Seuraava on tuotettu yhteistyössä RX Kids Proteiini-välipalapatukat, täysin yksinkertainen välipala täysin yksinkertaiseen toimintaan.
Syytä teknologiavetoisesta kulttuuristamme tai A-tyypin taipumuksista tai amerikkalaista stereotypiaa, jonka mukaan enemmän on parempi. Oli syy mikä tahansa, monet vanhemmat ovat pakotettuja etsimään monimutkaisimpia ja aikaavievimpiä toimintoja. lastensa kanssa uskoen, että se, mitä he saavat siitä irti, on suoraan samansuuntaista veren, hien ja kyynelten kanssa sisään.
Mutta onko lasten lyöminen kahden kaupungin päässä sijaitsevaan kalliiseen voimistelustudioon todella hyödyllisempää heidän fyysiselle kasvulleen kuin leikkiminen heidän kanssaan takapihalla? Tuleeko keittiössä pilkkominen, kuutioiminen ja ruoanlaitto välipalaksi, joka on parempi kuin täysin yksinkertainen RX Kids Protein Snack Bar?
Ei tietenkään. Elämäsi monimutkaisuus ei leikkaa sitä onnellisten, terveiden lasten kasvattamisessa. Tutkimukset osoittavat, että kun isät viettävät aikaa toimintoihin, he
Joten ennen kuin teet monimutkaisia suunnitelmia tehdäksesi lapsesi elämästä mahtavampaa kuin koskaan, harkitse päinvastaista reittiä. Tutustu näihin neljään tapaan yksinkertaistaa lapsesi toimintasuunnitelmaa, jotta vietät enemmän aikaa yhdessä ja tee vähemmän. Todella.
Ohita: Pianotunteja 4-vuotiaille
Yrittää: Musiikin arvostusillat
Esikoululaisen raahaaminen potkimassa ja huutamassa pianotunteihin ei koskaan tee hänestä Mozartia. Valitse sen sijaan yksi tai kaksi iltaa viikossa ja palaa yhteen, kun Alexa yhdistää sinut ja mini-minuasi eloisilla kappaleilla, joita voit tanssia ympäriinsä. Tutkimukset osoittavat, että pelkkä musiikin kuuntelu lapsesi kanssa voi saada suuren hyödyn vanhemman ja lapsen välisen siteen muodostumisesta.
Ohita: Tunteja kestävät keittiöistunnot
Yrittää: Proteiinipatukka välipaloja
Katso, se ei ole huono asia, että haluat lapsesi syövän hyvin. Hyvä ravinto on kulmakivi terveen lapsen kasvattamiselle. Mutta kun yrittää tehdä oikein, maalaisjärki voi joskus jäädä taka-alalle. Ajattele sitä: Oletko koskaan tavannut 5-vuotiasta, joka oli arpeutunut koko elämänsä ajan, koska hän söi kaupasta ostettua, ei kotitekoista, granolaa? Onko 6-vuotias todella pilalla, koska hänen keittonsa tuli tölkistä, ei sinun liedestäsi? Ei. Älä haaveile monimutkaisista resepteistä ja tarjoile sen sijaan jotain superyksinkertaista RX Kids Protein Snack Bars - Lapsiystävälliset proteiinipatukat, jotka on valmistettu aidoista ainesosista kuten munanvalkuaiset, taatelit ja suklaa. Ne matkustavat hyvin, pakataan kauniisti reppuun ja maistuvat niin hyvältä, että lapsesi ihmettelee, mitä hän teki ansaitakseen sen.
Ohita: Urheile kuntosalilla kaukana, kaukana
Yrittää: Takapihan "treenejä"
Ehkä lapsesi on tarkoitus olla seuraava Tom Brady. Ehkä ei. Tiedämme, että kun lapset ovat pieniä, he saavat paljon enemmän fyysistä ja emotionaalista hyötyä vanhanaikaisesta takapihallasi käymisestä kuin urheiluleirille lähettämisestä. Uusi tutkimus Cambridgen yliopistosta toteaa, että isät, jotka osallistuvat lapsiinsa fyysisiin peleihin (kutittelu, kutitus ja vastaavat), kasvattavat emotionaalisesti vakaampia lapsia kuin lapset, jotka jäävät paitsi isän toiminnasta. Toinen tutkimus Duken yliopistosta toteaa, että vanhemmat, jotka ovat fyysisesti aktiivisia perheensä kanssa, kasvattavat todennäköisemmin lapsiaan terveellä asenteella kuntoon. Joten sen sijaan, että ajaisit 60 minuuttia mennäksesi istumaan kuntosalilla, kun päiväkoti oppii jalkaharjoituksia ja hallitsee tasapainokeila, miksi et perustaisi omaa takapihalla olevaa esterataa, jossa voitte kaksin rakentaa taitojanne yhdessä?
Ohita: Pelataan yksin
Yrittää: Pukeutuminen ja teeskentely
Sen sijaan, että ostaisit suuren näytön, konsolin ja kaikki widgetit ja vempaimet lapsesi pelaamiseen koe mahdollisimman todenmukainen, pysy vanhanaikaisessa uskossa niin kauan kuin heillä on sinä. Vanhojen vaatteiden ja pukujen aarrearkku leikkihuoneessa kestää koko lapsuuden – jos sinä, vanhempi, tulet mukaan innostuneesti. Luonteeltaan pukeutuminen (ajattele: merirosvot, pioneerit, keijut ja paljon muuta) vahvistaa lapsesi tarinankerrontataitoja ja virkistää samalla hänen mielikuvitustaan.
