Selvitä, tarvitseeko lapsesi todella probiootteja

Välittävänä isänä haluat lapsellesi ystäviä, jotka tarjoavat tukea ja apua koko elämän ajan. Haluat näiden ystävien auttavan sairauden aikana ja antavan vauhtia terveyden aikana. Ja sinä haluat näiden ystävien elävän mukavasti lapsesi alemmassa maha-suolikanavassa… koska he ovat mikrobielämää, joka auttaa imemään ravintoaineita ja tuottamaan upean terveellistä kakkaa.

Nämä ystävät tunnetaan aikamme kielessä "probiooteina". Mutta et voi vain kutsua B. bifidum ja L. acidophilus leikitreffeille lapsesi ohutsuolessa. Yksi, koska he eivät tee matkapuhelimista tarpeeksi pieniä tekstiviestien lähettämiseen. Ja kaksi, koska näytät hullulta, jos yrität. Joten miten saat nämä "hyvät bugit" lapsellesi? Ja ovatko ne todella aina hyviä?

"Ammattilaisen" asettaminen "Biotiikkaan"

Saatat ajatella, että ainoa asia, johon hiivat ja bakteerit ovat hyviä, on leivän leipominen ja sairastuminen. olisit väärässä. On olemassa suuri joukko bakteereja ja hiivoja, jotka muodostavat probiootteja, jotka elävät kehossasi luonnollisesti. He tekevät asioita, kuten auttavat sinua prosessoimaan maitotuotteita ja saamaan ravintoaineita elimistösi, mitä varten luulit nachojen olevan.

Probiootit (toisin kuin amatööribiootit, oletettavasti) ovat välttämättömiä auttaessaan ihmisiä kehittämään hyödyllisen "mikrobiomin", joka pitää meidät yleisesti hyvänä. Mutta älä sekoita sitä mikro-Biodome, jossa asuu pikkuinen Pauly Shore, eikä se ole terveellistä kenellekään.

Probiootit vauvalle

Lapsesi ei syntynyt kukoistavan mikrobiomin kanssa. Kuten Mars, kolonisaatio on heidän sisäelimiensä tavoite. Hyvät bakteerit ja hiiva laskeutuvat niiden järjestelmään normaalin päivittäisen elämän aikana. Kuvittele vähän Matt Damonia kasvattamassa perunoita lastesi ohutsuolessa.

Mutta kysymys kuuluu, annatko tämän prosessin tapahtua luonnollisesti vai saatko ne päälinjoimaan acidophilusin heti? Ongelma tähän kysymykseen vastaamisessa on, että asiaa koskeva tutkimus on ollut vähäistä. Tässä on mitä tiede tietää nyt:

Miksipä ei?

Nykyiset suositukset American Academy of Pediatrics (AAP) tarjoaa sitä, mitä voidaan kutsua vain skeptiseksi olkapäivystykseksi, kun kyse on probioottien käytöstä vauvoilla. He ehdottavat, että antibioottien käytön aiheuttaman ripulin hoidossa voisi olla terapeuttista käyttöä muuten terveillä lapsilla. Se voi myös vähentää tehokkaasti vatsataudin kurjuutta yhdellä päivällä, jonka aikana olet vapaa kakkapaniikista.

He huomauttavat myös, että probiootit ovat yleensä turvallisia terveille lapsille, joten probioottien antaminen ei todennäköisesti vahingoita heitä. AAP ei kuitenkaan suosittele niiden vakiokäyttöä kaavoissa. Ja ei vain ole tarpeeksi todisteita siitä, että probioottien antaminen auttaa ongelmia, kuten koliikkia.

Ehkä Älä

Yksi raportti on olemassa probioottien käytön yhdistäminen lapsen kuolemaan. Probiootti Lactobacillus rhamnosus GG aiheutti infektion, joka johti lapsen kuolemaan. Probioottia saanut lapsi syntyi kohdunsisäisellä kasvurajoituksella. Diagnoosi tarkoittaa, että he ovat syntyneet ajoissa, mutta alipainoisia. Lääkärit antoivat probiootin.

AAP huomauttaa, että probiooteista ei tiedetä tarpeeksi, jotta niitä voitaisiin suositella lapsille, jotka eivät ole terveitä. Ja vaikka tämä on vain yksi tapaus, saattaa olla parasta olla varovainen ennen kuin esittelet lapsillesi uusia bakteerikavereita.

Loppujen lopuksi on tärkeää pitää mielessä, että nämä bakteerit ovat asuttaneet järjestelmiämme yksinään tuhansien vuosien ajan. Ystävyytemme ulottuu pitkälle. Vaikka ei ehkä haittaakaan antaa lapsellesi ylimääräisiä kavereita, saattaa olla parasta antaa heidän löytää nämä ystävät yksin.