Uus massiivne uuring on leidnud, et kui teil on südamehaigus, võib väike kogus alkoholi päevas teid aidata ja kaitsta teie südant.
The Uuring, avaldatud aastal BMC meditsiin, on leidnud, et igapäevane väike kogus alkoholi võib vähendada südameinfarkti, insuldi, stenokardia (teatud tüüpi valu rinnus) või varajase surma riski inimestel, kes on seda juba kannatanud. Andmed on üllatavad, arvestades jaanuarikuist uuringut, mis leidis, et isegi väike kogus alkoholi päevas võib teie südant kahjustada, kuid see puudutab neid, kes juba kannatavad südamehaiguse all probleeme, see on oluline vahe.
Kasutades andmeid enam kui 14 000 inimeselt, keda jälgiti 20 aastat ja kes olid juba põdenud südamehaigusi (südameatakk, insult, stenokardia), samuti 12 täiendavat uuringut, mille tulemusel valim kasvas üle 48 000 inimese, kinnitas uuring, et väga väikese koguse alkoholi joomine alkoholi igapäevast tarbimist võib seostada 27–50 protsendi võrra väiksema teise kardiovaskulaarse sündmuse riskiga, kui teil on juba olnud üks.
Kuid alkoholi kogus, mida tuleks juua, et vähendada teise südamehaiguse riski, on tõepoolest väga väike kogus. Teise südamehaiguse oht langes 27 protsenti inimestel, kes jõid 8 grammi alkoholi päevas, ja 50 protsenti nende puhul, kes jõid 6 grammi alkoholi päevas. See on kuskil 42–56 grammi nädalas.
Konteksti jaoks on ühes standardjoogis umbes 14 grammi alkoholi. Südamehaiguste riski tõhusaks vähendamiseks (kui teil on juba risk), peaksite jooma umbes pool tavalisest joogist päevas.
Ehkki see pole just kõige suurem Põnev uudis inimestele — ja kindlasti mitte carte blanche juua igal õhtul õhtusöögi kõrvale paar klaasi punast veini — on huvitav, et need kes jõid pärast südamehaigust väikeses koguses alkoholi, oli vähem tõenäoline, et neil tekkis mõni muu kui neil, kes joomise maha jätsid üldse.
"Uuring kehtib inimeste kohta, kellel on juba juhtunud midagi, mis on seotud südame-veresoonkonna tervisega," ütles alkoholiuurija Emmanuela Gakidou, kes ei osalenud uuringus CNN. "Ja nad leiavad, et kui jätkate joomist pärast südamehaigust, pole see teie jaoks nii halb, kui hoiate tarbimist madalal."
Samuti ei toeta see alkoholi joomist üldiselt. Varasemad uuringud (mõned Gakidou tehtud) on näidanud, et teistele inimestele ei ole ükski alkoholikogus hea teile, kuna see suurendab vähi, maksahaiguse, enese- või teiste vigastuste riski, ja alkoholi kuritarvitamine või alkoholism.
Seega, kui te praegu ei joo, ärge hakake lihtsalt jooma, sest pool jooki päevas on teile kasulik, kui teil on juba insult. Kui naudite siiski aeg-ajalt klaasikest Pinot Noiri, saate oma tervisetulemusi maksimeerida, juues targemalt, mitte rohkem.
