Toisinaan lapsesi on pieni enkeli, mutta muun ajan he lyövät pieniä vihan nyrkkejä. Tähän mennessä olet hyväksynyt sen, että nuori Bruce Banner voi muuttua ei niin suloiseksi Hulkiksi milloin tahansa, joten etkö halua tietää, mikä sen laukaisee? Koska Hulk… hän ei ole sellainen kaveri, joka istuu hiljaa brunssin ajan. (Mimosa, murskaa!).
"Neurotiede on osoittanut, että on olemassa piirejä, jotka aktivoituvat vihalle ja aggressiolle vastauksena erilaisiin laukaisimiin", sanoo R. Douglas Fields, Ph. D, vanhempi tutkija National Institutes of Healthissa Bethesdassa, Marylandissa ja kirjoittaja Miksi me Snap. "Se on osa aivojen uhkien havaitsemismekanismia. Avainkäsite on, että tämä viha ja aggressio ovat olemassa taistelemista varten, ja se on olemassa väkivallan vuoksi, koska tarvitsemme sitä."
Joten lapsesi viha on itse asiassa luonnollinen ja välttämätön fysiologinen reaktio, joka johtuu niistä varhaiset ihmisen luolassa asumisen ajat, jolloin terävät hampaat näkivät ihmiset lihavana purentakokoisina välipalat. Ne ajat ovat ohi, mutta meillä on edelleen jälkiä noista taistele tai pakene -reaktioista. Mutta vaikka aikuiset ovat oppineet hallitsemaan näitä primitiivisiä impulsseja (poikkeuksena se kaveri lapsesi jalkapallopeleissä), itsehillintä ei koske lapsia.
Francisco Carbajal
Dr. Fieldsin mukaan lapsilta puuttuu joitakin olennaisia johtoja, jotka voivat hallita vihan sytytyskatkoja. Heille ei ole eroa sen välillä, joutuuko sabertooth-tiikerin kimppuun ja jää katsomatta Daniel Tiger. Tässä kerrotaan, mitä lapsesi mielessä todella liikkuu, kun hän menettää sen, ja kuinka voit pitää asiat rauhallisena.
It's All About The L.I.F.E.M.O.R.T.S.
Dr. Fields on nimennyt 9 erillistä laukaisinta, jotka voivat saada kenet tahansa napsauttamaan, käyttämällä lyhennettä, joka kuulostaa juutalaisen isoisäsi moottoripyöräkerholta: L.I.F.E.M.O.R.T.S.
- Elämän tai kuoleman tilanne – Suojele itseäsi
- Loukkaus – edustajasi suojeleminen
- Perhe – Suojele sukusi
- Ympäristö – linnasi suojeleminen
- Mate – Suojaa puristusta
- Järjestys yhteiskunnassa – Vapauden ja oikeuden suojeleminen kaikille
- Resurssit – Suojaa tavarasi
- Heimo – Suojele kaltaisiasi ihmisiä
- Pysäytetty – suojelee sinua itseltäsi
Nämä ovat mekanismeja, jotka aiheuttavat räjähdysherkkää ihmisen käyttäytymistä, joka voi äärimmäisissä tapauksissa johtaa väkivaltaiseen raivoon tai julmaan hyökkäykseen. Lapsilla yleisin laukaisu on "S" tarkoittaa "pysähdyksissä" - kuten silloin, kun käsketään lopettaa jotain 30 sekunnin välein.
Showbiz-lapset
Älä yritä lopettaa sitä ennen kuin se alkaa
Koska lasten estäminen tekemästä asioita on suurin laukaisin, onko ratkaisu antaa heidän mennä? Tohtori Fields sanoo, että on tärkeää tunnustaa se tosiasia, että lapset eivät voi hallita raivoreaktioitaan samalla tavalla kuin aikuinen. "Luulen, että vanhempien on hyödyllistä ymmärtää, että ei ole mitään järkeä vedota heihin, jotta he lopettaisivat suuttumuksen - vetoat aivojen osaan, joka ei ole kehittynyt", hän sanoo. "Toinen osa aivoista raivoaa ja hallitsee kaikkea käyttäytymistä tällä hetkellä. Sinun on odotettava sitä, heidän täytyy rauhoittua, ja kun he rauhoittuvat, voit alkaa puuttua asiaan ja auttaa heitä ratkaisemaan ongelman."
Anna heidän tietää, että on OK olla vihainen
”Sanominen heille, että heidän ei pitäisi suuttua tilanteessa, ei ole kovin hyödyllistä. Heidän on tiedettävä, miksi he ovat vihaisia ja miksi he ovat vihaisia biologisessa mielessä", sanoo tohtori Fields. "Tämä on normaalia. Et yritä tukahduttaa mitään."
Niklas Hellerstedt
Saamalla lapsesi kosketuksiin vihaisten tunteiden kanssa aikaisin ja usein, luot etenemissuunnitelman myöhempää elämää varten – silloin, kun he ovat teini-ikäisiä ja heillä on todella syytä olla vihainen.
Tarjoa hoitava ympäristö, mutta rohkaise itsehillintää
Koska aivomme kehittyvät edelleen syntymän jälkeen, ympäristötekijät voivat muuttaa tapaamme käsitellä uhkia. "Voit hallita ympäristöä siinä määrin kuin mahdollista ja tarjota hoitavan ympäristön, mutta voit myös auttaa rakentamaan piiriä", sanoo tohtori Fields. "Periaatteessa piirit estävät snap-vasteen, ja suurin osa samoista piireistä on mukana estossa muita käyttäytymismalleja." Hän puhuu itsehallinnasta, ja vaikka et voi puuhailla lapsesi piirien kanssa, kuten C3PO, sinä voi näytä heille, että olet saanut heidän selkänsä.
Ota heidät mukaan urheiluun
Sisään Miksi me Snap, iso vuoristohiihtäjä Wendy Fisher selittää, kuinka hänen isänsä lannisti negatiiviset, Williams Sistersin kaltaiset impulssit, joita usein näet urheilijoissa, jotka eivät ole tyytyväisiä suoritukseensa. Se on huonoa urheilua, mutta se on myös huonoa itsehillintää. "Periaatteessa yksi urheilun suurimmista eduista on itsehillintä stressin alaisena", sanoo tohtori Fields. "Kilpailussa laukaistaan niin monet LIFEMORTS-käynnistimet, joten vanhempien pitäisi todella hyödyntää sitä." Pesäpallossa ei vain itketä.
Ero poikien ja tyttöjen välillä
Voit olla edistyksellinen, empaattinen mies, joka pukee lapsesi neutraaleihin väreihin ja rohkaisee sukupuoleen sopimattomiin leluihin – mutta aivokemia vaihtelee sukupuolten välillä. Ja mitä tulee napsahtamiseen ja aggressioon, "erot ovat valtavat, joten vanhempien on oltava tietoisia siitä ja etsittävä erilaisia aggressioita", sanoo tohtori Fields. ”Yksi esimerkki on, että naiset ja tytöt tekevät usein itsetuhoisia. Tytöillä on tapana kääntää väkivalta itseensä." No, ajatellaan, että tyttären kasvattaminen olisi helppoa.
