Mukaan Kansallinen perheväkivallan vastainen liittouma, 1/4 nainen ja 1/9 mies kokee vakavaa fyysistä parisuhdeväkivaltaa. Mutta muita tyyppejä väärinkäyttö ovat myös yleisiä, mukaan lukien taloudellinen, tunneperäinen ja sanallinen. Parisuhteissa pahoinpidellyt voivat kärsiä eristäytymisestä ystävistä ja perheestä, vahingon uhasta tai joissakin tapaukset, karkotus, henkinen hyväksikäyttö tai uskonnollisen opin käyttö hyväksikäyttäjän hyväksymiseksi tai oikeuttamiseksi käyttäytymistä. Toisin sanoen pahoinpitely voi esiintyä monessa eri muodossa, ja uhrien voi olla vaikea edes tietää, mikä on pahoinpitelyä ja onko heidän kokemansa pätevä vai ei.
Jos joku epäilee suhteen olevan väkivaltainen, Power and Control Wheel voi auttaa. Ryhmä pahoinpideltyjä naisia loi 80-luvun alussa Duluthissa, Minnesotassa perheväkivallan interventioohjelman avulla. Teho ja ohjauspyörä auttaa pahoinpideltyjä puolisoita ymmärtämään paremmin kaltoinkohtelumalleja, joita he saattavat joutua kärsimään. Osana "Duluth malli
"Power and Control Wheel voi olla tehokas työkalu ihmisille, jotka ovat väkivaltaisessa suhteessa", sanoo Juriana Hernandez, avioliitto- ja perheterapeutti Los Angelesissa. ”Väkivallantekijät ovat ovela ja väärennettyä ystävällisyyttä, rakkautta ja palvontaa hyväksikäyttämiään ihmisiä kohtaan. Tämä saa kohteen kyselemään itseään, toisin kuin hyväksikäyttäjän todellisten aikomusten kyseenalaistamiseen."
Klassisessa Duluth-mallin Power and Control Wheel -pyörässä ulkorenkaassa on sana "Väkivalta", jota kehystää kaksi muotoa, jotka se ensisijaisesti saa suhde, "fyysinen" ja "seksuaalinen". Väkivalta jommassakummassa tai molemmissa muodoissa on ensisijainen taktiikka, jota perheväkivallan tekijät käyttävät pitääkseen ohjata. Väkivalta ja sen uhka synnyttää kumppanissa pelkoa ja saa heidät kyseenalaistamaan omia tekojaan ja pelkäämään, että yksi virhe johtaa toiseen pahoinpitelyyn. Sellaisenaan he todennäköisemmin antautuvat hyväksikäyttäjän vaatimuksille sen sijaan, että kohtaavat heidän vihansa.
Tämä pysyvyystila, joka elää ikuisesti koston pelossa, on yksi keskeisistä merkeistä suhteessa, jota voidaan pitää väkivaltaisena. ”Jos joku jatkaa käyttäytymistä koskevaa säätelyä varamiehen kohtaamisen jälkeenkin näkökulmasta ja minimoi muiden kipua", sanoo Jor-El Caraballo, lisensoitu terapeutti ja perustaja / Viva Wellness. "On enemmän kuin todennäköistä, että suhde on voimadynamiikka, kuten Power and Control -pyörä osoittaa."
Power and Control -pyörän sisällä on kahdeksan taktiikkaa, joita hyväksikäyttäjät yhdistävät usein fyysiseen tai seksuaaliseen väkivaltaan (tai väkivallalla uhkaamiseen) säilyttääkseen ylivallan. Nämä ovat seuraavat:
- Uhkailun käyttö
- Emotionaalisen hyväksikäytön käyttö
- Eristyksen käyttäminen
- Minimoiminen, kieltäminen ja syyttäminen
- Käyttää lapsia
- Miesten etuoikeuden käyttäminen
- Taloudellisen väärinkäytön käyttö
- Pakon ja uhkausten käyttö
Tämä sisärengas on tärkeä, koska se koskettaa hyväksikäytön elementtejä, jotka eivät ehkä ole yhtä helposti havaittavissa parisuhteessa. Hernandezin mukaan "pahoinpitelyn kohteeksi joutunut henkilö ei välttämättä tiedä, että häntä pahoinpidellään, jos hän kokee psykologisia ja emotionaalinen väkivalta, jota Power and Control Wheel koskettaa emotionaalisen väärinkäytön ja minimoimisen, kieltämisen ja syyttämisen osiossa."
Hernandez sanoo, että sisärenkaan kahdeksan strategiaa on tärkeää tietää, koska niitä voi olla vaikeampi havaita pinnalla. Ne eivät ole niin räikeitä kuin fyysinen väkivalta tai seksuaalinen väkivalta, ja joku, joka on tottunut hyväksikäyttämiseen, ei ehkä edes pysty ymmärtämään, että sitä tapahtuu hänelle.
"Nämä taktiikat ovat hyvin hienovaraisia, ja kohde voi hämmentyä, että sama henkilö, joka osoittaa heille rakkautta, huomiota ja huolenpitoa, on myös henkilö, joka aiheuttaa paljon emotionaalista tuskaa", hän sanoo. "Lähimmät kohdetta eivät voi nähdä sitä, koska hyväksikäyttäjä piilottaa pahoinpitelyn ollessaan muiden lähellä ja esittelee itsensä hyvin eri tavalla."
Koska emotionaalinen väkivalta, kaasuvalot ja eristäminen ovat niin yleisiä osia pyörän sisällä, se pahoinpitelyn uhrin voi olla hyvin vaikeaa erottaa, mikä on oikein tai jopa mikä on todellista suhdetta. He eivät voi luottaa omiin tunteisiinsa, ja usein heillä ei ole ketään, johon he voisivat luottaa, joka voisi irrottautua niistä. Gwendolen Wilder, kirjoittaja On ok kertoa tarinani!: Perheväkivallasta selviytyminen, ehdottaa jokaisen hyväksikäyttötapauksen kirjaamista päiväkirjaan, vaikka se kattaisi vain päivämäärät, kellonajat ja kuvaukset siitä, mitä aluksi tapahtui. Kunkin tapauksen kirjaaminen ylös auttaa uhria hallitsemaan itsensä ja saamaan tarvittavan etäisyyden tunnistaakseen käytöksen väärinkäytökseksi. "Säilytä sitä turvallisessa paikassa, josta väärinkäyttäjä ei löydä sitä", hän sanoo. "Jos et tunne olosi turvalliseksi pitää sitä kotona, yritä säilyttää se Cloudissa, töissä, tallelokerossa tai ystävän talossa."
Kun tapaukset on kirjattu päiväkirjaan, Wilder käskee vertailla niitä pyörässä esitettyihin. "Kysy itseltäsi nämä kolme kysymystä", Wilder sanoo. "Miltä tapaus sai sinut tuntemaan? Millaisia ajatuksia ja tunteita sinulla oli tapauksen sattuessa? Ja mitä voisi tapahtua, jos päätät erota tapauksesta? Tämän vertailun tekeminen ja näiden kysymysten esittäminen itseltään auttaa uhria ymmärtämään ilman rationalisointia, miten luetellut käytökset ovat erilaisia tapoja, joilla väkivaltainen kumppani käyttää valtaa ja kontrollia suhteen manipuloimiseen."
Mikä tärkeintä, Wilder sanoo, parisuhteen hyväksikäytön uhrit eivät saa koskaan ottaa vastuuta siitä, mitä heille tapahtuu, tai uskoa, että se on jotenkin heidän vikansa. Tämäkin on sivutuote hallinnan väärinkäyttäjiltä, joita he yrittävät väittää, kuten ratissa on esitetty.
"Useimmissa tapauksissa hyväksikäyttäjät osoittavat valtaa ja hallintaansa heijastamalla epävarmuutensa uhreihin saadakseen heidät tuntemaan olonsa huonoksi", Wilder sanoo. "Tämä voi johtua useista syistä lapsuuden kokemuksista, pahoinpitelystä tai sosialisaatiosta. Kannustan uhreja muistamaan, että mikään koetuista käytöksistä ei ole perusteltua, se ei ole sinun vikasi, olet rakastettu ja siunatun, rauhallisen ja iloisen elämän arvoinen."
