"Arm & Leg Tag" on yksi toimintaa lapsille juurtuu klassiseen leikkikenttäpeliin. Mutta toisin kuin tavalliset tagit, pelaajat menettävät kykynsä käyttää raajojaan, kun heidät merkitään. Se on loistava peli uuvuttaville lapsille ⏤ joko sisällä tai ulkona ⏤, koska he saavat käytännössä neljä "henkeä" per kierros ja pystyvät pysymään "kentällä" paljon pidempään. Lisäksi ei ole mahdollisuuksia levätä tai hengittää, kuten esimerkiksi "Freeze Tag" ⏤ -pelissä, joten se on hienoa harjoittelua. Se ei vaadi asennusta tai laitteita, sitä voidaan pelata suurissa ryhmissä tai vain kolmessa, ja se on hauskaa kaiken ikäisille lapsille.
Valmistusaika: Ei mitään
Viihteen aika: 5-15 minuuttia
Lapsen käyttämä energia: Keskitaso korkeaan
Mitä tarvitset:
- Avoin huone tai piha.
- Kyky tasapainottaa ja hypätä yhdellä jalalla.
Kuinka pelata:
Tag on aina ollut melko suoraviivainen peli, eikä tämä muunnelma eroa toisistaan. Aloita valitsemalla huone, piha tai kenttä, jolla pelaat. Merkitse rajat sen koosta riippuen teipillä tai kartioilla pitääksesi pelaajat kurissa. Jos haluat todella kuluttaa ne, voit antaa niille vapaan vallan, mutta peli sisältää lopulta yhdellä jalalla hyppimisen, joten pidä se mielessä, jos pelaat jalkapallokentällä. Mitä vähemmän lapsia, sitä pienempi tila pitäisi tietysti tehdä.
Selitä säännöt kaikkien huoneessa olevien kanssa: Ne ovat kaikki "se" ja tavoitteena on merkitä jokaisen henkilön kädet ja jalat. Jos he merkitsevät jonkun selän, kasvot, vartalon, se on hyvä, sillä ei vain ole merkitystä tai se ei vaikuta peliin. Kun pelaajan käsi tai jalka on merkitty, hän ei kuitenkaan voi enää käyttää sitä ⏤ se on poissa. Kun kaikki neljä raajaa on merkitty, pelaajat ovat poissa pelistä ja heidän tulee istua sivulla, kunnes peli on valmis. Viimeinen pelaaja, joka seisoo vähintään yhdellä kädellä tai jalalla, voittaa. Se siitä. huuda "Mene!" ja anna kaaoksen syntyä. Jos sinulla on iso ryhmä, voit pelata myös useiden joukkueiden kanssa.
Paketoida:
American Council on Exercise pitää Arm & Leg Tagista useista syistä: se tarjoaa hyvän intervalliharjoittelun, nostaa sykettä ja auttaa kehittämään koordinaatiota, tasapainoa ja reaktioaikaa. Pidät siitä, koska se on hauska tapa saada lapset nauramaan ⏤ ja niin väsyneiksi, että he eivät malta odottaa nukkumaanmenoa.
