Major League -jalkapallomestari, Landon Donovan, On His Father

Saatat tuntea Landon Donovanin Major League Soccerin kaikkien aikojen parhaan maalintekijänä, USA: n maajoukkueen. paras ikinä pelaaja tai urheilulegenda pahin lempinimi huonojen lempinimien historiassa. "Landycakes" viittaa Landonin havaittuun haluttomuuteen omaksua kykyjensä hänelle ansaitsema valokeila. Mutta monet tapaukset, jotka ansaitsivat hänelle lempinimen – onneton pelaaessaan Euroopan huippujoukkueissa, yli vuoden vapaata parhaassa iässään - olivat ainakin osittain seurausta elinikäisestä kamppailusta masennus.

Monet ihmiset eivät ymmärrä masennusta, mukaan lukien Landonin oma isä. Mutta kun Tim Donovan tajusi, että hänen poikansa loukkaantui, hän keksi, kuinka hän voisi auttaa, mikä oli vain yksi niistä lukemattomista kertoista, joita hän johti esimerkillään isänä. Nyt eläkkeellä oleva ja itse isä Landon pohtii sitä, mitä hän oppi vanhalta mieheltä, mukaan lukien kuinka säilyttää perspektiivi ja kuinka olla kuin Wayne Gretzky, vaikka et ole lähelläkään jäätä.

Oppimisesta liukua ottamisen kovaa tietä

”Kun olin 15-vuotias, sain kutsun kokeilla maajoukkuetta. Tuolloin elämässäni tunsin itseni voittamattomaksi, varsinkin sen puhelun jälkeen. Isäni oli jatkuvasti sanonut minulle: 'Et ole voittamaton, asioita voi tapahtua. Sinun on pysyttävä älykkäänä.” Sanoin: ”Olen älykäs tekemisissäni, en loukkaannu.” Päivää ennen kuin olin matkalla kokeiluun, pelasin peliä seurajoukkueeni kanssa.. Juoksin pallon perässä ja tein liukutaklauksen – se oli ensimmäinen kerta, kun liukastin jonkun kanssa. Jalkaani jäi kiinni ja jalkani katkesi. Myöhemmin olin sairaalassa kipsissä ja itkin, koska luulin menettäväni mahdollisuuteni maajoukkueessa. Katsoin isääni. Hän hymyili ja sanoi: "Sinä tulet pärjäämään, mutta ota opiksi." Se hetki elämässäni oli suuri syy, miksi en koskaan saanut suurta loukkaantumista urallani. Hän opetti minut olemaan viisas siinä."

Kuinka pitää jalkapallosapatti
”Kun olin palanut ja halusin tauon jalkapallosta, isäni halusi varmistaa, että suhtaudun asiaan myönteisesti. Elämässäsi on aikoja, jolloin olet kyllästynyt tai tunteellinen ja voit tehdä järjettömiä päätöksiä. Hän kysyi minulta jatkuvasti: 'Oletko varma, että tämä on oikea tapa tehdä?' Olin hyvin palanut, mutta oli tärkeää nähdä kokonaiskuva. Sen sijaan, että olisin tehnyt päätöksen nopeasti, otin aikaa ja mietin sitä ja tajusin, mitä seurauksia sillä olisi itselleni, joukkuekavereilleni ja perheelleni. Hän auttoi minua aina pysähtymään ja ajattelemaan ennen kuin reagoin tunteellisesti.

Selvittääksesi, mitä lapsesi todella tarvitsee
"Ihmisten, jotka eivät ole kokeneet sitä, on vaikea ymmärtää sitä. Isäni kasvoi hyvin köyhänä. Hänellä ei ollut paljoa, joten katsoessaan minua ja menestystäni hänen ensimmäinen reaktionsa oli luultavasti: "Sinulla on hyvä elämä, mitä siellä on masentunut?" Kesti aikaa selittää, miltä se tuntuu; ei vain isälleni vaan monille ihmisille. Yhdessä vaiheessa tunnettuaan "Jumala, hän ei ymmärrä sitä", hän sanoi: "Hei, olen tehnyt paljon tutkimusta. Minulla ei ollut aavistustakaan, mistä siinä oli kyse. Vaikka en ole itse käynyt tätä läpi, ymmärrän sen nyt ja olen täällä auttaakseni sinua.” Hänen täytyi vain tarjoutua puhumaan siitä tai vierailemaan. Pelkästään sen kuuleminen auttoi. Mielenterveyssairauksien tai masennuksen kanssa kamppailevat ihmiset haluavat ennen kaikkea ihmisten ymmärtävän, koska se voi tuntua eristäytyneeltä ja yksinäiseltä. Se oli niin lohdullista."

"Enemmän kuin mikään mielisairauden tai masennuksen kanssa kamppailevat ihmiset haluavat ihmisten ymmärtävän, koska se voi tuntua eristäytyneeltä ja yksinäiseltä."

Kun olet suuttunut
– Matkan varrella oli niin paljon vaikeita tappioita ja pettymyksiä. Ja olen herkkä kaveri - ehkä tunteellisempi kuin useimmat miehet - joten minulla on tapana reagoida tunteellisesti. Isäni ja minä katselimme aina jääkiekkoa kasvaessamme, ja hän saarnasi minulle siitä, kuinka hän rakasti tapaa, jolla Wayne Gretzky kantoi itsensä jäältä. Joskus, kun olisin voinut räjähtää tai suuttua, pidin sen mielessäni. Gretzky oli niin nöyrä ja armollinen. Aina kun toimittajat kysyivät häneltä hänen tekemästään maalista, hän vastasi: "Tämä kaveri antoi loistavan syötön." tai 'Puolustajat järjestivät pelini niin hyvin' tai 'He tekivät sen helpoksi.' Hän teki sen aina omasta puolestani. joukkuetoverit. Isäni huomautti sen Gretzkystä, ja sitten huomasin sen hänen vastauksissaan. Siitä oli apua niin monta kertaa.”