Kuidas vältida ärevushäireid lastel

Lapse kasvatamine võib teie ärevuse üle katuse ajada, kuid kui te pole ettevaatlik, hõõruvad need muretüükad teie lapsele. Ärevate vanemate lastel on suurem oht ​​ka ise ärevushäirete all kannatada, kuid uus Uuringud näitavad, et teil on võim peatada hädas olevate tunnuste ilmnemine ja õnnistada oma lapsi selle kingitusega külmast.

NPR andmetelUConn Healthi psühhiaatriaprofessori Golda Ginsburgi juhitud uurimisrühm uuris 136 perekonda. vähemalt ühe vanemaga, kellel oli diagnoositud ärevushäire, ja vähemalt ühe 6-aastase lapsega 13. Kui pered said 8 nädalat pereteraapiat, nagu pooled osalejad tegid, diagnoositi aasta hiljem samamoodi ärevushäire vaid 5 protsendil nende perede lastest. Samal ajal said teised pooled uuritud peredest ainult ärevushäireid kirjeldava jaotusmaterjali ja aasta hiljem diagnoositi 31 protsendil nende lastest ärevus. Teadlased usuvad, et see tõestab, et vanematel on suur võimalus säästa oma lapsi murelikust elust, otsides lihtsalt ise abi. "Meditsiinisüsteemis on ka teisi ennetusmudeleid, näiteks hambaravi, kus me käime iga 6 kuu järel puhastamas," ütles Ginsburg NPR-ile. "Ma arvan, et sellise mudeli kasutuselevõtt - vaimse tervise kontroll, riskirühma kuuluvate inimeste ennetusmudel - on koht, kus me peame edasi minema." Kui sa oled mures selle pärast, et proovitakse neid woosah-seansse koosolekute vahele suruda ja liiga vähe harjutada, on seda enam põhjust seda teha juhtuma.

Iga vanem väärib oma lastele pärandit edasi andma. Lihtsalt veenduge, et teie lapse taskulambil ei oleks kirjas: „Kas ma jätsin pliidi põlema? Kas pakkisime sääsepihusti? Loodan, et ta kasutas enne mu kätt surumist kätepuhastusvahendit…

Liiga palju ekraaniaega võib teie lapse aju ümber juhtida

Liiga palju ekraaniaega võib teie lapse aju ümber juhtidaMiscellanea

Eelmisel kuul avaldas Ameerika Pediaatriaakadeemia uusi soovitusi teie lapse jaoks, mis väitis, et ekraaniaeg polegi nii halb, eeldusel, et vanemad järgivad konkreetseid vanuse- ja ajapiiranguid. K...

Loe rohkem
Kuidas tulla toime võõraste soovimatute lapsevanemate nõuannetega

Kuidas tulla toime võõraste soovimatute lapsevanemate nõuannetegaMiscellanea

Tundub, et kõik tahavad sulle pärast lapsevanemaks saamist nõu anda: sinu sõbrad lastega, sinu enda vanemad, hull internet… Oota. Lööge see viimane.Vanemate nõuanne on halvim, kui see on soovimatu ...

Loe rohkem
Timothée Chalamet jagab esimest pilti endast Willy Wonkana

Timothée Chalamet jagab esimest pilti endast Willy WonkanaMiscellanea

Esimene foto Timothée Chalametist Willy Wonka rollis ilmus veebis nädalavahetusel ja loomulikult internet pandi põlema võtetega, mis ulatusid ohjeldamatust entusiasmist kuni otsese vihani.25-aastan...

Loe rohkem