Ensimmäiset 1 000 päivää lasten ruokavaliosta ovat kriittisimpiä heidän kehityksensä kannalta

On arvioitu, että jonakin päivänä 30 prosenttia amerikkalaisista esikoululaisista älä syö yhtään vihannesta, mutta he kaikki kuluttavat makeutettua välipalaa ja juomaa. Koska huonot tavat alkavat aikaisin (kysy vain, mitä kynsistäsi on jäljellä), 1000 päivää Organisaatio toivoo parantavansa lasten ravitsemusta heidän kehityksensä kannalta kriittisimimpinä aikana: raskaudesta heidän toiseen syntymäpäiväänsä tai, arvaatteko, heidän ensimmäisten 1000 päivän aikana.

Ravitsemuksen merkitys lapsen ensimmäisten 1000 päivän aikana

1000 päivää

Voittoa tavoittelematon ja edunvalvontaryhmä on julkaissut massiivisen raportti joka paljastaa, kuinka huono ravitsemus voi vaikuttaa lapseesi tänä aikana – ei vain kieltämällä heiltä kognitiiviseen kehitykseen tarvittavia ravintoaineita, mutta välillisesti ruoasta johtuvan "toksisen stressin" kautta epävarmuus. Huolimatta Maailman terveysjärjestön ja American Academy of Pediatrics -akatemian suosituksista ruokkia pikkulapsia rintamaidolla ensimmäisten 6 kuukauden aikana, vain 22 prosenttia heistä on. Yhdysvalloissa joka viides vauva ei koskaan imetä ollenkaan, eikä se johtunut siitä, että heidän isänsä olisivat kateellisia. Se johtui siitä, ettei imettäville äideille annettu tukea, kuten pääsyä

palkallinen vapaa, 2 pientä sanaa, jotka olet liiankin tuttu tässä vaiheessa.

Siihen mennessä, kun vauvoista tulee taaperoisia, monet heistä noudattavat aikuisten ruokavalioita, eikä vain siksi, että kaikki ovat yhtä mieltä Cheddar-puput olevan herkullisia. Amerikkalaisten taaperoiden suosituin "vihannes" on ranskalaiset perunat, mikä viittaa siihen, että monet lapset eivät tiedä eroa Old MacDonald'sin viljelijöiden markkinoiden ja… vanha McDonald's. Se voi myös johtua siitä, että 25 prosenttia taaperoista ei saa suositeltuaan rautaannostaan, joka on keskeinen aivojen rakentamisen ravintoaine, ja 10 prosentilla on lihavuuden merkkejä 2-vuotiaana.

Ravitsemuksen merkitys lapsen ensimmäisten 1000 päivän aikana

1000 päivää

Raportti tarkastelee pienen ihmisen terveyttä pidemmälle ja herättää hälytyksiä kumppanistasi, joka myös kantaa niitä. He havaitsivat, että lähes puolet raskaana olevista naisista kokee liiallista painonnousua (et sinä olisit huomannut), mikä myötävaikuttaa siihen, että Yhdysvalloissa on jokin korkeimmat äitiyskuolleisuusluvut maailmassa. Synnytyksestä selviytyneistä äideistä 54 prosenttia saa sitten ristiriitaisia ​​viestejä siitä, mitä heidän pitäisi ruokkia.

Valitettavasti raportissa ei mainita isien roolia näiden 1000 päivän aikana, mutta kun tiedät riskit, voit päätellä, että työsi on vailla sinua. Silti lapsellasi on toivoa, jolla on paljon voitettavaa kuromalla nämä aukot. Järjestön mukaan tämän 1000 päivän ongelman korjaaminen tekisi enemmän kuin turvaamaan yksittäisten vauvojen terveemmän kehityksen. Se voisi vähentää eroja terveydessä, koulutuksessa ja ansaintamahdollisuuksissa, nostaa maan BKT: tä jopa 12 prosenttiin (jokainen dollari panostettu ponnisteluihin tuottaa 48 dollarin tuoton parempaan terveyteen ja taloudelliseen tuottavuuteen) ja säästää kukin yli miljoona ihmishenkeä vuosi. Lisäksi nuo Pop Tartsit eivät maistu läheskään yhtä hyvältä nyt. Tiedät liikaa.

Little League Baseball kieltää 13-vuotiaat

Little League Baseball kieltää 13-vuotiaatSekalaista

On tarpeeksi vaikeaa, ettei siitä tule jatkuvaa sotkua, jossa on kovaa rohkaisua, kasvot kämmeniä ja vielä voimakkaampaa rohkaisua kun lapsesi yrittää tehdä maalin juoksuja (tai makaa kentällä ja ...

Lue lisää
Tutkimus osoittaa, että suru on pisimpään kestävä tunne

Tutkimus osoittaa, että suru on pisimpään kestävä tunneSekalaista

Lapsesi saattaa olla vastuussa kaikesta itkusta kotonasi, mutta se ei tarkoita, että sinulla ei myöskään olisi monimutkaisia ​​tunteita nälkäisen, vihaisen ja jalkapallon lisäksi. Et todennäköisest...

Lue lisää
"Anna lasten juoda": SNL: n hauska sketsi käskee vanhempia antaa lasten juoda viinaa

"Anna lasten juoda": SNL: n hauska sketsi käskee vanhempia antaa lasten juoda viinaaSekalaista

Vanhemmille, joilla on vaikeuksia viihdyttää lapsiaan karanteenissa koronaviruspandemian aikana, Saturday Night Live on ratkaisu – anna heidän juoda. Hauskassa uudessa #SNLAtHome luonnos, SNL: n nä...

Lue lisää