Teadus ütleb, et naised vajavad 20 minutit rohkem und kui mehed

Teie naise uue lemmikneuroteadlase uuringJim Horne leidis, et naised vajavad 20 minutit rohkem und kui mehed. Kui te juba tugevalt vastu ei ole, oodake seda, sest põhjus on selles, et nende aju töötab rohkem ja vajab taastumiseks rohkem aega. Mõned teavad Horne'i kui Loughborough ülikooli uneuuringute keskuse endist direktorit, kuid nüüd teavad enamik neist meeste seas reeturina.


Kui inimesed magavad, lähevad nende ajud remondirežiimile ja sarnaselt poissmeesteõhtu tagajärgedele on taastumisvajadus igaühe jaoks erinev. Naised, kellel on Horne'i sõnul kalduvus teha mitut ülesannet (või "teha kõike", nagu nad sellele viitavad), "teevad korraga palju ja on paindlikud – ja seetõttu kasutavad nad rohkem oma tegelikku aju kui mehed. Seetõttu on nende unevajadus suurem. Naised ei kannatanud mitte ainult ebaproportsionaalselt halva une all (18 protsenti võrreldes 8 protsendiga meestest), põhjustasid sellise unetuse tagajärjed viha, vaenulikkuse ja depressiooni suurenemist ainult naistel, mitte mehed. Teisisõnu, see on tema probleem.

Bump Birth & Beyond

Enne pidžaamapükste komplekti saamist on andmed suhteliselt väikese valimi kohta – täpsemalt 210 meest ja naist. See ei tähenda tingimata, et mehed vajavad vähem und või et kõik mehed on ühesugused. Horne märgib, et mehed, kellel on keerukad tööd, mis nõuavad külgmist mõtlemist ja otsuste tegemist, vajavad samuti rohkem und ning kui mõni töö nõuab mõlemat, on see isaks olemine. See tähendab, et hommikuti, kui te mõlemad patjade alla peidate, samal ajal kui Junior sikutab pealmist lina ja küsib "helbed?", on vastus: "Ära muretse, kallis, mul on kõik olemas", sest teadus. Kurat, teadus!

H/T The Independent

Kuidas eelajaloolised vanemad oma lapsi kasvatasid

Kuidas eelajaloolised vanemad oma lapsi kasvatasidMiscellanea

Võib arvata, et 12 000 e.m.a, kui neandertallased lahkusid ja need suure ajuga, sotsiaalselt organiseeritud homo sapiens registreerisid, on lihtsam aeg. Lapsed vaatasin ekraanide asemel tähti, kui ...

Loe rohkem
Miks on uroloogide sõnul meeste tervisele kasulik pissimiseks maha istuda

Miks on uroloogide sõnul meeste tervisele kasulik pissimiseks maha istudaMiscellanea

Hõivatud mehed võiksid kaaluda istumist kui nad pissivad - mitte sellepärast, et see on üks väheseid hetki päevas, mil nad saavad puhata, vaid sellepärast, et see võib olla neile parem. Vanematele ...

Loe rohkem
Nutikas viis Six-Pack Abs hankimiseks? Ärge tehke, see on ebatervislik.

Nutikas viis Six-Pack Abs hankimiseks? Ärge tehke, see on ebatervislik.Miscellanea

Unustage kõik, millest olete lugenud ideaalne kõhulihaste treening, ja loobuge unistustest meislitud kuuepakist. Teil pole vaja hästi määratletud kõhulihased olla atraktiivne, ja teekond lõtv isa S...

Loe rohkem