ma olen töötas kodust, kus mu lapsed olid pidevalt, aastaid ringis – varem oli see suhteliselt ainulaadne seade. Ja selle aja jooksul olen ma dirigeerinud lastekasvatuse katsed minu pere peal. See kõlab palju kurjemalt kui see on: põhimõtteliselt olen muutnud seda, kuidas ma oma lastega suhtlen nädala jooksul mõõdetud ja strateegilisel viisil, ja andnud aru tulemustest. Keeduklaase ega laborikitleid pole vaja. Vanemlik eksperiment võib olla sama lihtne kui vinguvat last ignoreerides nädalaks või lisades igapäevarutiini 10-minutilise pere jalutuskäigu.
Muidugi, ma olen maadelnud sellega, et tunnen end natuke nagu Dr. Moreau (Brando versioon), kuid enamasti olen ma põnevil nähes, kuidas mu lapsed reageerivad positiivselt, kui ütlen "jah" või mediteerides nendega või neid taktikaliselt ignoreerides nagu prantsuse isa nädalaks.
Paljud vanemad töötavad nüüd kodus, lapsed on pidevalt ringis ja paljude jaoks on see uus reaalsus tähendab palju vähem aega ja kannatlikkust, selleks sobivad ideaalselt ka sotsiaalse distantseerumise tingimused eksperimenteerimine. Välismõjudest vabad vanemad saavad kasutada uut taktikat ja jälgida mõju reaalajas. Kui olete alati tahtnud proovida uut viisi oma lastega suhtlemiseks või uut rutiini või rituaali, on maailm andnud teile suurepärase võimaluse. Leidsin, et mõned juhised aitavad neid tehnikakatseid tõhusaks muuta.
Tea, millist käitumist proovite muuta
Te ei saa teha katset, et muuta oma pere õnnelikumaks või laps kenamaks: te ei saa kontrollida kõiki sellega seotud muutujaid. Spetsiifilisus on võtmetähtsusega. Näiteks võite läbi viia eksperimendi, et panna teie laps teid vähem segama või vähendada telesaadetega seotud õdede-vendade kaklusi. Laste saamiseks võite katsetada väljaspool tihedamini.
Trikk on leida konkreetne käitumine, mida muuta, eelistatavalt selline, mida saate jälgida ja mõõta. Tulemuste mõõtmisel ei pea olema liiga range. Enamik vanemaid saab teada, kas asjad lähevad hullemaks või paremaks. Peate lihtsalt teadma, mida vaatate.
Määratlege oma katseseisund rangelt
Kui olete teadnud käitumist, mida soovite muuta, mõelge täpselt välja, mida te selle muutmiseks ette võtate. Jällegi on konkreetsus võtmetähtsusega. "Räägi rohkem ja karju nädala jooksul vähem," on liiga lai. Peate siin olema rangem, sest katse õnnestumiseks on vaja vastutust ja see on uskumatu keeruline pidada end vastutustundlikuks laiaulatuslike tingimuste ees – ka piirid „rohkem” ja „vähem” on kaugel mitmetähenduslik. Selle asemel võiksite lugeda 10-ni iga kord, kui tunnete, et hakkate karjuma, et näha, kas see vähendab konfliktidele kuluvat aega. Tingimus on väga spetsiifiline. Tulemus on jälgitav ja mõõdetav.
Teavitage, mis toimub
Erinevalt suure ajuga topeltpimedast katsetest platseebo ja ühesuunaliste peeglitega nõuavad kodused katsed, et kõik teaksid, mis toimub. Lapsed eelistavad stabiilsust. Paljud lapsed ei reageeri muutustele hästi, eriti kui nad ei tea, et muutus on tulemas. Iga katse jaoks on mul kohtumine "Proovime": õhtusöögi ajal või enne lugude aega istun koos perega maha ja pakun välja katse tingimused.
"Hei poisid, proovime minna iga päev matkale ja vaatame, mis juhtub," võiksin soovitada. See annab kõigile aega kohaneda ajakava muudatustega ja esitada küsimusi selle kohta, kuidas kogu asi läheb.
See pole teie enda vanemliku käitumisega seotud eksperimentide jaoks nii vajalik. Oleks olnud pööraselt raske oma lastele selgitada, et prantsuse isa moodi lapsevanemaks olemine tähendaks lakoonilise murepuudusega ringikäimist. Nad ei tea, mida tähendab lakoonilisus. Aga ka, kui ma oleksin suutnud seda seletada, oleks nad ilmselt minuga kakelnud ja mu bluffi kutsunud. See tähendab, et ma pidin oma tingimustest oma partnerile teatama. Ta pidi mõistma, miks ma lapsi ignoreerisin ja Gauloise siseruumides suitsetasin.
Olge valmis kautsjoniks
Katsetamise eesmärk on leida viise, kuidas parandada. Kui aga selgub, et teie tingimused muudavad asja hullemaks, katkestage katse. Pole vaja "läbi jõuda". Sellegipoolest on oodata väikest nurinat. Muutus on karm. Kuid kui lapsed või vanemad hakkavad kolme päeva pärast ära sulama, ilma et nad näeksid midagi, tõmmake hädapidur.
Tee märkmeid
Pühenduge kogemuse päevikusse. Ärge arvake, et suudate nädala lõpus lihtsalt meenutada, mis juhtus: seitse päeva on lapsevanemaks olemises pikk aeg. Hoidke oma voodi kõrval märkmikku ja kirjutage enne magamaminekut üles oma selle päeva kogemused. Pidage meeles aegu, mil te oma seisundit rakendasite, ja mõelge, kuidas teie lapsed reageerisid. Ole täpne ja pragmaatiline. Sa ei kirjuta memuaare.
Olge oma andmete suhtes aus
Nädala lõpus vaadake ausalt, kuidas asjad on muutunud – kui need on muutunud. Siinkohal peate mõne asja üle mõtisklema: kas tulemus oli piisavalt hea, et kaaluksite rutiini püsivat muutmist? Kui palju energiat tingimused nõudsid ja kas olete nõus seda energiat edaspidiseks kulutama?
Rääkige sellest oma partneriga. Võite isegi oma lastega sellest rääkida, kui see on asjakohane. Nad võivad näiteks mõista, mis tunne on iga päev matkama minna. Seejärel otsustate kogutud andmete põhjal, kas soovite tingimustest loobuda või neid jätkata. Parim osa on see, et kui otsustate neid jätkata, on teil nädal aega harjutamist. Olete mängust ees.
Kuna meil on isolatsioonis ees mitu nädalat või rohkemgi, on muudatuste tegemiseks piisavalt aega. On aeg katsetada ja tulla selle pandeemia teiselt poolt välja tugevama, tõenäoliselt õnnelikuma (ja võib-olla isegi prantslaslikuma) perekonnana.
