Järgnev sündikaati alates Simon ütleb psüühilisi asju jaoks Isade foorum, vanemate ja mõjutajate kogukond, kellel on teadmisi tööst, perekonnast ja elust. Kui soovid foorumiga liituda, siis kirjuta meile [email protected].
See artikkel on hindamatuks ressursiks neile vanematele, kes võitlevad traumaga, mis tuleneb nende lapse spordimeeskonnast väljalangemisest. See võib olla väga katsumusterohke aeg inimesele, kes on millessegi panustanud oma südame ja hinge, et teha kogu oma raske töö katkes, kui nende laps ei teinud kõike seda, mida neil selgelt kästi teha, ja arvatavasti lõigati ta otsekohe tulemus.
Enne kui teete midagi tormakat, nt tellite oma lapsele täieliku füüsilise ja geneetilise testimise, et välistada spordi ebaadekvaatsuse põhjused, kutsun teid üles järgida minu 5 lihtsat sammu, et tulla toime selle laastava löögiga, mis tabab kogu pere, kui mitte kogu pere, enesehinnangut ja sisemist eesmärgitunnet. hästi.
Giphy
1. Tehke oma uurimistööd
Oluline on järgmisel korral veenduda, et teie lapsel on tehnoloogiliselt kõige arenenum varustus Seda mitte ainult sellepärast see on tõenäoliselt ainuke põhjus, miks teised lapsed sinu omasid peksavad, aga ka seepärast, et see tagab, et järgmiseks vaestele lastele on tõesti jalg üleval. aega. Hankige kõige uhkemad pulgad, pallid, teibid, väravad, losjoonid, multivitamiinid ja valguplaastrid, mis teil käepärast on, ning kuhjake neid kokku, et teised pered neile ei pääseks.
Eksperimentaalsete materjalide, näiteks litri või jalgpallipalli laserjälgimisvõimalusega kontaktläätsede uurimine võib anda teie lapsele selle lisaeelise.
Mõne Interneti sugupuu saidi kasutamine võib samuti aidata kindlaks teha, kas olete mõne treeneritöötajaga kuidagi seotud. Kui olete, proovige seda temaga riietusruumis ebamugavate pauside ajal tõstatada.
Giphy
Samuti on sotsiaalmeedia uuringute abil palju võimalusi oma lapse võimaluste parandamiseks. Hankige nimekiri kõigist spordimeeskonna valimiskomisjoniga seotud inimestest ja proovige võimalikult palju mustust välja kaevata. Dokumenteerides ja kaardistades Facebookis MEELDIMISE mustrid, määrake kindlaks organisatsiooni hierarhia, samuti sisevaidlused ja liidud.
Sealt on lihtsam integreerida end kohaliku kogukonna klubi keerukatesse sotsiaalsetesse tegevustesse. Peente pilgutuste, kindlate käepigistuste, kõigile kohvi toomise ja muude perse suudlemise loominguliste vormide süsteemi abil võite märgata, et teie jõud kasvab nagu Tom Cruise saientoloogias.
Kui miski muu ebaõnnestub, uurige spordialasid, mis on mõnevõrra seotud või mis praktiliselt garanteerivad, et teie laps saavutab parima, olenemata kuludest või kuludest.
2. Alustage järgmise aasta planeerimist
Kui lüüasaamine on värskelt meeles, on neil tõenäoliselt kohe isu järgmise väljakutse järele. Treeningu- ja toitumisrežiimi alustamine päeval, mil nad lõigati, näitab neile, et mõtlete asjalikult. See on suurepärane viis näidata oma lapsele, kui tähtis on teha seda, mida te kästate.
Tuletage neile meelde, et Roomat ei ehitata ühe päevaga, aga ka seda, mis on parim aeg puu istutamiseks. Sel hetkel peaksid nad olema nii segaduses, et ei taha, et te seda täpsustaksite, ja võite naasta burpee-komplektide juurde.
Giphy
Kui nad hakkavad kuidagi tõrkuma, võib olla kasulik koostada lugu sellest, kuidas te selle läbi elasite sama asi nagu lapsena ja millegipärast leidsite julguse ja jõu vastu pidada ja saada a meister. Usaldavuse suurendamiseks võib abi olla Queeni teose "We are the Champions" näpunäidetest.
Järgmise paari päeva kuni mitme kuu jooksul veenduge, et seostaksite peaaegu kõik tegevused, mida teie laps teeb, tagasi spordiga, millest ta loobus. Andke neile pidevat tagasisidet selle kohta, kuidas nad saaksid oma lusikat teisiti haarata, et suppi tõhusamalt läbi viia. Veenduge, et nad hoiavad arvutis või tualetis istudes õiget kehahoiakut. Pange nad jääle kauaks pärast seda, kui nad kaotasid oma varvaste tunde. See on ainus viis, kuidas kõik need lapselikud põrsad tugevamaks muuta.
3. Olge oma lapse eestkõneleja
Mõned näpud harjutused on iga selgelt hajevil treeneril üsna lihtne viis teie lapse täielikku potentsiaali kasutamata jätta. Enne kui kaalute tõsiselt oma lapse meelelahutust mõne spordialaga tegelema panna, oleksite pidanud tema oskusi sõjakalt lihvima. Kuid ärge tehke endale liiga vara õlale patsutamist, sest iga vanem, kes oma lapsest tegelikult hoolib, teab, et harjutamine ei tähenda midagi, välja arvatud juhul, kui see on videosse võetud.
Alustage vaid 12-tunnise videodokumentatsiooniga nende oskuste kohta ning mitmetest väljalõigetest, mis dokumenteerivad nende sportlikku kasvu. Need osutuvad hindamatuks, kui külastate treenerit järgmisel päeval pärast kärpeid tema kodus. Võib olla kasulik märgistada kõige asjakohasemad jaotised kui „Eksponaadid”, kuna see aitab teie juhtumit suuresti.
Iga kriitika jaoks, mille treener teile esitab, lisage klipis üks või mitu alibist. Harjutage oma kaanelugusid peegli ees, kuni need kõlavad usutavalt, ja proovige oma lugu otse hoida. Ta lõikas teie last, pidage meeles, sellel inimesel ei pruugi olla südant ega inimlikke tundeid.
Giphy
4. Hoidke oma tänavakrediiti
Teie laps otsib teilt selle hinge muserdava kogemuse ajal juhiseid ja tuge, kuid ärge laske tema nõrkusel end petta. Kõik teavad, et valu on lihtsalt kehast väljuv nõrkus ja teie laps peab ilmselgelt veidi pingutama.
Kuigi puuduvad uuringud, mis seda tegelikult näitavad, tundub õige, et parim viis selle lahendamiseks oleks teema täielik vältimine. Otsige üles sõnad, mis riimuvad teie lapse spordiga seotud sõnadega, ja teesklege, et saate pidevalt valesti aru, millest nad räägivad.
Proovige seda endaga mängida ja vaadake, kui loominguline saate teemat vahetada, tagades samal ajal, et pettumus on teie silmis ilmne. Selline lähenemine aitab teie lapsel tõesti õppida, kui tähtis on mitte ainult mängija keha, vaid ka silmi jälgida, et ta ei jääks väljakul teesklema ega tekitaks teile järgmisel korral häbi.
Giphy
Kui avastate, et peate mõne päeva ja nädala jooksul oma majast lahkuma ja oma naabruskonnas inimestega silmitsi seisma, olge ettevaatlik ja proovige oma välimust veidi muuta. Erinevad mütsid on abiks, kuid mitte midagi, mis tõmbaks liiga palju tähelepanu, välja arvatud juhul, kui arvate, et see aitab teil vestlust häbist ja lüüasaamisest eemale juhtida.
Vältige oma sõpru pidudel nii hästi kui võimalik. Kui see pole võimalik, võib olla mõistlik suunata oma eakaaslaste seltskond oma muusikaliste või kunstiliste peeruliste sõprade juurde, et anda teile aega, kuni see jama torm üle puhub. Kui olete tõesti nurka tagandatud, öelge neile, et teie laps eelistab tulistamise asemel sööta, sest teda kasvatati väärtushinnangutega.
5. Üle kõige
Eelkõige on väga oluline oma lapsele meelde tuletada, et armastad ja toetad teda, ükskõik mida ta ka ei teeks.
Pärast seda, kui olete selle välja sülitanud, on soovitatav mõni minut millestki muust lobiseda, sundides end rääkima rahustavatel toonidel, et lapse valve maha saada. Kui näete, et nad arvavad, et andestate neile luuseriks olemise, rääkige oma silmadest passiivselt agressiivselt, iga oma olemuse eksliku untsuga.
Veenduge, et nad mõistaksid, et kui nad järgmisel aastal A-koondisesse pääsevad, armastate neid veelgi rohkem.
Giphy
Simon Trepel, MD FRCPC, on praktiseeriv laste- ja noorukite psühhiaater Winnipegis, Kanadas. Ta kirjutab vabal ajal asjadest, millest ta midagi teab, ja aeg-ajalt ka asjadest, mida ta ei tea.
