2 minuutin terapia on atavallisia sarjojatarjoaa yksinkertaisia ja tehokkaita neuvoja siitä, miten voit varmistaa, että puolisosi pitää sinua yhtä mahtavana kuin lapsesi ajattelee sinua.
Myönnä se – viettäisit tämän lomakauden mieluummin jalkapyjamassa opettaen omaasi BB-8 noutaa oluita, kun lapsesi menettävät mielensä lahjojen avaamisesta, sen sijaan että kamppailet puolisosi kanssa siitä, mitkä isovanhemmat saavat mitkä viipaleet ajasta koko kuukauden ajan. "Mutta eikö loman pitäisi olla perhettä?" kysyt BB-8:lta. "Eivätkö kaikki tule pettymään?" Mihin BB-8 sanoo jotain "piip-boop-piip".
Kaikella kunnialla J.J. Abrams, sinun ei todellakaan pitäisi kysyä R2D2:n perilliseltä, kuinka päästä eroon isoäidin matkasta ilman syyllisyyttä – kaverit hoitavat asiat paremmin. kuten suhdeterapeutti Michael Batshaw, jolla on vastauksesi: ”Keskity siihen, että haluat pitää omat lomasi, koska vanhempasi antoivat sinulle niin mahtavia kokemuksia mennyt. Se on todella kohteliaisuus heille.”
Ota ensin kumppanisi mukaan ideaan
Esittele idea isännöinnistä kotonasi
Siitä tulee vaikeaa, mutta sinun on räjäytettävä tuo sentimentaalinen kupla. Vanhemmillasi on luultavasti tämä käsitys siitä, miten loma sujuisi: Hyvätapaiset lastenlapset juoksevat jalkojensa ympärillä tulisijan hehkussa. Todellisuus on enemmän kuin: Lapsenlapsi raivostui matkalla aikanaan olit jumissa liikenteessä ja haluaa lähteä mahdollisimman pian.
Batshaw sanoo: "Nämä rakenteet lomien ympärillä ovat hyvin staattisia. Monissa tapauksissa ne ovat jatkuneet 30 vuotta tai kauemmin. Tällaisen järjestelmän muuttaminen vaatii jonkin verran tuskaa." Tässä on tapa vähentää kipua:
- Ilmoita paljon. Vuosi on hyvä (tai tiedäthän, juuri nyt, jos ajattelit lopettaa tämän 2 viikon kuluttua).
- Kunnioitus menneistä lomista. On hyvä aloittaa niiden rakentamisesta – esimerkiksi siitä, kuinka kaikki äitisi joulukinkut olivat umpikujassa – ennen kuin tuot hänelle täydellisen pettymyksen.
- Muistuta vanhempiasi siitä, että he olivat kerran aivan kuten sinä ja heidän piti kapinoida heidän vanhemmat. Älä käytä sanaa tekopyhä. Se saa ihmiset puolustuskannalle.
- Tarjoa suunnitelma. Kerro ystävillesi, ettet hallitse lomia joka vuosi, ja keksi tapa nähdä heidät toisella merkityksellisellä perhelomalla. Kuten lippupäivä.
Nyt Takaisin
Jos haluat välttää tunneräjähdyksen, älä paina asiaa. Anna ihmisille aikaa miettiä asiaa. Anna heidän käydä läpi surun vaiheet, jätä muutama vastaajaviesti, jotka ainakin yrittävät kuulostaa empaattiselta, ja sitten voit aloittaa keskustelun uudelleen.
Ota sisaruksesi mukaan
Ensimmäinen asia, joka sinun tulee tehdä veljien ja sisarten kanssa, on päästä samalle sivulle. "Aikuiset lapset, joilla on yhteinen kanta vanhempiensa kanssa, ovat paljon tehokkaampia saamaan aikaan muutoksen järjestelmään." Hänen on helppo sanoa – hän ei ole koskaan tavannut sisaruksiasi.
Valitse perheesi juhlapäivät ja valitse pyörivä kalenteri siitä, kuka menee minne ja milloin. Valitse sitten yksi edustaja puhumaan vanhempien kanssa. Tämä on luultavasti vanhin sisaruksesi – he ovat riidelleet äidin ja isän kanssa pisimpään.
Ole joustava ehtojen kanssa
Onnittelut siitä, että ilmaiset sen, mitä todella haluat. Nyt on aika niellä hieman ylpeyttä (se maistuu kuivalta hedelmäkakulta). Kun kaikki tulevat luoksesi lomalle, anna isovanhempien lisätä panoksia ilman mikrohallintaa, koska se on myös heidän juhlansa. Varoitus: Se voi sisältää yhteensovittamisen rumat joulupuserot.
