5 asiaa, jotka kerron itselleni ja jotka auttavat minua selviytymään avioerosta

en yleensä katso MMA-taistelut. Ne ovat julmia, väkivaltaisia ​​ja ainakin minulle vaikeita katsella. Ja kuitenkin, kun naapurini kutsui minut ystäviensä ja hänen kanssaan "taistelu-iltaan", päätin, ettäpudota sisään” pariksi minuutiksi. Kaksi tuntia myöhemmin seisoin siellä keskellä tungosta olohuonetta ja toisessa kädessäni pala kylmää, puoliksi syötyä pizzaa. mureneva keksi toisessa huutaen "hae hänet, hae hänet!" sopusoinnussa miesryhmieni kanssa keuhkojeni yläosassa kohti 70 tuuman televisiota näyttö. Sisäinen rakenteeni väistyi miesten väliselle siteelle ja juhlimaan sitä pyhää ominaisuutta, jota kutsutaan "voittamiseksi".

Monille miehille, avioliitto voi tuntua samalta. Kun jäämme koukkuun, miehet voittaa. Tarkistamme tärkeän elämäntavoitteen sananlaskujen luettelosta asioista, joita voit tehdä maan päällä ollessasi. Olemme voittaneet! Naimisissa miehenä olemme voittaneet ottelun, ylittäneet maaliviivan, MAALI!!! Olemme navigoineet ihmisjoukkojen läpi löytääksemme jonkun, ja monissa tapauksissa, joiden kanssa asettua ja lisääntyä. Mutta jos ja milloin

avioero nostaa rumaa päätään miesten puolesta, se voi tuntua tuhoisalta tappiolta. Meille pojille annamme tuon kiiltävän renkaan ja kerskumisen oikeuksia, kuten lauseita, kuten "vaimoni".

Eronneena miehenä ja kahden pojan isä, suurin isku minulle oli sinä päivänä exäni ja minä allekirjoitimme pisteviivamme erosopimus, mikä tekee siitä virallisen. Tuntui kuin minulta olisi riistetty kovalla työllä ansaittu titteli, jonka eteen olin tehnyt niin kovasti töitä. Yhdeksän vuotta kiistaton mestari … tehty. Jos tämä kuulostaa siltä, ​​että yksinkertaistan liikaa avioliiton päättymistä, niin olen ja tarkoituksella. Tosiasia on, että monille miehille avioero merkitsee "pelin päättymistä", olimmepa me ne, jotka aiheuttivat sen tai aloitimme sen peruuttamisen. Mutta usko tai älä, avioero ei merkitse elämän loppua, vain elämän loppua, sellaisena kuin me sen ehkä tiedämme.

Tässä on viisi asiaa, joista yritän muistuttaa itseäni miehenä, joka ei ole enää naimisissa:

1. Se on ohi ja olen (paran olemalla) kunnossa sen kanssa

Minulla on teoria, yhteiskunnallinen sopimus avioliitosta pitäisi ikuisesti. Ehkä sinäkin olet tuntenut tämän oletuksen. Tehokkain työkalu, joka minulla on näinä hetkinä, jolloin tuomitsen itseni, on lujan rehellisyyden ilmaiseminen itselleni. Se näyttää olevan totta itseni kanssa, kun julistan: "Avioliittoni on valmis, mutta perhe, jonka loimme, tulee aina olemaan." Hyvänä päivänä olen selkeä ja liioittelematon kohdatessani tämän totuuden. Muilla ei niin paljoa. Huonoina päivinä minulla on ystävilleni soittaa, jotka auttavat minua, eivätkä neuvo, vaan saavat tämän: vain kuuntelevat minua. Vaikea uskoa, tiedän, mutta tukijärjestelmäni, kaksi ystävääni, joita kutsun "East Coast Empathy Buddies", ovat paikalla kuuntelemassa ja tarjoamassa empatiaa. Se on hengenpelastaja.

2. Elämä ei lopu vain siksi, että avioliittoni päättyi

Äskettäin kuuntelin nauhoitetta ohjatusta meditaatiosta, jossa ohjaaja pyysi kaikkia kuvittelemaan elämänsä seuraavat viisi vuotta. "Voi vittu", ajattelin. En voinut tehdä sitä. Jäin vain jumiin menneisyyden haamuihin, avioliittoni päättyessä. En ollut alkanut miettiä tulevaisuutta. On ilo sanoa, että kuunneltuani meditaatiota muutaman kerran mursin läpi ja aloin nähdä mahdollisuuksia.

3. Avioliittoni päättyminen ei tee minusta häviäjää

Kun erotuomari elämässä laskee sinut pois, AKA, joka kokee suhteen päättymisen kuten minä, on helppo ajatella: "Olen valmis.” Seuraava lause, jota en ole luonut, mutta jonka kanssa olen puuhaillut, kuuluu näin: "Avioero ei ole epäonnistuminen. Se on diplomi." Tämä on erittäin hyödyllistä ja toivottavasti se on myös sinulle.

4. Voin silti olla onnellinen ihminen

Monille avioero voi tuntua epäreilulta vankeusrangaistukselta, jossa ihmisen on pakko viettää päivänsä sinkkuina baareja ja kahviloita, joissa kaikki muut näyttävät olevan jonkun kanssa, nauraen ja elävän elämää istuessasi halveksia. Suhtaudunko joskus yllä olevaan? Ehdottomasti. Ja on päiviä, kun menen ulos, vietän aikaa ystävien kanssa, ja se tuntuu fantastiselta.

5. Minun ei tarvitse tehdä exästäni huonoa/väärää/kauheaa henkilöä, koska se ei toiminut

Tämä on todella vapauttavaa. Voi olla helppoa syyttää toista siitä, että olemme jotenkin tuoneet meille tämän haasteen ja riidan aikakauden. Ehkä joissain tapauksissa he tekivät, mutta exän syyttäminen tai itsemme häpeäminen ei johda mielenrauhaan. Kun kaksi poikaani näkevät äitinsä ja minun kommunikoivan, he näkevät aitoja hymyjä, kuulevat naurua ja toivottavasti huomaavat, että heidän vanhempansa tulevat toimeen parhaalla mahdollisella tavalla. Ja kun exäni ja minä olemme eri mieltä, siirrämme sen offline-tilaan. Käännös: Kun pojat ovat koulussa tai nukkumassa.

Joten kun seuraavan kerran huomaat elämäsi sananlaskukankaalta, kun olet saanut elämää muuttavan iskun, muista, että suhde, joka päättyy, ei merkitse sinun loppua. Ole valmis ajattelemaan, että suhteesi muutti sinut paikkaan, jota et välttämättä ole suunnitellut, mutta jossa voit kuitenkin toipua ja menestyä.

Tämä tarina oli syndikoitu. Lukea Cory Tylerin alkuperäinen viesti Mediumissa.

Isä on ylpeä siitä, että hän julkaisee tositarinoita, joita on kertonut monipuolinen ryhmä isiä (ja toisinaan äitejä). Kiinnostaa olla osa sitä ryhmää. Lähetä tarinaideoita tai käsikirjoituksia toimittajillemme osoitteeseen [email protected]. Lisätietoja saat tutustumalla meidän UKK. Mutta ei sitä tarvitse liioitella. Olemme todella innoissamme kuullessamme, mitä sinulla on sanottavaa.

Mitä avioeron aikuiset lapset haluavat vanhempien tietävän

Mitä avioeron aikuiset lapset haluavat vanhempien tietävänAvioliitto NeuvojaAvioliittoAvioeron LapsetErottaminenAvioeroAvioero Neuvoja

The avioeron vaikutuksia lapsista ovat hyvin dokumentoituja. Mutta harvat osoittivat totuuden trauman takana, jonka lapset voivat kestää, kun a myrkyllinen avioliitto menee vatsalle yhtä hyvin kuin...

Lue lisää
Kuinka avioero voi tehdä sinusta paremman isän ja ex-miehen

Kuinka avioero voi tehdä sinusta paremman isän ja ex-miehenAvioeroAvioeron Käsittely

Jos sinulla ei ollut satuhäitä tai satuavioliittoa, on ehkä aika satujen eroon. Ei kuulosta liian pessimistiseltä, mutta mitä toivoa sinulla on aikakaudella, jolloin edes Brad ja Angelina eivät voi...

Lue lisää
Miksi huusin: Nick, 34, Cleveland

Miksi huusin: Nick, 34, ClevelandAvioliittoArgumentitAvioeroMiksi Huusin

Tervetuloa "Miksi huusin,”Fatherlyn meneillään oleva sarja, jossa oikeat tyypit keskustelevat tilanteesta, jolloin he menettivät malttinsa vaimonsa, lastensa, työtoverinsa – oikeastaan ​​kenen taha...

Lue lisää