Kuidas Ameerika targemad vanemad koronaviiruse lukustumisega toime tulevad

Bryce Carlson teab üht-teist sellest, et ta on lukus ja üksi ilma päästeparveta. 2018. aastal aerutas seikleja (ja bioloogiaõpetaja) 38 päeva oma 20-jalase kummipaadiga (nimega "Lucille") üle Atlandi ookeani. Ta võitles tormide, katkiste magestamismasinate ja mereeluga, kuid kõige enam painas teda ärevus. Siin on, kuidas ta koronaviiruse hetkega toime tuleb.

Olete varem olnud üksi - tõesti, tõesti üksi. Mida peaksid inimesed, kes tunnevad end eraldatuna, tegema, et hakkama saada?

Me suudame palju taluda, kui tunneme end turvaliselt, õnnelikuna ja kontrolli all. Niisiis, ma arvan, et on oluline … enda jaoks plaan kokku panna. Keskenduge oma plaanile ja sellele, mida saate kontrollida. Kui olete kontrolli saavutanud, on minu arvates väärtuslik ümbritseda end vaatamisväärsuste, helide ja inimestega, mis teid inspireerivad ja õnnelikuks teevad.

On huvitav, et segite praktilised kaalutlused emotsionaalsete kaalutlustega. Kas näete neid asju põimuvana?

Mul oli oma Põhja-Atlandi rea igaks päevaks plaan ja ajakava. Aeg-ajalt tingisid ilmastikuolud seda plaani muutmist, kuid ma hindasin kiiresti uut tingimused või piirangud, pange kokku uus plaan ja keskenduge siis plaanile, mitte muutujatele, mida ma ei saanud kontroll. Kui mul oli plaan paigas, kuulasin palju rõõmsat muusikat – kuldseid vanu 1950. ja 1960. aastatest, hitte 1980. aastatel, Disney filmide heliribasid ja elektroonilist tantsumuusikat. Samuti hoidsin kogu reisi jooksul ühendust mõne sõbra ja perega. Minu satelliittelefon lubas piiramatult tekstsõnumeid ja ma ulatasin regulaarselt, kui tahtsin rääkida.

Toidupuudus on siin: liha, lõunasöögid, vein ja palju muud

Toidupuudus on siin: liha, lõunasöögid, vein ja palju muudToitKoroonaviirus

Üks silmapaistvamaid mõjusid, mida COVID-19 pandeemia meie eludele on avaldanud, on olnud üllatav tarneahela probleemid ja toidupuudus mis vaevas maailma, kui terved tööstusharud suleti ja kunagi s...

Loe rohkem
Parim COVID-mask võib olla see, mille sees on kude

Parim COVID-mask võib olla see, mille sees on kudeKoroonaviirus

Eksperdid nõustuvad, et maski kandmine on romaani leviku tõkestamiseks ülioluline koroonaviirus.Maskid päästavad elusid. Need aitavad vähendada viiruse levikut asümptomaatilise COVID-19-ga inimeste...

Loe rohkem
Disney pargid nõuavad Delta variandi levimisel taas maske

Disney pargid nõuavad Delta variandi levimisel taas maskeKoroonaviirus

Kui plaanite järgmiseks ajaks reisi Disney Worldi või Disneylandi, pakkige kindlasti kõigile maskid. Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) avaldasid uued juhised maskide kandmise ja viiruse l...

Loe rohkem