Kuten älypuhelimet ja näytöt valtaavat jokapäiväisen elämämme, sen tarinan sosiaalinen media ⏤ ja yhteiskunnan kollektiivinen pakkomielle ⏤ tuhoaa kollektiivisen mielenterveytemme on ottanut valtaansa. Uusi tutkimus kuitenkin viittaa siihen, että saatamme syyttää teknologiaa tarpeettomasti. Sosiaalisen median ja mielenterveyden suhde voi olla monimutkaisempi kuin aiemmin on tajuttu.
Vaikka uutissyötteesi selaaminen ei todennäköisesti tarjoa sinulle etsimääsi emotionaalista ja henkistä täyttymystä, sanoo tri Brian Primack, Pittsburghin yliopiston median, teknologian ja terveyden tutkimuskeskuksen johtaja, sosiaalinen mediasta on tullut hyödyllinen työkalu masennuksen tai ahdistuksen kanssa kamppaileville ihmisille löytääkseen yhteyden ja paeta yksinäisyyttään tunne.
"Ihmiset, jotka tuntevat olevansa sosiaalisesti eristyneitä, saattavat jossain tasolla tavoittaa sosiaalisen median itselääkitystä", tohtori Primack kertoi NPR: lle haastattelussa. Ja sosiaalinen media saattaa auttaa heitä tuntemaan yhteyksiä maailmaan. Kun joku katsoo Facebookia tai Instagramia, hän sanoi, että he tietävät, että "nämä ovat oikeita ihmisiä, joten sinusta tuntuu, että tämä on hyvinkin todellista elämää. Tiedät, että se ei ole Jose Cuervo -mainos, jossa ihmisille maksetaan hymyillen. Nämä ovat ihmisiä, jotka todella tunnet."
Eikä se välttämättä ole ainoita sosiaalisen median käyttöön liittyviä positiivisia puolia. Tutkimus aiemmin tänä vuonna National Institutes of Health tarkkaili 9- ja 10-vuotiaita ja havaitsi, että lapset, jotka pitivät sosiaalista mediaa yleisemmän median, kuten television, sijaan tai videopelejä, osallistuivat todennäköisemmin fyysiseen toimintaan ja heillä oli harvemmin suuri perhe konflikteja.
Tämä ei tarkoita sitä, että sosiaalinen media ei tuo mukanaan kohtuullista osuutta ongelmista varsinkin nuoria lapsia. Mutta se osoittaa, että suhteemme edelleen kehittyvään teknologiaan saattaa olla vivahteikkaampi kuin aiemmin luulimme.
