Igaõhtune rutiin, mis teeb minu abielu – ja mu lapse – õnnelikumaks

click fraud protection

Tere tulemast "Kuidas ma mõistuse juures püsin”, iganädalane veerg, kus tõelised isad räägivad asjadest, mida nad enda heaks teevad ja mis aitavad neil püsida kõigis muudes eluvaldkondades. See on lihtne tunda end nöörituna, ja kui te regulaarselt enda eest ei hoolitse, muutub teie elu lapsevanemaks olemise osa palju raskemaks. Selle ühe "asja" omamise eelised on tohutud. Californias elava seitsmekuuse lapse isa, 36-aastase Pouria Mojabi jaoks aitab igaõhtune roogade pesemine ja beebi magama kiigutamine leida oma keskpunkti ja perspektiivi.

Nõude pesemine tekitab minus tunde, et olen paljude probleemidega hakkama saanud. See aitab mul tööst täielikult lahti saada. Kui ma lihtsalt seisan kraanikausi kohal ja puhastamine, ma ei mõtle kõigile mu eluga seotud probleemidele. See aitab mul keskenduda millelegi muule ja lõõgastuda. Ja see teeb mu naise tõesti õnnelikuks. Ta tunneb, et teda hinnatakse. See lihtsalt parandab kogu maja õhkkonda.

Ma teen seda igal õhtul. See on minu töö: pesta panne, nõusid, korrastada kappe. Korraldan ka külmiku. See on üks mu lemmiktegevusi lõõgastumiseks. Ma tõesti lihtsalt armastan

organiseerimine. See kõik on minu jaoks lihtsalt lõõgastav. Nii et minu jaoks on see tõesti ideaalne tegevus.

Üks osa sellest, mis mind selle juures lõdvestab, on see, kui lihtne on probleemseid roogasid lahendada. See on lihtne, võrreldes muude töö- ja eluprobleemidega, mis on keerulisemad. Ja tegelikult on selle teine ​​element vesi. Usun kindlalt, et veel on tervendav jõud. See, et mu käed on selles, ma tunnen seda, olen sellele lähedal. See osa on ka omal moel lõõgastav.

I proovige tõesti kohal olla kui ma neid töid teen. Ma tean, et need on lihtsad, kuid tegelikult püüan keskenduda ainult sellele ühele asjale. Püüan mitte lasta mõtetel uitama minna. Muidugi ma vahel tsoneerin end välja ja hakkan tööle mõtlema, kuid keskendun tõesti sellele, et jään otse enda ees oleva protsessi juurde. See on kooskõlastatud jõupingutus, keskendudes sellele, mis on kohe minu ees. See on vaid üks väike töö, mida ma tahan õigesti teha. Üldiselt koristan suhteliselt vaikuses. Kuulan, kuidas vesi kraanist välja tuleb ja pannid lööb.

Parim osa on järgmisel hommikul ärgata. Varem lihtsalt kõndisin kööki igapäevane kaos on alanud. Letid on puhtad; külmik on organiseeritud; nõud on kõik ära pandud. See on tõesti hea tunne. Lisaks on mu naine lihtsalt õnnelikum ja pingevabam, sest ta teab, et olen tema heaks midagi teinud. Ta näeb, et ma aitan kaasa. Ma mõtlen, et ta teeb palju, et lapse ja kodu eest hoolitseda. Nii et ma tahan, et ta näeks, et ma hoolin; et panustan.

Meil on seitsmekuune tütar. Mänguasju on kõikjal; kui ta sööb, on laud toiduga kaetud. Nii et lähete pärast kaost kööki ja näete, et see on puhas ja organiseeritud? Pole paremat tunnet.

Osa sellest, miks see mulle nii väga meeldib, on tunne, et jagan vastutust. Minu naine teeb kõvasti tööd läbi päeva; Ma näen, et minu kohustus on koristada köök, lugeda lapsele raamatut, vahetada mähe, panna ta pidžaamasse, kiigutada, kuni ta magama jääb. Mulle meeldib öösiti lugusid rääkida. Ma rääkisin neid varem oma naisele ja nüüd räägin neid oma lapsele.

Alates sellest, kui hakkan kööki koristama, kuni magamistuppa minekuni, on see seadmete, sülearvutite ja elektroonikavaba tsoon. Olen ainult mina, koristan ja siis laps ja raamat. Meie kaasaegses elus on see vaikuse hetk, suur puudujääk. See aitab mul ühenduse katkestada mitmel viisil. See on aeg, mil ma end maailmast täielikult välja lülitan: koristan, hoolitsen oma lapse eest, võtan raamatu kätte. see on kõik.

Gripihooaja näpunäited: kuidas kodu desinfitseerida, et lapsed oleksid terved

Gripihooaja näpunäited: kuidas kodu desinfitseerida, et lapsed oleksid tervedKülm + GrippGripikeskuse EnnetamineGrippPuhastamine

Teate, kui külm ja gripihooaeg on tulemas, miks on nii raske neid mikroobe oma lapsest ja kodust eemal hoida? Tõenäoliselt seetõttu, et külmetushaigused ja gripp kanduvad (väga tõhusalt) üle käe-pi...

Loe rohkem
Marie Kondo KonMari meetod on Netflixi jaoks suurepärane, lastele kohutav

Marie Kondo KonMari meetod on Netflixi jaoks suurepärane, lastele kohutavPuhastamineEksperimentaalne PerekondMarie Kondo

Kooskõlas Marie Kondo KonMari meetod, mu naine, mu kaks väikest poissi ja mul oli lõi mänguasjade hunniku peretoas, mis oli vähemalt põlvini. Seal oli kokku kuhjatud ehitusmänguasju, mänge, tegevus...

Loe rohkem
Jah, on aeg osta survepesur

Jah, on aeg osta survepesurKaubandusÕuesPuhastamineVälistarbed

Kodu eest hoolitsemine seisneb töö jaoks õigete tööriistade olemasolus alates tolmuimejast, mis hoiab vaibad ja vaibad puhtana, kuni muruniidukini, mis hoiab ära muru džungliks muutumise. Kõikide j...

Loe rohkem