Armastuseta mõiste abielu kõlab hirmuäratavalt, võludes kujutluspilte kahest inimesest, kes on sunnitud oma aastaid koos elama vaatamata ilmselgele põlgusele, mida nad teineteise vastu väljendavad. Nagu need rikaste paaride kujutised koomiksites, kes istuvad a vastastikustes otstes väga pika laua ja rääkige üksteisega ainult ülemteenrikella helinaga. Kuid tõde on peaaegu kurjakuulutavam ja laastavam. Armastuseta abielu ei tähenda tingimata abielu, milles armastus on asendatud vihkamisega. Selle asemel on sagedamini tegemist abieluga, kus armastus on lihtsalt lakanud olemast, asendunud steriilse, anodüüsliku enesega rahulolu ja rutiiniga. See on toakaaslase faas, kuid viidud täiesti uuele huvitatuse tasemele. Veelgi hullem on see, et sellesse armastuseta faasi kinni jäänud paarid jäävad sageli sinna, sest alternatiiv on liiga valus, et seda kaaluda.
"Armastuseta abielu on abielu, mis on pigem vajalik kui nauding või soov," ütleb suhtetreener Jenna Ponaman. „Sellist abielu peetakse hirmust; hirm läbi kukkuda, hirm otsast alustada, hirm üksi jääda.
Ütlematagi selge, et kui hirm on teie abielu edasiviiv impulss, siis on see tõsistes probleemides. Siin on mõned hoiatusmärgid, mida võite minna armastuseta teed ja püüda neid parandada.
- Sa oled lihtsalt liiga mugavKaheksaks pidžaamas, üheksaks diivanil. Teie ja teie partner olete langenud rutiini, mis on eemaldanud teie suhtest igasuguse sideme. Kumbki teist ei tunne teise vastu tõsist pahatahtlikkust, kuid te olete lihtsalt omamoodi ummikus. Olete teineteise ja vähe muu jaoks paar sooja keha. "Mõned paarid leiavad tee mugavasse (kuid mitte väga kuuma) seltskonda ja peavad leegi uuesti põlema," ütleb suhteekspert ja paariterapeut Rachel Zamore.
- Olete muutunud üksteisest sõltumatuksVälismaailmale paistate mõlemad olevat a õnnelik ja armastav paar, kuid kodus elate mõlemad oma elu. Olete rohkem toakaaslased kui partnerid. See on esimene hoiatusmärk armastuse puudumisest, mis abielusse hiilib.
- Teie partner ei pöördu enam teie pooleKui teie partner ei tundu teile enam atraktiivne või kui olete kaotanud pingutuse asju muuta või asju teistsuguseks muuta, olete võib-olla libisenud sellele pimedale territooriumile. Saate teada, kas elasite armastuseta abielus… kui tunnete, et olete alla andnud, isegi kui te pole valjusti öelnud sõnu "ma armastan sind", " ütleb Ponaman, "te ei tunne motivatsiooni abielu kallal töötades unistate sellest, kuidas asjad peaksid olema teisiti, ja keskendute rohkem sellele, et mitte üksi jääda, selle asemel, et mõelda headele aegadele ja sellele, mis võiks olla uuesti."
- Te hakkate oma partnerile pahaks panemaLapsevanemaks olemine on pöördepunkt igas abielus ja tavaliselt on see hea. Kuid laste kasvatamisest tulenev stress ja pühendumus võivad põhjustada ka suhtlemishäireid, vaidlusi ja aeglaselt põlevat pahameelt. Ja kui seda ei kontrollita, võib see aeglane põletus muutuda täielikuks põlenguks. Zamore ütleb: "Soov ja pahameel ei sobi hästi kokku ja paljudel paaridel puuduvad vahendid, et navigeerida emotsionaalselt raskel maastikul, mis võib kaasneda aja- ja nappustundega kiindumus."
Kui olete armastuseta abielu lõksus, ei tähenda see, et peate selliseks jääma. On mitmeid viise, kuidas teie ja teie partner saate oma suhtesse soojust tagasi tuua. Eksperdid nõustuvad, et suhtlemisest saab alguse. Proovige üksteisega rääkida asjadest, mis teid kokku tõid. Mis olid need asjad teie partneri juures, mis teid nendel algusaegadel erutasid? Kas saate selle juurde kuidagi tagasi pöörduda? Leidke aega sellisteks asjadeks nagu kohtingud ja hommikused kiired üritused – asjadeks, mis toovad suhtesse tagasi spontaansuse ja põnevuse.
Ja Zamore ütleb, et ärge kartke paariteraapiasse süveneda. Oma suhte kihtide eemaldamine, et teada saada, miks see on takerdunud, võib olla valus, kuid tulemused on väga rahuldust pakkuvad. “Olenemata sellest, kas see on konarlik või midagi sügavamat, toimub tavaliselt mingi osa sellest, mis iga inimese sees ja mingi osa sellest, mis on suhteväljas või "vahes", ta ütleb. "Läbi paariteraapia protsessi (kui mõlemad inimesed on tervenemisest huvitatud) või eristamisnõustamise (kui üks inimene kaldub välja ja teine sissepoole - soovides saada selgeks järgmine parim samm suhte jaoks), saavad enamik paare rohkem teada saada enda ja selle kohta, kuidas nad suhte sellesse punkti jõudsid, ning leida tee edasi lihtsamalt ja enesekindlamalt.
