Ennen kuin käynnistät toisen jakson Pipsa Possu, harkitse tätä: Mukaan uusia ohjeita Maailman terveysjärjestö (WHO) julkaisi keskiviikkona, että alle viisivuotiailla lapsilla on oltava enintään yksi tunti ruutuaika päivä.
"Terveyden saavuttaminen kaikille tarkoittaa terveydelle parasta tekemistä ihmisten elämän alusta lähtien", WHO: n pääjohtaja tohtori Tedros Adhanom Ghebreyesus selitettiin tiedotteessa, lisäten, että "varhaislapsuus on nopean kehityksen aikaa ja aikaa, jolloin perheen elämäntyylimalleja voidaan mukauttaa terveyden edistämiseksi."
Ohjeet suosittelevat, että 2–4-vuotiaat lapset viettävät enintään tunnin päivässä näyttöjen edessä (WHO lisää "vähemmän on parempi"). Ja alle kaksivuotiaille vauvoille ja taaperoille ei suositella näyttöaikaa.
WHO ehdottaa, että vanhemmat korvaavat näyttöajan rikastuttavalla toimilla. "Laadukas istumaaika, joka vietetään vuorovaikutteisissa ei-näytöllisissä toimissa hoitajan kanssa, kuten lukeminen, tarinankerronta, laulaminen ja palapelit, on erittäin tärkeää lapsen kehitykselle", virasto sanoi lausunnossaan.
Tämä on ensimmäinen kerta, kun WHO on koskaan julkaissut tällaisia standardeja koskien sitä, kuinka paljon näyttöaikaa on lapsille terveellistä. Aikaisemmin, American Academy of Pediatrics (AAP) on todennut, että alle kaksivuotiaiden vauvojen tulisi välttää kaikkia näyttöjä videokeskusteluja lukuun ottamatta. AAP, joka on samanlainen kuin WHO, neuvoi myös, että 2–5-vuotiaille lapsille rajoitetaan yksi tunti "korkealaatuista ohjelmaa".
Näyttöaikasuositustensa lisäksi WHO julkaisi myös ohjeita fyysiseen toimintaan ja nukkumiseen. Esimerkiksi 1–5-vuotiaiden lasten tulisi harrastaa vähintään 180 minuuttia fyysistä aktiivisuutta joka päivä, eivätkä he saa istua yhtäjaksoisesti kuin tuntia.
