Lasten kurissa on kohtalokas virhe, joka voi viedä kaiken kaaokseen. Se vika on se tosiasia, että vanhemmat ja lapset ovat molemmat ihmisiä ja siten alttiita voimakkaalle hormonien huuhtoutumiselle välittäjäaineisiinsa - toisin sanoen alttiiksi, menettää paskansa. Vanhemmat saattavat pyrkiä kuriin ilman suuria tunteita, mutta heistä tulee väistämättä tunteita. On mahdotonta olla tekemättä, varsinkin kun lapsi vain… ei… saa… sitä…. Ja se tarkoittaa, että myös lapset saavat tunteita ja sitten kun pöly alkaa laskeutua, ne tunteet roikkuvat ilmassa kuin ukkosenpää. Temppu maksaa kaiken huonon sähkön? Ei sähköistä piiriä.
LUE LISÄÄ: Isällinen opas vihan hallintaan
"Valitettavasti useimmat vanhemmat huutavat, huutavat, arvostelevat ja uhkailevat", Larry Koenig sanoo. Smart Discipline -järjestelmän kehittäjä "Valitettavasti paljon kurinalaisuutta tehdään ilman suurta suunnittelua, ja se tehdään valitettavasti vihalla."
Se ei tietenkään ole yllättävää. Kurin tarve johtuu usein siitä, että lapsi tekee jotain vaarallista, töykeää tai tuhoisaa. Joskus he eivät ole tehneet sitä kiukkuisesti, vaan testatakseen rajoja. Toisinaan lapsi kuitenkin katsoo vanhempansa suoraan silmiin ja repäisee kirjan kannen tai pudottaa maitolasillisen tai lyö siskoaan suolistoon.
Ongelmana on, että viha luo palautesilmukan. Lapset, jotka ovat empaattisia olentoja, tarttuvat vanhempien vihaan. Vanhemmille lapsille he saattavat ymmärtää, että vanhemman pitäminen vihaisena voi tarkoittaa lopulta alkuperäisen kurin hylkäämistä. "Enemmän kuin todennäköistä, että jonkin ajan kuluttua et kuitenkaan aio noudattaa tätä kurinalaisuutta", Koenig sanoo. "No mitä olet opettanut lapselle?"
Näissä olosuhteissa Koenig ehdottaa, että vanhemmat menevät aikakatkaisuun. "Sinun täytyy ottaa askel ulos tai mennä huoneeseesi ja istua alas ja hengittää 10 syvään ja kirjaimellisesti rauhoittaa itseäsi", hän ehdottaa. Tämä johtuu siitä, että vihaan liittyvät kemialliset prosessit sulkevat aivot loogiselta ajatukselta. Logiikka on ratkaisevan tärkeää vanhemmalle, koska epälooginen kuri ei ole kestävää tai tehokasta.
Neliosainen lähestymistapa rauhan palauttamiseen kurinalaisuuden jälkeen
- Ota "aikakatkaisu" milloin kurinalaisuutta muuttuu vihaiseksi. Ota askel ulos tai istu alas ja hengitä 10 syvään rauhoittuaksesi.
- Mallina lapselle, kuinka vanhempi voi olla järkyttynyt ja sitten rauhoittua ratkaistakseen jotain.
- Anna halauksia ja vakuutuksia tarvittaessa, vaikka tietty rangaistus jää jäljelle.
- Ole rehellinen lapselle omasta roolistasi riitojen kärjistymisessä. Mieti uudelleen rangaistusta, jos se annettiin vihassa.
10 vapisevaa hengitystä makuuhuoneessa keskittyäksesi ja rauhoittuaksesi saattaa tuntua kurinalaisuuden epäonnistumiselta, mutta Koenig huomauttaa, että itse asiassa se on vanhempien mahdollisuus. Vanhemmat, jotka voivat palata lapsen luo rauhallisina ballistikan jälkeen, mallintavat itse asiassa sopivia tunteiden hallintatekniikoita. Se osoittaa lapselle, että punaiseen meneminen ei tarkoita miinuksella pysymistä. Ja vaikka vihaa saattaa esiintyä, on olemassa sopivia tapoja käsitellä sitä.
Lapsen auttaminen ymmärtämään, että tämä vaatii vanhemmuuden jälkeistä aikakatkaisuvaihetta, jossa puhutaan asiasta lapsen kanssa. "Voi kestää hetken ennen kuin lapsi rauhoittuu, koska hänkin on jumissa tunteissaan", Koenig sanoo. "Haluat näyttää lapsellesi mallia, kuinka voit olla järkyttynyt ja sitten rauhoittua ja ratkaista jotain."
On tärkeää huomata, että vanhemmat voivat ehdottomasti lohduttaa lasta näissä tilanteissa saadakseen hänet rentoutumaan. Halaukset ja vakuutukset ovat täysin asianmukaisia. Mutta tarkoittaako se, että kurinalaisuus kumotaan?
"Sinun on ehkä sanottava: Olin vihainen, kun määräsin tuon rangaistuksen, ja se oli liian ankara, ja aion harkita sitä uudelleen", Koenig sanoo. Tämä johtuu siitä, että rangaistusta ei pidä antaa vihassa. Jos eskalaatio tapahtui kun kohtuullinen rangaistus on annettu, vanhempien on keskusteltava lapsen kanssa omasta roolistaan tässä eskalaatiossa. Mutta heidän on myös vahvistettava, että kurinalaisuutta esiintyy edelleen. Tämä johtuu siitä, että johdonmukaisuus ja vakaat odotukset ovat avain tehokkaaseen kuriin.
"Ihmiset suuttuvat siellä, missä he varoittavat ja varoittavat", Koenig sanoo. "Lopuksi menetät malttisi. Haluat rikkoa tämän kaavan."
