Kuidas vältida ärevushäireid lastel

Lapse kasvatamine võib teie ärevuse üle katuse ajada, kuid kui te pole ettevaatlik, hõõruvad need muretüükad teie lapsele. Ärevate vanemate lastel on suurem oht ​​ka ise ärevushäirete all kannatada, kuid uus Uuringud näitavad, et teil on võim peatada hädas olevate tunnuste ilmnemine ja õnnistada oma lapsi selle kingitusega külmast.

NPR andmetelUConn Healthi psühhiaatriaprofessori Golda Ginsburgi juhitud uurimisrühm uuris 136 perekonda. vähemalt ühe vanemaga, kellel oli diagnoositud ärevushäire, ja vähemalt ühe 6-aastase lapsega 13. Kui pered said 8 nädalat pereteraapiat, nagu pooled osalejad tegid, diagnoositi aasta hiljem samamoodi ärevushäire vaid 5 protsendil nende perede lastest. Samal ajal said teised pooled uuritud peredest ainult ärevushäireid kirjeldava jaotusmaterjali ja aasta hiljem diagnoositi 31 protsendil nende lastest ärevus. Teadlased usuvad, et see tõestab, et vanematel on suur võimalus säästa oma lapsi murelikust elust, otsides lihtsalt ise abi. "Meditsiinisüsteemis on ka teisi ennetusmudeleid, näiteks hambaravi, kus me käime iga 6 kuu järel puhastamas," ütles Ginsburg NPR-ile. "Ma arvan, et sellise mudeli kasutuselevõtt - vaimse tervise kontroll, riskirühma kuuluvate inimeste ennetusmudel - on koht, kus me peame edasi minema." Kui sa oled mures selle pärast, et proovitakse neid woosah-seansse koosolekute vahele suruda ja liiga vähe harjutada, on seda enam põhjust seda teha juhtuma.

Iga vanem väärib oma lastele pärandit edasi andma. Lihtsalt veenduge, et teie lapse taskulambil ei oleks kirjas: „Kas ma jätsin pliidi põlema? Kas pakkisime sääsepihusti? Loodan, et ta kasutas enne mu kätt surumist kätepuhastusvahendit…

Liikuva pildi muuseumi Jim Hensoni näitus on hiilgav, mittetäielik

Liikuva pildi muuseumi Jim Hensoni näitus on hiilgav, mittetäielikMiscellanea

Jim Henson andis oma esimese etteaste nukuga 1954. aastal ja suri 1990. aastal 53-aastase Ameerika ikoonina. Vahepealse 36 aasta jooksul ei puhunud ta pidevalt laienevale vilditrupile elu sisse, va...

Loe rohkem
Parim varustus kuumadel päevadel jahutamiseks

Parim varustus kuumadel päevadel jahutamiseksMiscellanea

Tabelite ja graafikute järgi on 2015. aastal hea võimalus olla rekordiliselt kuumim aasta. Võite proovida seedida teadust (El Niño, sa minx!), või võite varuda laste varustus teil on vaja hoida jah...

Loe rohkem
Lehma aasta raamatuülevaade

Lehma aasta raamatuülevaadeMiscellanea

Tahad oma peret toita nii, nagu üks hea lokavoor peaks, aga toitumismärgised on segane, kiirtoit on üldlevinudja lapsed vihkavad kõike. (Armastavalt nii, aga siiski.) Üks võimalik lahendus: osta ka...

Loe rohkem