Vaikka he tarkoittivat hyvää, heillä ei ole koskaan lapsia, jotka sanoivat: "Tärkeintä on se, mitä sinä sanot, vaan se, mitä teet". Lapset oppivat paljon siitä, kuinka kommunikoinnin pitäisi toimia tarkkailemalla sinun ja puolisosi olevan vuorovaikutuksessa toistensa kanssa. Jos olet syövyttävä? Ne tulevat olemaan syövyttäviä. Jos olet vihainen? He ovat todennäköisesti vihaisia. Jos käytät huonoja sanoja, he käyttävät huonoja sanoja. Tämä pätee tietysti myös vähemmän ilmeisiin alueisiin: heittää pois lauseita, joita saatat sanoa. Keskusteltuamme useiden suhdeasiantuntijoiden kanssa huomasimme, että nämä näennäisesti vaarattomat lauseet lakkaavat sanomasta puolisollesi, kun lapsesi ovat lähellä.
"Olet liian herkkä"
Yleensä ei ole kenenkään paikka kertoa toiselle, mitä he saavat tuntea. Tämä huono tapa lähettää huonon viestin lapsille. "Tällainen lausunto mitätöi puolisosi tunteet ja kertoo heille, ettei heillä ole oikeutta olla järkyttynyt", sanoo Kimberly Hershenson, New Yorkissa toimiva suhdeterapeutti. ”Joku ei voi kertoa sinulle, mikä on sopiva vastaus tilanteeseen; ne ovat sinun tunteitasi."
"En välitä"
"Jos puolisosi kysyy mielipidettäsi tai näkemystäsi, sanominen "en välitä" lähettää signaalin, ettet ole kiinnostunut heidän sanomastaan", Hershenson sanoo. On olemassa kohteliaampia tapoja selittää, että olet välinpitämätön tai että tilaatko intialaista vai thaimaalaista illalliseksi vähän seurausta, koska A) ne ovat molemmat herkullisia ja B) pitkän päivän jälkeen et ole välittänyt tästä ongelma. Ylimääräistä valkosipulia, kiitos.
"Olen kiireinen"
Ihmiset ovat enemmän yhteydessä kuin koskaan ja jotenkin yhtä yksinäisiä kuin koskaan – ja tämä lause saattaa olla osa syy siihen. "Kun sanot olevasi kiireinen ja jatkat tekemääsi tekemistä, kuten tekstiviestien lähettämistä tai sähköpostin tarkistamista, kun puolisosi yrittää saada palautetta, saa hänet tuntemaan itsensä yksinäiseksi", Hershenson sanoo. Hän lisää, että tämä lähettää myös lapsillesi erittäin huonon signaalin, koska se saa tuntumaan siltä, etteivät he ole tarpeeksi tärkeitä sinulle.
"Minun täytyy harjoitella, koska ruumiini on _____"
Huolimatta siitä, ettet ole nähnyt varpaitasi vähään aikaan, tällaisella huomautuksella voi olla aaltoiluvaikutus lapsesi minäkuvaan, sanoo Tohtori Fran Walfish, Beverly Hillsissä asuva perhe- ja parisuhdepsykoterapeutti ja kirjailija. "Jos lapsesi näkee sinun astuvan vaakalle joka päivä ja kuulee sinun puhuvan 'lihavuudesta', hän voi saada epäterveellisen kehonkuvan. Ole erittäin tietoinen itsestäsi, sillä kaikki mitä sanot ja teet, on mallimalli sille, kuinka lapsesi omaksuvat itseään koskevat viestit.”
"Minähän sanoin"
Tämä ilmaus ei koskaan saanut ketään ystäviä, eikä se auta myöskään kotona, sanoo Jonathan R. Bennett, sertifioitu neuvonantaja ja kirjoittaja Suosittu Mies. ”Saattaa tuntua vaarattomalta muistuttaa puolisoasi, että sinä olit oikeassa ja he väärässä. Mutta tämä kertoo lapsille, että kommunikaatiossa on kyse "oikeasta" olemisesta ja yliotteen saamisesta eikä yhteisen tavoitteen saavuttamisesta."
"Katso mitä teit“
Tämän sanominen tarkoittaa, että itse virhe oli iso juttu, mikä on epärakentavaa ja no, töykeää. "Keskity sen sijaan siihen, kuinka virhe korjattiin kaikkien tyytyväisiksi", Bennett sanoo. "Virheitä pidetään parhaiten mahdollisuutena oppia, eikä "epäonnistujina".
“Et koskaan tee täällä mitään”
"Se, että yksi kumppani ei koskaan tee mitään kotona, tarkoittaa, että jos olet liian kiireinen tehdäksenne kotitöitä, et saa vetää painoasi", Bennett sanoo. "Koska lapset viettävät paljon aikaa kotona, voi antaa vaikutelman, että puoliso, joka osallistuu kotitaloudelle muilla tärkeillä tavoilla - kuten työskennellä pitkiä työpäiviä työssä - ei tee mitään."
