Siihen mennessä lapsi lyö tweens, he ovat murrosiän kynnyksellä ja ovat usein alkaneet huomata, että heillä on outoja uusia tunteita muita ihmisiä kohtaan. He ovat saavuttaneet kiusallisen flirttailun ja mahdottomien ihastumisen iän. Vanhemmille tämä sydämen kaaos havaitaan usein murheellisesta irrottamisesta, mutta kun nuoren sydän särkyy, vanhempien empatiaa usein saa heidät puuttumaan asiaan. Näinä hetkinä se, että tietää, mitä sanoa itkuiselle lapselle, voi vaikuttaa ratkaisevasti, ja se auttaa ymmärtämään loukkaantumisen taustalla olevan fysiologian.
"Lapsesi aivot ovat juuri siinä kynnyksellä, että he voivat todella ajatella tulevaisuutta", selittää tohtori Joseph. Shrand, CASTLE (Clean and Sober Teens Living Empowered) lasten ja nuorten psykiatrian johtaja kirjoittaja Saatko todella minut? "Kaikki tapahtuu tässä ja nyt. Heillä ei ole abstraktia ajatusta ajatella tulevaisuutta. Siksi nämä sydänsurut ovat niin syvällisiä lapsille."
Shrand huomauttaa, että koska lapset ovat juurtuneet nykyhetkeen, tuntuu usein siltä, että loukkaantuminen kestää ikuisesti. Se ei ole vain väärää ajattelua, kuten jotkut vanhemmat saattavat olettaa. Se on heidän nykyisen aivojen kehityksensä funktio. Siksi vanhempia ei todellakaan auta kertoa lapselle, että he selviävät siitä. He eivät suoraan sanottuna koe tekevänsä.
Hyödyllisempi on siis selitys sille, miksi he tuntevat niin. "Opetamme heille, mitä tapahtuu on normaalia", Shrand sanoo. Hän puhuu usein aiheesta puhumalla lasten kanssa siitä, kuinka heidän kengän kokonsa on muuttunut. He eivät mahtuneet kenkiin, joita he käyttivät 4-vuotiaana. "Se on muuttunut ja tämäkin tulee muuttumaan", hän kertoo särkyneille lapsille.
Vanhemmat voivat myös käyttää näitä murrosikäisten hetkiä ylistämään lapsen empatiaa. On itse asiassa erittäin hyvä asia, että he välittävät niin paljon ihmisestä, että he vaikuttaisivat niin syvästi. Mutta sydänsärky ei ole aika nojata helppoihin kliseisiin. Ei auta, jos käsketään lasta pääsemään siitä yli, tai jos puhutaan siitä, kuinka meressä on muita kaloja. Tehtävä - oikeastaan ainoa asia, mitä tehdä - on pitää viestintälinjat auki.
"Ajatellaanpa sitä lapsen näkökulmasta", Shrand sanoo. ”Lapsi, jonka sydän on särkynyt, alkaa ajatella, että heillä on vähemmän arvoa. Ehkä he häpeävät ja kokevat, että heissä on jotain vialla."
Tavoitteena ei ole minimoida, vaan kontekstualisoida. Ennen kaikkea, Shrand sanoo, vanhempien on lähestyttävä keskustelua sydänsuruista avoimesti ja rehellisesti. Se on ratkaisevan tärkeää, jotta lapsi ei peräänny ja joutuisi omaan pieneen epäluulonsa maailmaan.
Kuinka auttaa särkyneitä sydämiä
- Älä vähättele lapsen tunteita ja tunnista, että hänen aivonsa saavat heidät tuntemaan, että kipu kestää ikuisesti.
- Puhukaa siitä tosiasiasta, että heidän aivonsa muuttuvat ja että se ei ole heidän vikansa. Se paranee.
- Kiitä lasta empatiasta ja siitä, että hänellä on niin vahvoja tunteita.
- Muistuta heitä siitä, että joskus asiat hajoavat, koska ne eivät sovi, eivät siksi, että ne ovat huonoja.
- Suhtaudu keskusteluun avoimesti ja rehellisesti.
"Lapset tietävät, kun ihmiset ovat heille rehellisiä", Shrand selittää. "Heillä on loistavat pätevyyden tunnistimet. Älä siis valehtele lapsesi kanssa. Kunnioita heitä. Kunnioitus johtaa arvoon ja arvo johtaa luottamukseen."
Tämä avoimuus ja rehellisyys ovat usein täysin päinvastaisia kuin vanhemmat haluavat tehdä: hellittää, suojella ja rauhoittaa.
"Haluamme suojella lapsiamme, mutta lapsen suojeleminen ei tarkoita, että heitä rokotettaisiin loukkaantumiselta", Shrand sanoo. "Sinun on autettava heitä tuntemaan olonsa loukkaantuneeksi ja ymmärtämään, että se ei ole huono asia ja he oppivat siitä."
