Olet oppinut, että saat vauvan, jolla on vamma. Olet vuodattanut tietoja aiheesta synnytystä edeltävän testin tarkkuus ja kävi pitkiä keskusteluja kumppanisi kanssa. Valintasi on tehty ja odotat eräpäivää, samalla kun sisälläsi kiehuu tunteiden pata – ei vähiten huoli. Mitä nyt?
Hengitä syvään ja mieti seuraavaa.
Salli itsesi surra
Katso, lapsi, jonka saat, ei todennäköisesti ole lapsi, jota odotit. Kaikki ennakkokäsitykset, joita sinulla on ehkä ollut isyydestä tai vanhemmuudesta, voivat tuntua siltä, että ne lipsahtavat käsistäsi. On täysin normaalia surra ihanteen katoamista.
Psykologit huomauttavat, odotat näkeväsi kaikki surun vaiheet. Ja lisäksi koet ne omaan tahtiisi. Tuo on okei. Jokaiselle tulee antaa sen arvo. Ja saatat saapua hyväksyntään ennen tai jälkeen kumppanisi. Mutta hän kokee myös surua. Joten anna hänenkin liikkua omaan tahtiinsa.
flickr / Lara Lima
Keskity perheeseesi
On täysin normaalia tuntea olonsa ylikuormitukseksi, kun valmistaudut vammaiseen vauvaan. Sinulla on paljon ajateltavaa hauskojen asioiden lisäksi, kuten nimiä ja lastenhuone. Juuri nyt niin sen pitää olla. Mitä paremmin olet valmistautunut, sitä paremmin asiat ovat pitkällä aikavälillä.
Tämä valmistautuminen voi tarkoittaa kaikkien sellaisten parisuhteen vastuiden asettamista taka-alalle, jotka eivät liity kumppaniisi ja muihin lapsiin. Se voi tuntua töykeältä. Mutta on välttämätöntä keskittyä siihen, kuinka huolehtia uskomattomasta lapsesta, joka on tulossa maailmaan. Ihmiset ymmärtävät, varsinkin tapaamisen jälkeen, täysin turvassa lapsesi kanssa hämmästyttävä punk rock nimi.
flickr / Justus Hayes
Valmistaudu taloudellisesti
Tyypilliselle lapselle olet luultavasti jo ajatellut asioita, kuten testamentit, henkivakuutus ja kiinteistösuunnittelu. Mutta vammaiset lapset vaativat joitakin lisähuomiota mukaan lukien:
- Erikoistarpeisiin keskittyneen laki- ja taloustiimin luominen asiantuntevaa neuvontaa varten
- Laillisen huoltajan perustaminen lapsen 18 vuoden iän jälkeen
- Erityistarpeiden luoton kehittäminen sosiaaliturvatulojen saatavuuden varmistamiseksi
- Aiekirje tuleville huoltajille
Nämä pohdinnat voivat monimutkaistaa nopeasti. Yhteyden saaminen ammattilaiseen ASAP tekee asioista helpompaa. Jos et tiedä mistä aloittaa, pyydä viitteitä muilta vanhemmilta, joilla on kehitysvammaisia lapsia. Näiden vanhempien paikallinen yhteisö on helposti löydettävissä verkosta, ja he ovat paljon hyödyllisempiä kuin vaikeasti googlaamasi Stretch Armstrong -faniklubi.
Aloita tutkimuksesi korkealla teholla
Yksi parhaista tavoista valmistautua on sukeltaa kirjoihin, jotka ovat kirjoittaneet ihmiset, jotka ovat tehneet tämän matkan ennen sinua. GoodReadsissa on mahtava lista aloittaaksesi sinut. Tässä on joitain suosituimmista nimikkeistä, jotka kärsivät vain todella pitkistä tekstityksistä:
- Vauvani ajaa lyhyellä bussilla: häpeilemättömän inhimillinen kokemus vammaisten lasten kasvattamisesta: Tarinoita ylpeistä vanhemmista, joiden lapsilla on huonoin koulumatka.
- Adamin odotus: todellinen tarina syntymästä, uudestisyntymisestä ja jokapäiväisestä taikuudesta: Harvardin koulutettu ylisuorituskykyinen tapaa poikansa, jolla on Downin syndrooma, ja saa onnellisena tietää, että suuri osa siitä, mitä hän luuli tietävänsä, oli täyttä paskaa.
- Poika kuussa: Isän matka ymmärtääkseen poikkeuksellista poikaansa: Harvinaisen geneettisen mutaation omaavan pojan isä matkustaa ympäri maailmaa etsimään ymmärrystä ja lopulta hyväksyy itsensä syyllisyytensä.
- Unelmoit uusia unia: vammaisten lasten vanhempien inspiroivia henkilökohtaisia tarinoita: Joo. Pitkä tekstitys.
- Tämä ihana elämä: Kaikin puolin tuskallista luettavaa, mutta sen arvoista moninkertaisesti vammaisen lapsen voittoon, joka voittaa kaikki todennäköisyydet.
Kirjojen lisäksi perehdy palveluihin, joita voit käyttää lapsellesi. Aloita tämä hämmästyttävä lista varhaisia interventioita, jotka auttavat superviileää vauvaasi pysymään näiden laiskojen "normaalien" tahdissa.
Pidä itsestäsi huolta
Kaikki tämä voi saada sinut tuntemaan olosi aika masentuneeksi aika nopeasti. Varmista siis, että käytät aikaa itsellesi. Pura stressiä harjoituksella. Ehkä syö vihreitä silloin tällöin. Harjoittele pientä mindfulness-meditaatiota, kun saat mahdollisuuden. Ja vain nyyhkyttää silmäsi, kun tarvitset.
Itsehuollon ei pitäisi stressata sinua. Käytä siis niitä hetkiä, kun voit. Lapsesi tarvitsee vahvan isän. Sinä olet se isä.
flickr / cbcmemberphotos2477
Harkitse kumppaniasi
On olemassa vakavasti julma tilasto, jonka löydät tutkiessasi: 80 prosenttia avioliitoista, joissa on vammainen lapsi, päättyy eroon. Auts.
Se ei ole väistämätöntä. Suhteenne peruskallio pysyy samana: avoin viestintä ja aikaa toisilleen. Valmistaudu etukäteen perustamalla tukiverkosto, joka voi antaa sinun ja kumppanisi tauon silloin tällöin. Joskus sinun täytyy lopettaa omaishoitajina oleminen ja muistaa rakastavansa.
Normalisoi! Juhlia!
Tässä on asia, jota et ehkä odota. Lapsesi käy läpi kaikki kehitysvaiheet, jotka tyypillinen lapsi käy läpi. Kaikki nuo hämmästyttävät virstanpylväät? Suurin osa niistä tulee vielä tapahtumaan. Ja pienemmät ovat vain suurempia voittoja.
Monet vanhemmat, joilla on vammaisia lapsia, kertovat, että heidän lapsensa on yksinkertaisesti tuonut uskomattoman uuden näkökulman heidän elämäänsä. Kaikki eivät saa kohdata tätä haastetta ja löytää siitä uskomatonta iloa.
Arvaa mitä? Olet menossa Everestille. Et halunnut mennä, ehkä. Ja joskus se on kova nousu. Mutta näkemyksesi maailmasta sinun näkökulmastasi on ainutlaatuinen ja ilahduttava. Jos oli joskus jotain juhlittavaa, se on se.
