Teadus ütleb, et naised vajavad 20 minutit rohkem und kui mehed

Teie naise uue lemmikneuroteadlase uuringJim Horne leidis, et naised vajavad 20 minutit rohkem und kui mehed. Kui te juba tugevalt vastu ei ole, oodake seda, sest põhjus on selles, et nende aju töötab rohkem ja vajab taastumiseks rohkem aega. Mõned teavad Horne'i kui Loughborough ülikooli uneuuringute keskuse endist direktorit, kuid nüüd teavad enamik neist meeste seas reeturina.


Kui inimesed magavad, lähevad nende ajud remondirežiimile ja sarnaselt poissmeesteõhtu tagajärgedele on taastumisvajadus igaühe jaoks erinev. Naised, kellel on Horne'i sõnul kalduvus teha mitut ülesannet (või "teha kõike", nagu nad sellele viitavad), "teevad korraga palju ja on paindlikud – ja seetõttu kasutavad nad rohkem oma tegelikku aju kui mehed. Seetõttu on nende unevajadus suurem. Naised ei kannatanud mitte ainult ebaproportsionaalselt halva une all (18 protsenti võrreldes 8 protsendiga meestest), põhjustasid sellise unetuse tagajärjed viha, vaenulikkuse ja depressiooni suurenemist ainult naistel, mitte mehed. Teisisõnu, see on tema probleem.

Bump Birth & Beyond

Enne pidžaamapükste komplekti saamist on andmed suhteliselt väikese valimi kohta – täpsemalt 210 meest ja naist. See ei tähenda tingimata, et mehed vajavad vähem und või et kõik mehed on ühesugused. Horne märgib, et mehed, kellel on keerukad tööd, mis nõuavad külgmist mõtlemist ja otsuste tegemist, vajavad samuti rohkem und ning kui mõni töö nõuab mõlemat, on see isaks olemine. See tähendab, et hommikuti, kui te mõlemad patjade alla peidate, samal ajal kui Junior sikutab pealmist lina ja küsib "helbed?", on vastus: "Ära muretse, kallis, mul on kõik olemas", sest teadus. Kurat, teadus!

H/T The Independent

Elektrilise habemetrimmeri rõõmud ja puhtad joonedMiscellanea

Võime saada osa müügist, kui ostate toote selles artiklis oleva lingi kaudu.Kui teil on näokarvad, peate need kärpima. Kui kasvate ja lähete minema, näete liiga räbal välja – sellest ei saa kuidagi...

Loe rohkem

Ameerika 10 enim alahinnatud rahvusparki rahvahulga vältimiseksMiscellanea

Neid on 63 Rahvuspargid Ameerika Ühendriikides – igaüks majesteetlikum ja aukartust äratavam kui järgmine. Aga kui olete kunagi juunikuu nädalavahetusel mõnda populaarsemat külastanud (vaatame teid...

Loe rohkem

Klaassibul: 5 fakti, mida te ei teadnud "Knives Out 2" inspireerinud laulu kohtaMiscellanea

Võime saada osa müügist, kui ostate toote selles artiklis oleva lingi kaudu.Daniel Craig naasis Benoit Blanci rollis Noad välja järg, Klaasibul. Kuigi neid on ei mingeid hubaseid kampsuneid nagu es...

Loe rohkem