Joskus on vaikea tuntea tekeväsi "hyvää työtä" isänä. Itse asiassa on helpompi tuntea, ettei ole. Pew Research Centerin Parenting in America -tutkimuksen uusimman tutkimuksen mukaan vain 39 prosenttia isistä kokee tekevänsä hyvää työtä. kasvattamassa lapsiaan. Joten mitkä ovat virheitä teet ja miten voit korjata ne tunteaksesi itsevarmuutta isänä ja parantaaksesi omaasi suhdetta lapsiisi? Löysimme joitain yleisimmistä virheistä, joita isät myöntävät tekevänsä – ja tarjoamme tapoja korjata vääryydet.
1. Ylisuojeleminen
On vaikeaa olla suojelematta lapsiaan, mutta 54 prosenttia isistä sanoo, että heillä on taipumus olla ylisuojelevia. Tohtori Nathan Lentsin mukaan, professori John Jay Collegessa New Yorkissa, jos lapsilta evätään "terveelliset turvallisen stressin muodot, he eivät ehkä pysty käsittelemään stressiä aikuisina." Lents on koonnut tutkimuksen, joka osoittaa, että turvalliset, hallitut määrät akuuttia stressiä voivat todella olla hyödyllisiä meille, varsinkin kun lapset. Ota siis potkuri pois päästäsi ja vastusta halukkuutta helikopterilla lastasi
2. Anna lapsillesi mailia, kun he tarvitsevat tuuman
Toisaalta on mahdollista antaa lapsillesi liikaa vapautta. Kolmasosa isistä myöntää antaneensa lapsilleen liikaa vapautta – mikä voi olla yhtä ongelmallista kuin ylisuojeleminen. "Lapset tarvitsevat vanhempia rajoittamaan heidän vapauttaan, rajoittamaan heidän valintojaan ja painostamaan heitä täyttämään velvoitteensa", tohtori Linda Spadin, psykologi ja menestysvalmentaja, sanoo. ”Lapset eivät ehkä arvosta kaikkea tätä pidättymistä. Mutta he tarvitsevat sitä." Sen sijaan, että antaisit lapsillesi valinnanvaraa, anna heille vaihtoehtoja.
3. Anna itsesi olla lapsillesi imevä
Se, että annat lapsellesi aina sen, mitä hän haluaa, ei aseta häntä elämän todellisuuksiin. Sen sijaan se vain tekee heistä odottavia pieniä kakaroita. Mutta 35 prosenttia isistä myöntää, että he antavat liian nopeasti periksi lastensa vaatimuksille. Hemmotteleminen "hankkeille" ja "minä haluan" heikentää resurssejasi ja lapsesi kykyä arvostaa asioita, joita hänellä on. Sen sijaan, että antaisit lasten keskittyä siihen, mitä he haluavat, keskity siihen, mitä he tarvitsevat.
4. Olla liian kova
Täsmälleen puolet isistä myöntää pelaavansa kovaa persettä ja "pitävänsä aseisiinsa" liikaa. "Pelkästi "ei" sanominen tai käskyjen haukkuminen siitä, mitä lasten tulisi tehdä, voi olla tarkoituksenmukaista tällä hetkellä", Amy McCready, perustaja PositiveParentingSolutions.com, kertoi Vanhemmat in an haastatella. "Se ei kuitenkaan lisää heidän kykynsä tai itsenäisyyden tunnetta ja voi kypsyä tilanteen valtataisteluille." Sen sijaan, että sanoisit aina ei, anna lapsellesi kannustimia tehdä mitä haluat hänen tekevän tehdä.
5. Olla kriittinen lapsiasi kohtaan
49 prosenttia isistä myöntää kritisoivansa lapsiaan liian usein. Lapsesi välittävät siitä, mitä ajattelet, osoittavat he sen tai eivät. Jotta lapsesi menestyisivät, heitä on motivoitava tekemään se itse, ei välttämään seurauksiasi. Kirjoittajan C.R. Smithin mukaan OppimisvaikeudetKaikki lapset hyötyvät siitä, että aikuiset rakentavat ulkoisia motivaattoreita opetukseensa auttaakseen lapsia kehittämään sisäistä halua menestyä hyvin. Anna tunnustusta lastesi ponnisteluille ja edistymiselle, jotta he tuntevat olonsa motivoituneemmiksi.
6. Pelaa kivaa kaveria
Usko tai älä, on mahdollista antaa lapsillesi liikaa kiitosta. Neljännes isiä kokee ylistävänsä lapsiaan liikaa. Tämä voi antaa lapsillesi epärealistisia odotuksia tulevista suhteista ja estää heitä kehittämästä tervettä suhdetta kritiikkiin. Mutta varmistaaksesi, että kritiikkisi auttaa heitä, keskity kritisoimaan lapsesi käyttämää prosessia sen henkilön sijaan, joka lapsesi on. Yhdessä Columbian yliopiston tutkijoiden tekemä tutkimus, lapsia arvosteltiin roolileikkeissä ja sitten arvioitiin heidän itsetuntonsa. Lapset saavat persoona; kritiikki arvioi itsensä heikommaksi itsearvon suhteen, heillä oli negatiivisempi mieliala, he olivat vähemmän sitkeitä ja pitivät tätä yhtä tapausta todennäköisemmin heijastuksena heidän luonteestaan. Prosessikritiikkiä saaneet lapset saivat paljon positiivisempia arvioita kaikissa luokissa. Ota huomioon: Anna kritiikkisi rakentaa luonnetta ja itsetuntoa.
7. Anna taloutesi vaikuttaa perheeseesi
Mukaan Pew Research Centerin tutkimukset, vanhempien kokeman taloudellisen hyvinvoinnin ja heidän henkilökohtaisten arvioidensa välillä lastensa kasvattamisesta on vahva korrelaatio. Noin 56 prosenttia perheensä taloudellista tilannetta mukavaksi kuvailevista vanhemmista sanoo tekevänsä erittäin hyvää työtä vanhempana. Vanhemmat, jotka sanovat elävänsä mukavasti ja varojensa mukaan, antavat itselleen jatkuvasti korkeammat arvosanat kuin vanhemmat, jotka kokevat olevansa taloudellisesti painostettuja. 21 prosenttia isistä, joilla on vaikeuksia maksaa kulujaan, sanoo tekevänsä vain reilua tai huonoa työtä vanhempana. Vältä taloudellinen stressi luomalla kuukausibudjetti ja pitäytymällä siitä.
8. Pysy pysähdyksissä perhedynamiikassa
Pew'n tutkimus osoitti, että vanhemmat, joilla on vain alle 6-vuotiaita lapsia, sanovat todennäköisemmin, että vanhemmuus on nautinnollista ja palkitsevaa kuin vanhemmat, joilla on vanhempia lapsia. Kuusi kymmenestä vanhemmista, joiden vanhin (tai ainoa) lapsi on alle kuusi vuotta, sanoo, että vanhempana oleminen on palkitsevaa koko ajan – kun taas 50 prosenttia vanhemmista, joiden vanhin lapsi on 13–17, on samaa mieltä. Ymmärrä, että roolisi vanhempana on yhtä dynaaminen kuin lastesi kasvu. Ole valmis antamaan roolisi isänä kehittyä hoivaavasta hoitajasta opettajaksi rajojen asettajaksi lapsesi ikääntyessä. Näin odotuksesi vanhemmuudesta vastaavat lapsesi tarpeita.
9. Kiireinen olo
Useimmat vanhemmat sanovat nykyään, että he tuntevat olevansa kiireisiä ainakin osan ajasta. Itse asiassa 31 prosenttia sanoo, että he tuntevat aina olevansa kiireisiä, jopa tehdäkseen asioita, jotka heidän on tehtävä. Lisäksi 53 prosenttia sanoo tuntevansa joskus olevansa kiireinen. Mutta kaikista tehtävistä, askareista ja vastuista huolimatta tärkein asia, jonka voit saavuttaa lapsesi hyväksi, on antaa hänelle aikaa oppia ja kasvaa. Tri Laura Markhamilla on löytyi että itsesi – ja lastesi – kiirehtiminen voi vaikuttaa negatiivisesti aivojen kehitykseen, lisätä stressihormonien määrää, ylistimuloida heitä, totutella heidät liian kiireiseen elämään ja luoda krooninen epätäydellisyyden tunne. Muista siis joskus, että on okei lisätä tehtävälistaan ja vain rentoutua.
10. Ei vietä tarpeeksi aikaa lasten kanssa
Vain 50 prosenttia isistä sanoo viettävänsä oikean määrän aikaa lastensa kanssa – mutta viettäen laatuaika lasten kanssa on monien mukaan ensimmäinen tärkeä askel menestyksekkääseen vanhemmuuteen opinnot. Nuoret, jotka uskovat olevansa tärkeitä perheelleen, uhkailevat tai osallistuvat väkivallalla perheenjäseniä kohtaan harvemmin. tutkimus julkaistiin Brownin yliopiston sosiologi Gregory Elliottin johtamassa Journal of Family Issues -lehdessä. He tuntevat myös todennäköisemmin enemmän itsearvoa ja menestyvät paremmin. Varaa ajoissa lasten kanssa samaan tapaan kuin järjestäisit kokouksen tai tapahtuman. Se on niin tärkeää.
11. Vanhemmuuden resurssien käyttämättä jättäminen
Harvempi kuin joka kymmenes (7 prosenttia) isistä sanoo kääntyvänsä usein vanhemmuuden verkkosivustoilta, kirjoista tai aikakauslehdistä saadakseen neuvoja lastensa kasvattamiseen. Mutta koska käsissäsi on laaja verkosto ja pohjaton määrä tutkimusta ja tietoa, miksi et käyttäisi sitä? Mukaan tutkimus julkaistu lehdessä BMC: n perhekäytäntö vanhemmat, jotka käyttävät online-tietoa ja -tukea, kertovat useista eduista, mukaan lukien: mahdollisuus tavoittaa laajempi yleisö, parantaa pääsyä organisaatioihin ilman kustannusten nousua, kyky pysyä nimettömänä kontakteissaan ammattilaisten kanssa ja tiedon tarve voidaan vastata tehokkaasti kello.
