Miski ei pane sind end vanana tundma seljavalu, ja miski ei tee su selga nii valusalt lume rookimine. Kuid suur osa valu, mida te kühveldades tunnete, tuleneb sellest, et kasutate valet tööriista. Sirged, jäigad käepidemed, kitsad labidapead ja tavaliste labidate üldine funktsioonide puudumine soodustavad seljavalu, kuna need ei ole ehitatud nii, et need kannaksid korralikult märga koormust.
Dr. Allen Conradi, kiropraktiku sõnul Montgomery maakonna kiropraktiku keskus, hea lumelabidas peab olema kerge, laia kulbi ja libisemiskindla käepidemega, mis kõik aitavad leevendada survet ja stressi seljast. Küsisime Conradilt, millised on parimad lumelabidad halva selja jaoks. Ta andis hea meelega nõu ja andis ka mõned näpunäited lund koristades: tehke sagedasi pause, korja väiksemaid asju. summasid ja kõverdage kühveldades kindlasti põlvi, millest viimane tagab, et teie selg ja lülisammas ei kannaks raskust. koormus. Ilma pikema jututa on siin parimad lumelabidad kõigile, kellel on halb selg.
Suncast SC3850 ergonoomiline käepide
Conradile meeldib selle labida lai kühvel ja nurga all olev käepide, sest need "võtvad ülespoole tõstmisel seljalt surve maha osa labida liigutusest. Võlli riba käepideme kate võib samuti aidata vältida märja ja libisemise põhjustatud vigastusi ilm.
Osta kohe $41
Suncast 18-tolline polüstüreeni lumelabida tõukur ergonoomilise käepidemega
Conrad ütleb, et labidatõukuriga, mis on õige nurga all, et saaksite lund rohkem kündmise käigus liigutada, saate Conradi sõnul „vältida kühveldades täielikult ja lükake lund lihtsalt edasi. See mudel, samuti firmalt Suncast, on hea valik, kui teil on vaja väiksemat puhastada alad.
Osta kohe $25
Back-Saver 20-tolline kerge ergonoomiline alumiiniumist lumelabidas kulumisribaga
Conradile meeldib see labidas, kuna see on valmistatud kergest alumiiniumist ja sellel on 20-tolline tera, mis loob ühtlasema kaalujaotuse ja vähendab kühveldamise ajal selja koormust.
Osta kohe $26
SnowPlow lumetõukur
See tõukur on ehitatud kestma. See on roostekindel, tugevdatud klaaskiust käepideme ja vastupidava polüetüleenist teraga. Conrad ütleb, et selle disain nõuab ka vähem selja pööramist kui tavalise labidaga kaasnev keeramine. Oma 30-tollise teraga sobib see hästi suurtele aladele, nagu sõiduteed.
Osta kohe $65
