Uued isad on rohkem unepuuduses kui värsked emad

click fraud protection

Pange oma tõrvikud maha, Jim Horne'i vihkajad, sest linnas on uued uneeksperdid, kes on lõpuks teie seljataga. Mäletate, Horne on mees, kes kasutas selle tõestamiseks teadust naised vajavad rohkem und kui mehed. Aga Tara Haelle ja Emily Willingham toetavad teid, härrased. Oma uues raamatus Teadlik vanem: teaduspõhine ressurss teie lapse esimeseks neljaks eluaastaks, Haelle ja Willingham heidavad pommi, et isad on rohkem unepuuduses kui emad. Ja jah, nad on naised, nii et teie naine ei saa neid isegi liiga vihata.

Peamine probleem meeste une jälgimisel on see, et keegi ei paista hoolivat, kuid sa teadsid seda juba. Pühendatud on lugematu arv uuringuid uurida, kuidas unetus mõjutab värskeid emasid, samas kui teadlased on seda probleemi enamasti ignoreerinud isade puhul (võib-olla on nad oma laste kasvatamisest liiga väsinud). Kuid nende väheste jaoks, kes on sellega tegelenud, järeldab uuring valdavalt, et emad saavad rohkem magada kui isad – see on lihtsalt killustunud, sest teie mehel ei ole vaja mitu korda rindu magada öö.


Giphy

Varasem Haelle ja Willinghami viidatud uuring pärineb 2004. aastast, kus vaadeldi 72 paari esimesel sünnitusjärgsel kuul ja leiti, et isad magasid objektiivselt vähem kui nende abikaasad. Sarnane 2013. aasta uuring, milles osales 21 ema-isa paari, kinnitas neid järeldusi ja eraldi uuring, milles osales 241 inimest. 2012. aasta uued isad näitasid, et enamik teist töötab pikki tunde vähem kui 6-tunnise unega. öö. Te väärite oma teenistuse eest medalit, kuid kõik, mida soovite, on 2 lisatundi silma sulgemist.

Selle une ebavõrdsuse kõige ilmsem põhjus on see, et enamikul emadel oli võimalus päeva jooksul magada, samas kui enamikul isadel seda polnud. See annab suurepärase põhjuse reformitud isapuhkusepoliitika esilekerkimiseks kohtades nagu New York, sest mehed vajavad aega, et luua sidet oma lastega ka magamise teemal.

[H/T] NPR

Nõuanded LOL-nukkude ja muude mänguasjade taaskasutamiseks

Nõuanded LOL-nukkude ja muude mänguasjade taaskasutamiseksMiscellanea

Minu tütre kirg nukkude vastu läks vinguga. "Mulle ei meeldi enam L.O.L.-id," ütles ta mulle, kui pärast kooli kõnniteel kõndisime. Ja oligi kõik. Lapsevanemana, kes oli investeerinud sadu dollarei...

Loe rohkem
Parimad musta reede tehnilised pakkumised: meie 2020. aasta lemmikvalikud

Parimad musta reede tehnilised pakkumised: meie 2020. aasta lemmikvalikudMiscellanea

Kuigi pakkumised on juba mõnda aega sõlmitud, algab must reede 2020 ametlikult päev pärast tänupüha. Apple'i tooted nagu AirPods Pro on loomulikult kõigi loendi ülaosas ja nende kohta on kindlasti ...

Loe rohkem
8 andekat lastebändi YouTube'i kanalitega, mis on rasked

8 andekat lastebändi YouTube'i kanalitega, mis on raskedMiscellanea

Selle kohta on palju uuringuid voorused et lohistate oma last igal nädalal klaveri- ja viiulitundi. Kuid kõigi positiivsete emotsionaalsete, sotsiaalsete ja arengumõjude saamiseks peavad nad tegeli...

Loe rohkem