Järgmine kord, kui töö takistab teid Junior’s Little League'i mängu tegemast, võib pinget tunda rohkem kui lihtsalt teie südametunnistus – kannatavad ka teie südame-veresoonkonna süsteem. A uus uuring meditsiiniajakirjas Lancet avastas, et inimestel, kes töötavad 55 tundi või rohkem nädalas, on 33 protsenti suurem tõenäosus saada insult ja 13 protsenti suurem südame isheemiatõve risk kui neil, kes töötavad 40 tundi nädalas (kes iganes nad on).
Enne kui teete endale korraliku treeningrutiini hoidmise ja üsna korralikult söömise eest õlale patsutamist, pange tähele, et uuring kontrollitud selliste asjade jaoks – nii et kõik need lisatunnid seavad teid ikkagi ohtu, isegi kui olete suutnud säilitada a lapsejärgne 6-pakk. Ja kuigi mõned eksperdid väljendasid aruande metoodika suhtes skeptilisust, toetasid nad oma kriitikat juhtides tähelepanu sellele, et kõrge stressiga töökohad suurendavad juba teadaolevalt südameinfarkti ja insuldi riski. See tähendab, kui teie 55-tunnine töönädal ei koosne kohtumistest massööridega ja ajurünnakutest basseini ääres teete tõenäoliselt oma kehale kahju, hoolimata sellest, kas praegune uuring on täpne.
Kellelegi ei meeldi mõte öelda oma ülemusele, et ta hakkab vähem töötama, kuid enne, kui olete häbelik vestlusest eemale, võib-olla küsige endalt, kas pikemad töötunnid on tõesti lühemaid tunde väärt elu.
