Kuidas vältida ärevushäireid lastel

Lapse kasvatamine võib teie ärevuse üle katuse ajada, kuid kui te pole ettevaatlik, hõõruvad need muretüükad teie lapsele. Ärevate vanemate lastel on suurem oht ​​ka ise ärevushäirete all kannatada, kuid uus Uuringud näitavad, et teil on võim peatada hädas olevate tunnuste ilmnemine ja õnnistada oma lapsi selle kingitusega külmast.

NPR andmetelUConn Healthi psühhiaatriaprofessori Golda Ginsburgi juhitud uurimisrühm uuris 136 perekonda. vähemalt ühe vanemaga, kellel oli diagnoositud ärevushäire, ja vähemalt ühe 6-aastase lapsega 13. Kui pered said 8 nädalat pereteraapiat, nagu pooled osalejad tegid, diagnoositi aasta hiljem samamoodi ärevushäire vaid 5 protsendil nende perede lastest. Samal ajal said teised pooled uuritud peredest ainult ärevushäireid kirjeldava jaotusmaterjali ja aasta hiljem diagnoositi 31 protsendil nende lastest ärevus. Teadlased usuvad, et see tõestab, et vanematel on suur võimalus säästa oma lapsi murelikust elust, otsides lihtsalt ise abi. "Meditsiinisüsteemis on ka teisi ennetusmudeleid, näiteks hambaravi, kus me käime iga 6 kuu järel puhastamas," ütles Ginsburg NPR-ile. "Ma arvan, et sellise mudeli kasutuselevõtt - vaimse tervise kontroll, riskirühma kuuluvate inimeste ennetusmudel - on koht, kus me peame edasi minema." Kui sa oled mures selle pärast, et proovitakse neid woosah-seansse koosolekute vahele suruda ja liiga vähe harjutada, on seda enam põhjust seda teha juhtuma.

Iga vanem väärib oma lastele pärandit edasi andma. Lihtsalt veenduge, et teie lapse taskulambil ei oleks kirjas: „Kas ma jätsin pliidi põlema? Kas pakkisime sääsepihusti? Loodan, et ta kasutas enne mu kätt surumist kätepuhastusvahendit…

23 heaolunõuannet tähelepanelikkuse, õnne ja vormisoleku jaoksMiscellanea

Väikeste lastega majapidamise juhtimine on täiskohaga tegevus: äratage, peske, riietage, toita, korrake. Arvestades kõike seda, mida on vaja teha, võib enda füüsilise ja psühholoogilise heaolu eest...

Loe rohkem

Lapsepõlve traumad, mis on seotud vaimse tervise probleemidega täiskasvanueasMiscellanea

Kaks uut uuringut näitavad, et inimesed kannavad lapsepõlves saadud traumade raskust täiskasvanueas, mis väljendub vaimse tervise võitluses ja vihas.Esimene uuring, mida esitleti hiljuti Pariisis E...

Loe rohkem
Sellel kaardil on kujutatud USA kõige loodusõnnetusohtlikumad piirkonnad

Sellel kaardil on kujutatud USA kõige loodusõnnetusohtlikumad piirkonnadMiscellanea

Tänu kliimamuutustele ja muudele teguritele juhtub looduskatastroofe üha enam. Nende loodusõnnetuste sageduse ja intensiivsuse suurenemisega on teadlased märganud mõningaid Ameerika Ühendriikide pi...

Loe rohkem