Ensimmäisen kerran otimme tyttäremme vaellus ilman repun kantaja, hän käveli neljännesmailin ennen kuin istuutui keskelle polkua. Siellä oli hiekkakasa, jossa hän halusi leikkiä, eikä mikään suostuttelu työntänyt tai vetänyt häntä ylös tuolle kukkulalle. Lopulta teeskentelimme vaeltavamme (hirveät vanhemmat, tiedän) ja jopa painuimme puun taakse katsomaan hänen reaktiota. Hän oli järkyttynyt. Hän ei edes katsonut ylös. Kun palasimme ulos muutaman minuutin kuluttua, hän huusi iloisesti: "Äiti! Isä! Sinä tulit takaisin!" ja jatkoi pelaamista. Oli selvää, että vaelluksemme jää lyhyeksi.
Retkeily pienten lasten kanssa on seikkailu sinänsä. Lyhyet jalat ja vielä lyhyemmät keskittymisvälit yleensä estävät parhaiten suunnitellunkin polkumatkan. Mutta kuten ulkoiluvanhemmat tietävät, lasten altistamisesta luonnolle varhaisessa vaiheessa hyödyt ovat turhautumisen arvoisia ja muutamalla tempulla (puhumattakaan hyvällä parilla lasten saappaat), voit pitää minkä tahansa lapsen seuraamassa melkein mitä tahansa polkua, ainakin hetken.
Mutta mitkä ovat helppoja tapoja saada nuoret lapset mukaan polulle ja tehdä patikoinnista hauskempaa? Selvittääksemme tämän, tutkimme kourallista ulkona olevia isiä, jotka vievät lapsensa usein metsään – mukaan lukien reppumatkaaja, jonka taapero juoksi 6 mailia päivässä, kun hän oli 3-vuotias – ja pyysi parastaan vinkkejä. Tässä on mitä he suosittelivat.
Välipaloja, välipaloja ja muita välipaloja
Välipalat, erikoisherkut ja makeiset, joista lapset harvoin nauttivat kotona, olivat ylivoimaisesti tärkein motivaattori saada lapset liikkumaan polulla. "Näin 3-vuotiaan kävelevän 24 mailia kolmen päivän aikana Cheetosille ja M&M: ille", kertoo Brad Mercer, joka vaeltelee usein kahden poikansa kanssa, molemmat alle viisivuotiaita. On tärkeää valita ruokia, joista tiedät heidän innostuvan, mutta Dennis Goeckel – jonka lapset ovat tehneet paljon reppumatkat, mukaan lukien British Columbian Rockwall Trail ja Laugavegur Trail Islannissa – kestää sen askel pidemmälle. Hän korostaa, että on tärkeää antaa lasten hallita mainittuja välipaloja. "Kun lapset olivat hyvin pieniä, heillä oli vain "välipalasäkki", pieni päiväreppu, jossa oli muutama pussi siruja ja karkkia", Goeckel sanoo. "Annoimme heille annoksen karkkia päiväksi (esimerkiksi pussin keilaruokia) ja annoimme niitä valvoa, millä tahdilla he syövät niitä; he rakastavat karkkien lisäksi myös kontrollia."
Älä paina niitä alas
Joitakin lapsia motivoi omien varusteidensa kantaminen ⏤ ja pakkaaminen a pieni reppu voi olla hyvä tapa herättää jännitystä matkaa varten ⏤ älä rasita heitä polulla, sanoivat he mitä tahansa. Pyydä heitä kantamaan mukanaan hyvin vähän varusteita, jos niitä on, ja ole valmis kuljettamaan mitä tahansa, mitä he tuovat mukanaan ⏤, koska he eivät halua kantaa mitään noin 15 minuutin kuluttua. Jos vaeltelet nuoremman taaperon kanssa, ole myös valmis "tuomaan etukärry hätätilanteita varten", Goeckel sanoo ⏤ "piilota se reppuusi", jotta he eivät tiedä ilmaista kyytiä. Myös bug spray: älä unohda bug spray. Ötkien puremat lapset tekevät röyhkeitä retkeilijöitä.
Tarkkaile ajokilometrejäsi ja pidä ennalta suunniteltuja taukoja
Muista, että lapsilla on pienet jalat, he ottavat lyhyitä askeleita eivätkä ole tottuneet kävelemään tuntikausia peräkkäin ⏤ vaikka heitä lahjoittaisiin Twix-tankoilla. Älä ole liian aggressiivinen kilometritavoitteidesi suhteen, varsinkin kun olet vasta aloittanut lapsen. Vielä tärkeämpää on pitää taukoja ennen kuin ne ovat valmiita. "Aseta aika tai etäisyys ja lopeta sitten", sanoo Mercer. "Tämä saa heidät tuntemaan olonsa paremmaksi, kun he eivät ole se, jota pyydetään lopettamaan." Lisää innokas ulkoilija ja kahden lapsen isä Tyghe Trimble: "Pakkaa kahdeksan erilaista välipalaa ja pidä tauko 15 minuutin välein. Se antaa sinulle vankat kaksi tuntia vaellusta!”
Tuo vanhemmat ystävät…
"5–12-vuotiaille lapsille", sanoo Sean Sheehan, kahden lapsen isä Vermontista, joka vie usein poikansa. Green Mountainsille: "Olen havainnut, että tärkeintä on mennä ystävien tai serkkujen kanssa, mieluiten joidenkin, jotka ovat vuoden tai kaksi vanhempi. He unohtavat vaeltavansa ja haluavat vain pysyä muiden lasten kanssa." Muut olivat samaa mieltä: yksi helpoimmista tavoista saada lapsi liikkumaan polulla on saada heidät jahtaamaan toisiaan.
… Tai iso pallo
Ei vitsi, mutta jos vaeltelet tasaisilla tai leveillä poluilla, älä epäröi ottaa mukaan jalkapalloa tai isoa kumipalloa ja potkia sitä eteenpäin. He eivät vaeltaa, he juoksevat sen perässä. Toimii yllättävän hyvin.
Hyppää pois polulta
"Joskus lapset voivat aistia kuluneen polun sorron", Trimble sanoo. "Reitti on loputon mutta streamin seuraaminen jostain syystä ei tee sitä." Hän suosittelee poikkeamaan polulta mahdollisimman paljon ja patikoimaan alueilla, joilla lapset voivat olla enemmän vuorovaikutuksessa luonnon kanssa, olipa kyseessä jättimäisten kivien kiipeily, kivien hyppiminen tai leikkiminen vettä. "Lapset eivät välitä näkymistä", Trimble sanoo, "mutta vesiputous, jonka alla he voivat kävellä? Se on kultaa."
Muuta vaellus raadonsyöjäksi
Tietysti, vaellus huipulle on sinänsä tavoite, mutta yksikään lapsi ei ole luonnostaan innostunut saavuttamisesta. Tee vaellustehtävä salamantereiden kaivaa esiin, kivien keräämiseen tai eläinten jälkien tunnistamiseen ja lapsille on hauska syy liikkua. Ota mukaan suurennuslasi, jotta he voivat tutkia vikoja, kukkia, lehtiä, ja vaikka se saattaa hidastaa kävelyä, luot varmasti iloisia retkeilijöitä. Vanhemman näkökulmasta vielä fiksumpi on aistinvarainen metsästys. Jokaisen on oltava hiljaa kuunnellakseen ja tunnistaakseen erilaisia luonnon ääniä ⏤ nero.
Kokeile geokätköilyä
Vuosi ei ehkä ole 2001, mutta Geokätköily ⏤ jossa ihmiset piiloutuvat ja etsivät piilotettuja aarteita (”kätköjä”) GPS-koordinaateilla ⏤ on edelleen olemassa. Ja ympäri maailmaa on piilotettu miljoonia geokätköjä, joista monet ovat piilossa suurten vaellusreittien varrella. Pohjimmiltaan geokätköily on valmis, tosielämän aarteenetsintää, joka vain odottaa aloittamista. Tosin tavaroiden löytäminen voi joskus olla vaikeaa ⏤ jotkut pelaajat ovat todella taitavia piilottamaan ne ⏤ mutta lapset näyttävät hyvältä. Mikä parasta, aarrelaatikossa on yleensä pieniä rahakkeita, jotka lapsi voi ottaa (ja korvata jollain muulla), joten et koskaan tiedä, mitä hauskaa saatat löytää. Voit pelata, ota kädessä pidettävä GPS (tai puhelimesi) mukaan ja tarkista virkailija geokätköilysivusto kohtaan, jossa "X" merkitsee paikkaa ennen lähtöä.
Pelaa pelejä, kerro tarinoita ja laula lauluja
Ja lopuksi, älä turhaudu niin tahtiin tai edistyksen puutteeseen, että unohdat sen kokonaan kokeiltuja tapoja viihdyttää lapsia melkein kaikissa tilanteissa: laulamalla, kertomalla tarinoita ja soittamalla pelejä. Tee seuraavan kukkulan huipulle pääsemisestä peli. Pelaa "I Spy" tai "Tag". Pysähdy antamaan lasten jahtaamaan heinäsirkkaa, ohittamaan kiviä, heittämään frisbeetä, taistelemaan lumipalloa. Jos päivä alkaa olla pitkä, laula hauskoja kappaleita heidän kanssaan. Mitä tahansa tarvitaankin, jotta heidän pienet jalat liikkuvat ja mielet eivät keskittyisi siihen tosiasiaan, että he vain kävelevät.
