Kun Alexis Moore oli kolmevuotias, hän joutui ruman huoltajuustaistelun keskelle. Asianajajat väittelivät hänen kohtalostaan, kun hän katsoi äänettömässä kauhussa. "Ääniäni ei koskaan kuulunut", Moore muistelee. "Minusta tuli vain pelinappula kissa ja hiiri -pelissä vanhempieni ja tuomioistuinten välillä." Moore on nyt asianajaja ja asianajaja Sacramentossa. Hän uskoo, että viikot ja kuukaudet jatkuva lapsuuden stressi vaati veronsa. "Minulla diagnosoitiin haava 16-vuotiaana, ja stressi oli myötävaikuttava tekijä", hän sanoo. "Sen ei koskaan sanottu johtuvan avioerosta, mutta rakettitutkijaa ei tarvita ymmärtääkseen, kuinka paljon… stressi aiheuttaa kenen tahansa ihmisen vatsaan."
LUE LISÄÄ: Isän opas avioeroon ja lapsille
Todellakin, useita tutkimuksia ovat osoittaneet sen rumia avioeroja voi vahingoittaa lasten fyysistä terveyttä, jopa pitkällä aikavälillä. Yksi tutkimus vuodelta 1993 kertoi, että perheriidat ovat "vahvasti yhteydessä myöhemmän elämän sairauksiin sekä kuolleisuuteen." Kourallinen
“Kaikenlainen avioeron tai eron aiheuttama ahdistus voi ja tulee vaikuttamaan lapsen fyysiseen terveyteen”, selittää Kathryn Smerling, Upper East Siden perheterapiaan keskittynyt psykoterapeutti. "Se voi aiheuttaa usein vilustumista, kurkkukipua, psoriasista, vatsakipuja, kyvyttömyyttä nukahtaa, syömistä häiriöt, se hallitsee kirjon." Hän huomauttaa, että nämä sairaudet eivät vain parane iän ja kokea. Itse asiassa lapsuuden ongelmien ratkaisematta jättäminen voi johtaa fysiologisiin ongelmiin myöhemmin elämässä. "Tämä voi johtaa IBS: ään, unettomuuteen, masennukseen, ahdistukseen ja muihin epätasapainon ilmentymiin", Smerling varoittaa.
Mayra Mendez, psykoterapeutti Providence Saint Johnin Child and Family Development Centeristä Santa Monicassa, toteaa, että stressi on enimmäkseen vaaraton osa jokapäiväistä elämäämme, mutta krooninen, voimakas stressi on eri eläin. "Kun stressiä koetaan kroonisesti, ilman helpotusta tai lepoa, sillä alkaa olla negatiivisia vaikutuksia terveyteen", hän selittää.. ”Krooninen stressi vaikuttaa negatiivisesti kehon resilienssitekijöihin ja lisää autoimmuuniriskiä sairaudet, ruoansulatusongelmat, unihäiriöt, hormonaaliset muutokset ja epätasapaino sekä virusinfektiot. Krooninen stressi voi johtaa pitkäaikaisiin fyysisen ja mielenterveyden haasteisiin, mukaan lukien kohonnut riski sairastua masennukseen, ahdistukseen ja emotionaalisiin häiriöihin."
Luonnollisesti sairauksia ei aiheuta ruma avioero, vaan krooninen stressi, jolle lapset joutuvat alttiiksi, kun heidän vanhempansa heittelevät heitä huoltajuuden ja passiivis-aggressiivisten viikonloppujen välillä. Merkittävä tutkimus siitä, miten krooninen lapsuuden stressi vaikuttaa terveyteen, thän Haitallisia lapsuuden kokemuksia koskeva tutkimus, päätteli, että stressi voi aiheuttaa pahenemista kroonisissa sairauksissa, kuten astmassa ja diabeteksessa. Se voi myös laukaista uusia sairauksia, kuten liikalihavuutta, verenpainetautia ja infektioalttiutta. Ehkä ei ole yllättävää, että tutkijat havaitsivat, että aikuiset, jotka kokivat rumia avioeroja lapsena, ovat todennäköisemmin vilustuneita.
Tämä ei tarkoita, että jokainen lapsi, joka kärsii traagisesta avioerosta, sairastuu. Jarret Patton, yksityislääkäri Readingissä, Pennsylvaniassa, sanoo että jotkut lapset saavat voimaa varhaisista vastoinkäymisistä. "Kroonisen stressin vaikutukset eivät aina ole huonoja", hän sanoo. ”Myös resilienssi voi kehittyä voimakkaasti monissa näistä lapsista. Juuri tämä joustavuus rakentaa vahvaa johtamispotentiaalia aikuisuuteen riskinsietokyvyn, monipuolisten kommunikaatiotaitojen ja kokonaiskuvan kautta."
Moore puolestaan luottaa myöhempään menestykseen asianajajana osittain juuri noihin haasteisiin lapsena. "Tämä lapsuuden kokemus antoi minulle todellisen elämänkokemuksen, jota useimmilla lakimiehillä ei ole", hän sanoo. "Minussa on intohimoa ja innostusta, jota et saa lakiopinnoista ja asianajajien läpäisystä."
Ilmeisesti yksikään vanhempi ei halua lastensa menestyvän avioliiton vastoinkäymisistä huolimatta. Onneksi tutkimukset viittaavat siihen, että on olemassa tapa lieventää avioeron haittoja niin, että lapset kärsivät mahdollisimman vähäisestä kroonisesta stressistä – pysyä hyvissä keskustelusuhteissa ex-kumppanisi kanssa. "Tutkimukset ovat osoittaneet, että eronneiden vanhempien lapset, jotka ovat ystävällisiä ja joilla on vähän kitkaa, ovat terveempiä ja heillä on vähemmän emotionaalisia arpia kuin ne, jotka ovat käyneet läpi kaoottisen avioeron, jossa heidän väistämättömyys on keskiössä." Smerling sanoo. "Pingis-ottelu ei ole koskaan helppoa lapselle." Moore sanoo sen suoraan: "Vanhempien on saatava paskansa yhteen ja lopetettava lastensa käyttäminen omaisuutena ja pelinappulaina taistelussa toisiaan vastaan."
Tämä ei ole aina mahdollista. Esimerkiksi väkivaltaista avioliittoa pakeneva vanhempi ei haluaisi pysyä puhesuhteissa vaarallisen exän kanssa. Silti on tapoja auttaa lasta sopeutumaan. "Varmista, ettet puhu toisesta vanhemmasta heidän selkänsä takana", Smerling sanoo. "Tue lasta ja jätä henkilökohtaiset kostosi omalle terapeutille." Mendez lisää, että pelkkä läsnäolo ja hyvän roolimallin toimiminen voi tehdä ihmeitä. "Pidä huolta lapsistasi ja osallistu heidän elämänsä kaikkiin osa-alueisiin", hän sanoo. "Ja muista mallintaa positiivista ja tehokasta stressinhallintaa."
Moore on samaa mieltä. "Älä käytä lapsia pelinappulana palatakseen toiselle kaikesta pahasta, jota tunnet", hän sanoo. "Mene neuvolaan, hanki harrastus, tee kaikkesi estääksesi lapsesi käyttämisen aseena tai pelinappulana oikeudessa. Lait eivät salli lasten saada ääntä useimmissa osavaltioissa ennen kuin he ovat hyvin lähellä aikuisuutta, ja siihen mennessä vahinko on jo tapahtunut."
