On kaikenlaisia syitä ottaa poikasi tai tyttäresi telttailu: lapset jotka viettää aikaa ulkona ovat fyysisesti ja henkisesti terveempiä, nukkuvat paremmin ja heillä on enemmän itseluottamusta muiden etujen ohella. Plus, perheen leirintämatkat tarjoavat loistavan tilaisuuden olla yhteydessä lapseesi ja kehittää kestäviä muistoja. Mutta hyppy mukavasta kodistasi yön seikkailuun ulkona voi olla pelottavaa – ja mitä pidemmälle lykkäät sitä, sitä pelottavammaksi se muuttuu.
Onneksi on monia tapoja saada kaikenikäiset lapset rakastamaan nukkumassa ulkona. Mieheni ja minä olemme entisiä ulkoiluoppaita, jotka viettivät vuosia kokemattomien lasten ja aikuisten johdossa erämaassa, ja vietimme tyttäremme telttailemaan ensimmäisen kerran, kun hän oli vasta viisi viikkoa vanha. Monilla ystävillämme on samanlainen tausta ja lastensa telttailu on myös tavallinen osa heidän elämäänsä. Kuinka teimme sen ilman liikaa stressiä? Tässä on seitsemän vinkkiä lasten helpottamiseksi ulkoiluun.
Aloita lähellä kotia
Yksi parhaista tavoista herättää nuoren lapsen kiinnostus telttailua kohtaan on pystyttää teltta takapihalle tai olohuoneeseen. Nuku siinä. Pukeudu siihen. Harjoittele vauvan ruokkimista ja vaihtamista siinä. Simuloi kaikkea, mitä teet metsässä, ennen kuin edes pakkaat auton. Jos teltta on sisätiloissa, voit tehdä siitä vielä hauskempaa käyttämällä puhelimesi tai tablet-laitteesi ilmaista valkokohinasovellusta. toista ääniä, jotka jäljittelevät sitä, mitä kuulet ulkona: kuplivaa puroa, sirkuttavia sirkat tai rätisevää nuotio.
Leiri aikaisin ja usein
Lapset ovat kuin sieniä, ja jos altistat heidät nukkumaan ulkona, kun he ovat pieniä, se ei ole outoa ja ärsyttävää, kun he ovat vanhempia. Mitä aikaisemmin aloitat, sen parempi. Oikeilla varusteilla ja varauksella vanhemmat voivat lähteä telttailemaan jo muutaman kuukauden ikäisten vauvojen kanssa ⏤ Muista vain tehdä unisuunnitelma valmiina ja pakata ylimääräisiä vaatteita. Muista, että tavoitteena on vain viettää aikaa ulkona ja aloittaa sopeutumisprosessi. Jos luonnossa oleminen normalisoituu lasten ollessa pieniä, he eivät todennäköisesti valittaisi tai kyllästy myöhemmin. Sen sijaan he odottavat innolla likaantumista, näkevänsä hänen isänsä villit hoitamattomat hiukset ja hyppäävänsä kiviä joessa.
Tee telttailusta osa elämääsi
Jos teltan pystyttäminen, leirin uunilla ruoanlaitto ja tulen syttäminen ovat sinulle toista luontoa, se on paljon vähemmän stressaavaa, kun teet sen pikkuisen kanssa. Ja mitä stressaavampi metsämatka on äidille ja isälle, sitä todennäköisemmin lapset kieltäytyvät lähtemästä tulevaisuudessa. Älä lopeta telttailua vain siksi, että vaimosi on raskaana ⏤ Osta sen sijaan parempi retkipatja ⏤ ja pidä erämaataitosi terävinä, vaikka se tarkoittaisi tulipaloja takapihalle.
Päästä irti odotuksista
Ulkona nukkuminen tarkoittaa usein sitä, että kotona niin huolellisesti laatimasi yöaikataulu häiriintyy. Mene virran mukana, vaikka se tarkoittaisi enemmän öisin syömistä, repussa nukuttamista tai pikkuisen nukkumista turvaistuimessa. Jos taaperosi jättää päiväunet tai nukkumaanmenoaikansa väliin, se ei ole maailmanloppu. Ymmärrä kuitenkin, että pottaharjoittelu voi mennä ulos ikkunasta, kun osuu polkuun. Ota mukaan ylimääräisiä vaippoja, älä lannistu ja anna lapsesi pissata suoraan maahan.
Anna heidän likaantua
Haluaako taapero leikkiä mudassa? Anna hänen. Onko kylpy osa iltarutiiniasi? Jätä se väliin. Tutkimukset osoittavat, että lialle altistuminen auttaa lapsia kehittämään joka tapauksessa vahvempia immuunijärjestelmiä, ja muutaman yön nukkuminen likaa korvien takana ei vahingoita ketään.
Vältä kiireisiä leirintäalueita
Telttailu sesongin ulkopuolella tai työviikon aikana – tai vähemmän vierailtujen kulmien etsiminen kansalliset ja valtion metsät – voivat maksaa osinkoa, varsinkin jos sinulla on vauva, joka todennäköisesti itkee yö. Sinun ei tarvitse huolehtia naapurimaiden leiriläisten herättämisestä, mikä lievittää stressiä ja tarkoittaa, että voit keskittyä omaan perheeseen ja retkeilykokemukseen.
Yksinkertaista matkojasi
Jos käytät kangasvaippoja kotona, osta kertakäyttöisiä leiriltä. Jos lapsellasi on huone täynnä leluja, harkitse niiden jättämistä taakseen kiviä, keppejä ja hiekkaa. Lelut ovat yliarvostettuja, kun sinulla on koko luonto käsillä. Eli sinä tunnet lapsesi parhaiten. Jos he aikovat herätä kello 5 ja kieltäytyvät nukahtamasta, älä epäröi ottaa mukaan kirjaa, lelua tai peliä (jotka eivät ole kiviä) viihdyttääksesi heitä. Ja jos heidän suosikkipeittonsa tai -nukkensa helpottaa nukkumista, pakkaa se.
