimese sisemist dialoogi. Paljude inimeste jaoks, kes on pikka aega teraapias käinud, on see mõistatuslik element, näiteks kes on minu terapeut tõesti mõtlesid…

Näidates end teraapias samal ajal, kui ma raamatus teraapiat pakkusin, tahtsin näidata, et patsiendina reageerin ma väga sarnaselt sellele, kuidas mu patsiendid mulle reageerivad. Ma tahan, et ma meeldiks mu terapeudile. Kui näen kedagi ooteruumis, kui ma temast lahkun, mõtlesin, et kas ta ootab tema seansse rohkem? Olen uudishimulik teiste patsientide kohta. See on väga ühepoolne suhe. Ma tean nende inimeste elust palju ja nemad ei tea minu omast palju. Teisest küljest pole see sugugi ühekülgne. See on üks intiimsemaid emotsionaalseid suhteid, mis inimesel olla võib. Toimub selline uskumatu inimlik side, mis juhtub tõesti ainult selles ruumis.

Tülid suhte pärast: kuidas teemat uuesti alustada, ilma et tuju lahvataks

Tülid suhte pärast: kuidas teemat uuesti alustada, ilma et tuju lahvataksAbielu NõuAbieluSuhtlemineSuhte NõuArgumendidVõitleb

Üks kõige kasulikumaid oskusi a abielu on õppimine kuidas hästi vaielda. Ei, mitte kasutada veenmiskunsti, et alati oma tahtmist saavutada, vaid mõista, kuidas seda teha kuulake, kuidas kaasata, ku...

Loe rohkem
Kõige rumalam kaklus, mis mul oma perega oli, isade sõnul

Kõige rumalam kaklus, mis mul oma perega oli, isade sõnulAbielu NõuAbieluSuhte NõuVõitlusArgumendid

Eriline segu ärevusest, stressist ja hirmust tundmatu ees, mis tuleneb Covid-19 pandeemiast, segamini koos karantiini, virtuaalse õppimise, finantsmurede ja kõigi muude koostisosadega, abieluline a...

Loe rohkem
Nõuanne: mida teha, kui teie partner töötab liiga palju

Nõuanne: mida teha, kui teie partner töötab liiga paljuAbielu NõuTöönarkomaanidAbieluTööKontorieluSuhtedTöö Ja Eraelu TasakaalÕnnelikud Abielud

Töö on võimalus, noh, teele sattuda. Igas suhtes tuleb ette öid, nädalavahetusi ja isegi pühi, kus üks vanem on sunnitud hiljaks kontorisse jääma või veeda päev arvuti- või telefoniekraani sooja sä...

Loe rohkem