ADHD-lapsen kasvattaminen on usein vaikeaa, ja lapsesi säännöllisesti kohtaamiin kamppailuihin ja haasteisiin on helppo tarttua. Mutta pienellä muotoilulla lapsesi ADHD: sta voi tulla supervoima. He saattavat pystyä keskittymään kiinnostukseen tavalla, jota muut lapset eivät pysty. ADHD-lapset ovat erityisen hyviä moniajoissa. Ja ylimääräinen energia voi olla poikkeuksellisen urheilu-uran alku.
Yllä olevalla videolla Maggie Sibley, tohtori, psykiatrian ja käyttäytymistieteiden professori Washingtonin yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa ja kliininen psykologi Seattlen lastensairaalassa, ja Rhashidah Perry-Jones, palkittu kirjailija, vanhempien kouluttaja ja ADHD-valmentaja, puhu moderaattori Micaela Birminghamin kanssa ADHD-lapsen vanhemmuuden todellisuudesta. Tässä erässä Pelottava äiti's Live. Tehdä työtä. Kukoistaa. sarja, luotu yhteistyössä kanssa Isällinen, he keskustelevat vanhemmuuden vinkeistä niille, joilla on ADHD-lapsia, ADHD: n alidiagnoosista ja ADHD: n piirteistä, jotka voivat olla supervoimia lapsille ja aikuisille.
Seuraavaa on muokattu pituuden ja selkeyden vuoksi.
Rhashidah, voitko selittää joitain keskeisiä piirteitä ja oireita, jotka voivat osoittaa vanhemmalle, että heidän lapsellaan saattaa olla ADHD? Ja onko perheille tärkeää saada ADHD-diagnoosi?
Rhashidah Perry-Jones: Vanhemmat, me kaikki tunnemme lapsemme. Usein ADHD-lapset voivat olla hyvin kommunikatiivisia, ja jotkut ihmiset sanovat puhuvan lakkaamatta. Toisinaan lapset ovat erittäin energisiä; he haluavat juosta paljon. Ja joskus ihmiset saattavat sanoa, että he haaveilevat; ne ovat mielikuvituksellisia. Nämä ovat joitain asioita, joihin voit kiinnittää huomiota. Lisäksi, jos lapsellasi on vaikeuksia seurata useita ohjeita peräkkäin ja hänen on jaettava ne pienempiin osiin, se voi olla toinen tapa. Mutta tärkein asia, kuten mainitsit, on saada diagnoosi, jotta tiedät, mitä olet tekemisissä ja onko sinulla muita samanaikaisia sairauksia.
Tiedämme, että tietyt yhteisöt, erityisesti värikkäät lapset, ovat alidiagnosoituja, ja tytöt alidiagnosoidaan useammin kuin pojat. Miten systeeminen rasismi vaikuttaa tähän koko tilanteeseen?
RPJ: Ihmiset ovat yleisesti luulleet, että ADHD-lapset, erityisesti mustat ja ruskeat lapset, on ylidiagnosoitu. Mutta tutkimukset osoittavat, että näin ei ole. Itse asiassa mustilla ja ruskeilla lapsilla ei todennäköisemmin diagnosoida ADHD: ta. Jos olet tyttö, on vielä vähemmän todennäköistä, että sinut diagnosoidaan. Joten on erittäin tärkeää, että jos vanhemmat näkevät ADHD: lle tyypillisiä käyttäytymismalleja, he puhuvat opettaja, keskustele koulun kanssa diagnoosin saamisesta tai keskustele lastenlääkärin kanssa a diagnoosi.
Usein mustia lapsia rangaistaan enemmän kuin valkoisia kollegansa, kun tämä käytös voi itse asiassa olla ADHD: tä. Joten on tärkeää saada diagnoosi. On tärkeää nähdä tämäntyyppisten rodullisten erojen yhteydessä, miten ne vaikuttavat siihen, miten koulu ja kuinka opettaja voi katsoa lapsellesi.
Tohtori Sibley, jos haluamme purkaa tämän alidiagnoosin ongelman, onko kyse terveydenhuollon ammattilaisten koulutuksen muuttamisesta? Tarvitsemmeko monipuolisempaa edustusta asioiden tutkimuspuolella? Miten luulet, että voimme alkaa puuttumaan tähän?
Maggie Sibley: Meidän on lisättävä tietoisuutta siitä, miltä ADHD näyttää ja kuinka ADHD: n kasvot voivat olla erilaisia erityyppisillä lapsilla. Mustia ja ruskeita lapsia pidetään todennäköisemmin vain asenteina, kun taas lapsia, jotka ovat valkoisilla voi olla sama käyttäytyminen, ja sitä voidaan harkita: "Voi, ehkä heillä on ADHD." Tarvitsemme siis opettajan tietoisuutta että.
Tarvitsemme myös ammattilaisia etsimään ADHD: tä, joka ei ole tyypillinen esitys: hiljaisia ADHD-lapsia, jotka eivät ole häiritseviä, lapsia, jotka voivat olla todella hyviä koulussa ja joilla on silti ADHD. Mitä enemmän voimme lisätä tietoisuutta ADHD: stä, joka ei ole vain hyperaktiivinen, keskiluokkainen, 8-vuotias poika, sitä enemmän palveluntarjoajat voivat ole valppaana ja vanhemmat voivat olla valppaana ja jokainen voi olla tarkkana lapsista, jotka kamppailevat ja tarvitsevat auta.
Usein vanhemmat tarvitsevat virallisen diagnoosin päästäkseen palveluihin ja muihin ohjelmiin lapselleen. Onko olemassa tilanteita tai olosuhteita, joissa vanhempi ei ehkä halua kertoa julkisesti lastensa tai lapsensa ADHD-diagnoosista?
RPJ: Voi olla. Kerron vanhemmille, että työskentelen kanssa, että on sinun itsestäsi kiinni, mitä teet niillä tiedoilla, varsinkin jos saat sen yksityisesti. Jos saat arvioinnin tehtyä koulun kautta, koulu tietää. Mutta jotkut vanhemmat, erityisesti afroamerikkalaiset vanhemmat, ovat huolissaan siitä, että heidän lapsensa voi vaikuttaa kielteisesti koulun tiedostamiseen diagnoosista. Sanon siis vanhemmille, että se riippuu sinusta, ja sinun täytyy tuntea olosi mukavaksi jakaessasi tämän tiedon. Mutta jos et jaa näitä tietoja ja jos lapsesi tarvitsee yksilöllisiä koulutussuunnitelmia tai 504 majoitusta, et voi tehdä sitä. Jos lapsellasi on haasteita koulussa, on parasta jakaa tiedot, jotta saat lapsesi tarvitsemaa tukea.
Mitä tulee tuen ja tarvittavien toimenpiteiden saamiseen, miten vanhempi navigoi lääkkeiden ei-lääkehoitoon? Silloin kun olin lapsi, se oli kuin: "Anna kaikille Ritalin. Kaikki ovat liian innoissaan. Anna se vain lapsille." Millainen standardi nyt on arvioida, mikä on lapselle paras ratkaisu?
MS: Olemme niin onnekkaita, että lapsille on tällä hetkellä useita ratkaisuja. Ja että vanhemmat voivat valita ratkaisun, joka tuntuu heille mukavimmalta, ja se on sopusoinnussa heidän arvojensa ja heidän huolensa kanssa. Erityisesti farmaseuttiset interventiot, kuten Ritalin, kuten Concerta, Adderall tai jotkut niistä, joista ihmiset ovat kuulleet, ovat tehokkaita hoitoja, kun on tarkoitus auttaa lapsia keskittymään ja hallitsemaan käyttäytymistään, varsinkin kun heitä pyydetään tekemään asioita, kuten pitkiä kotitehtäviä tehtäviä.
Lisäksi meillä on käyttäytymisinterventioita, joita psykologit ja terapeutit sekä koululaiset voivat suorittaa jotka ovat myös todella tehokkaita tukemaan lapsia oppimaan uusia taitoja, hallitsemaan itsehillintää ja olemaan enemmän omalla tasollaan käyttäytymistä. Jotkut perheet haluavat tehdä molemmat hoidot samanaikaisesti ja yrittävät antaa mahdollisimman paljon tukea. Jotkut perheet kokeilevat ensin yhtä ja sitten toista. Ei ole oikeaa tapaa tehdä se. On todella perheen ja heidän elättäjiensä asia puhua ja tehdä valinnat henkilökohtaisesta näkökulmasta.
Mitkä ovat ADHD-lääkkeiden käytön pitkäaikaisvaikutukset?
MS: Jotkut todisteet viittaavat siihen, että jos lapset käyttävät ADHD-lääkkeitä pitkään, heillä on pieni vaikutus heidän pituuteensa aikuisena. Puhumme ehkä senttimetristä tai kahdesta, joten tämä ei ole suuri ero. Mutta kun lapset käyttävät ADHD-lääkkeitä, yksi yleisimmistä sivuvaikutuksista on ruokahalun heikkeneminen, mikä tarkoittaa, että he eivät syö yhtä paljon eivätkä saa yhtä paljon ravintoaineita. Se voi johtaa siihen, ettei hän ole niin pitkä myöhemmin.
Joskus ihmiset ovat huolissaan siitä, että jos käytät ADHD-lääkkeitä koko lapsuuden ajan, lapsesi saattaa olla todennäköisemmin avoin lääkkeille vanhempana. Haluan vakuuttaa ihmisille, että siitä ei ole todisteita. Ei ole huolta siitä, että ADHD-lääkkeiden ottaminen lapsena tekee lapsestasi avoimemman aineiden käytölle.
Yksi asia, joka voi tapahtua, on se, että jos ihmiset käyttävät ADHD-lääkkeitä pitkään, ne näyttävät joskus heikkenevän ajan myötä. Se on normaalia. Ihmiset, jotka juovat paljon kahvia, se ei vaikuta heihin yhtä paljon, koska he juovat niin paljon. Se on samanlainen kuin se. Siellä on ammattilaisia, jotka saattavat puolustaa asioita, kuten pitää taukoa hetken päästäkseen toipumaan joistakin näistä mahdollisista vaikutuksista ja sitten palata siihen ajankohtana, jolloin sinun täytyy. Voit keskustella asiasta lääkärisi kanssa, mutta meillä ei ole todisteita vakavista pitkäaikaisvaikutuksista, joista kenenkään pitäisi todella olla huolissaan näiden lääkkeiden suhteen.
Rhashidah, kerro meille vähän niistä ADHD-piirteistä, joita olet ehkä nähnyt omassa tyttäressäsi tai perheissä, joiden kanssa olet työskennellyt, että lapset voivat hyödyntää niitä hyväkseen ja todella käyttää a suurvalta.
RPJ: Yksi ilmenemismuodoista, kuten haluan sanoa, on koko oleminen laser- tai hyperfokusoituna. Jos sinulla on ADHD-lapsi tai tiedät lapsen, jolla on ADHD, olet ehkä voinut huomata, että kun hän on kiinnostunut jostakin, hän on erittäin kiinnostunut ja voi keskittyä. Tämän hyperfokusoinnin käyttäminen eduksesi on jotain, mikä on tärkeää. Katso, mistä lapsesi on kiinnostunut, katso, käyttääkö hän sitä hyperfocus, ja anna heidän käyttää sitä parhaan kykynsä mukaan. Toinen asia on moniajo. Heillä voi joskus olla kyky tehdä useampaa kuin yhtä asiaa, ja itse asiassa se voi olla heille hyödyllisempää, jotta he eivät kyllästy.
Toinen asia on energia. Monet ADHD-lapset ovat melko energisiä. Käytä sitä eduksesi. He saattavat pystyä tekemään hieman enemmän kuin joku muu voi tehdä. Usein ADHD-lapset ovat hyvin empaattisia ja erittäin myötätuntoisia. He voisivat olla mahtavia työskennellä ja vapaaehtoistyössä eläinten parissa ja työskennellä lasten kanssa tämän empatian vuoksi. He ovat myös erittäin luovia. Käytä heidän luovuuttaan ja hio luovuuttaan parhaan kykynsä mukaan. Kannusta heitä ajattelemaan laatikon ulkopuolella ja olemaan välttämättä tekemättä jotain kuten toinen opiskelija tekee.
Kerro heille, että heidän eroavaisuutensa voivat olla vahvuus, supervoima ja antaa heille mahdollisuuksia rakentaa ja hioa näitä piirteitä.
Tämä ajatus siitä, että joitain näistä ilmentymistä voidaan pitää supervoimina, on hyvin voimaannuttava ajatus. Onko olemassa tieteellistä tutkimusta, joka osoittaa tämän olevan totta?
MS: On todella tärkeää ajatella ADHD: tä jatkuvasti. Joillakin ihmisillä se on todella vakavasti, ja toisilla se on lievempää. Ja jopa ihmisillä, joilla ei ole ADHD: tä, on joskus ADHD: n kaltaisia taipumuksia. Kun meillä on lievempi ADHD, voimme joskus nähdä siitä joitain myönteisiä etuja. Esimerkiksi joku, joka on hieman impulsiivinen, voi olla spontaani ja hauska, mutta todella impulsiivinen voi joutua vaarallisiin tilanteisiin tai tehdä riskialttiita asioita tai jopa olla häiritsevä. Joten yksi asia, jonka näemme, on se, että kun ihmiset oppivat voittamaan ADHD: n ja tuomaan sen a häiriön lievemmässä muodossa, tutkimus viittaa siihen, että sillä voi olla joitain myönteisiä puolia että. Luovuus on yksi, jolla on eniten tutkimustausta.
On kuitenkin tärkeää nähdä myös kolikon toinen puoli, eli se, että jos emme auta ihmisiä oppimaan taitoja hallita ja selviytymään oireistaan, he eivät pääse vähentämään oireiden voimakkuutta ja pääsemään paikkaan, jossa voi olla etuja. On todella tärkeää omaksua vahvuuteen perustuva lähestymistapa ADHD: n kanssa. On tärkeää nähdä, että vahvuudet voivat liittyä ADHD: hen, eikä ihmisillä ole vahvuuksia liittyvät ADHD: hen, ja niitä voidaan myös hyödyntää auttamaan heitä menestymään ja saamaan ADHD: n alle ohjata. Vanhempien ei pitäisi lannistua, jos he eivät näe mitään näistä myönteisistä puolista juuri nyt. Varsinkin nuoremmilla lapsilla. Joskus ne alkavat tulla esiin hieman enemmän, kun yksilöt vanhenevat ja alkavat tulla omaksi persoonansa ja alkavat todella löytää kiinnostuksen kohteitaan.
Rhashidah, kuinka tuet vanhempia, joilla saattaa olla vaikeuksia tunnistaa tätä vahvuuteen perustuvaa lähestymistapaa, kun se voi olla jokapäiväisessä elämässä hyvin haastavaa?
RPJ: On tärkeää, että vanhemmat ymmärtävät haasteet, kouluttavat itsensä ADHD: stä ja tietävät mitä ADHD on, keskustele ammattilaisten kanssa ja varmista, että lapsesi ympärillä on hoitotiimi tukena sinä. Tarvitset tukea. Varmista, että sinulla on joukko ammattilaisia, jotka auttavat sinua lapsesi kanssa. Tämäntyyppinen tuki voi auttaa sinua selviytymään haasteista, koska haasteita tulee olemaan.
Jotkut ihmiset saattavat sanoa, että lapsesi on määrätietoinen, mutta voit nähdä sen olevan johtajuusominaisuuksia. Se voi olla haastavaa, ja sinun on tarkasteltava sitä tavalla, jolla voit muotoilla sen uudelleen. Ja uudelleenmuotoilussasi annat ympärilläsi olevien, erityisesti opettajien ja koulun ohjaajien muotoilla sen uudelleen, jotta et katso lapsesi olevan joku, joka on vain määrätietoinen. Mutta katsokaa lasta johtajana. Ja jos olet vanhempi ja kasvatat lasta, joka on musta tai ruskea, nämä taipumukset tarkastella näitä käyttäytymismalleja enemmän negatiivisesti on vielä tärkeämpää, että muotoilet ne uudelleen ihmisille, jotka ovat tekemisissä lapsesi kanssa, jotta he voivat nähdä ne teet. Ja että sinulla on tukijärjestelmä, jotta voit saada vahvistusta, kun asiat ovat sinulle vaikeita.
Voitko ehdottaa tapoja puhua lapsellesi, jolla on uusi ADHD-diagnoosi sairauden ymmärtämiseksi? Minkä ikäisenä alat puhua lapsellesi siitä, että heillä on tämä supervoima?
RPJ: Se riippuu todella siitä, kuinka vanha lapsesi on. Jos puhut viisivuotiaalle, voi olla vaikea selittää sitä. Voit sanoa lapsellesi: "Kuule, menimme lääkäriin", selittää hänelle, että olet huomannut, että he saattavat olla hieman erilaisia kuin muut lapset ja että se on hyvä, että me rakastamme sinua. Että voi olla joitain asioita, jotka sinun on ehkä tehtävä, tai ne voivat olla sinulle hieman vaikeampia kuin muille lapsille. Ja olemme täällä tukemassa sinua, työskentelemään kanssasi ja tekemään kaiken tarvittavan varmistaaksemme, että menestyt.
Kaikki perustuu siihen, millaista suhdetta sinulla on jo lapsesi kanssa, ja siihen, kuinka mukavasti selität ja puhut hänelle, sekä siihen, kuinka luulet heidän reagoivan siihen.
Voitko puhua ajatuksesta, ettei lapsia nuhtele tai nuhtele ADHD: hen liittyvistä käytöksistä, vaan yrität sen sijaan selvittää, kuinka tukea heitä positiivisella tavalla?
MS: On todella tärkeää, että ADHD-lapset saavat yhtä paljon positiivista palautetta, luultavasti kaksi kertaa niin paljon positiivista palautetta kuin he saavat negatiivista palautetta. Koska luonnollisesti he tekevät enemmän virheitä. Ja he aikovat sanoa asioita, jotka saavat heidän ikätoverinsa pilkkaamaan heitä tai arvostelemaan heitä. He saavat enemmän negatiivista palautetta opettajiltaan ja jopa vanhemmiltaan, kun he kulkevat läpi elämän. Meidän on siis tehtävä lujasti töitä varmistaaksemme, että he saavat positiivisia viestejä, koska ADHD: sta kärsivillä ihmisillä on keskimäärin alhaisempi itsetunto kuin ihmisillä, joilla ei ole ADHD: ta. Ja suuri osa siitä alkaa lapsuudessa noista negatiivisista viesteistä.
Joten nuorempien lasten vanhemmat, te olette nyt kuljettajan paikalla. Sinulla on edelleen valta suojella lapsiasi siltä varmistamalla, että heidän ympärillään on ihmisiä, jotka näkevät heissä hyvän. On tärkeää, että ihmiset työskentelevät koulujensa kanssa, erityisesti analysoidakseen, mitkä asiat ovat, ja laatimaan positiivisia ohjelmia, joissa lapsilla on eteenpäin suuntautuvia tavoitteita ja voidaan palkita siitä, että he ottavat positiivisia askelia oikeaan suuntaan rangaistukseen perustuvan lähestymistavan sijaan, jossa lapset saavat tuntea olonsa huonoksi tai häpeämään ketä he ovat ovat.
Okouluaiheessa, mikä olisi suurin neuvo, jonka voit antaa vanhemmille tässä kamppailussa asunnon hakemisesta. Kuinka vanhempi alkaa navigoida järjestelmässä, kun näyttää siltä, että kaikki ovet pamautetaan heidän kasvoilleen?
RPJ: Jos heillä on diagnoosi ja arviointi, jaa tiedot koulun kanssa ja työskentele koulun kanssa IEP: n tai yksilöllisen koulutusohjelman luomiseksi. Aseta tavoitteet kyseiseen IEP: hen ja laita siihen erilaisia majoitusvaihtoehtoja. Tämä on jotain, mitä laki vaatii ja jota koulun on noudatettava. Jos sinulla on vaikeuksia koulun kanssa, varmista, että saat joko 504 majoituspaikkaa tai rakenna IEP-suunnitelma varmistaaksesi, että lapsesi tai lapsesi menestyvät koulussa.
Jos sinulla on tässä IEP: ssä asetettuja tavoitteita, mutta niitä ei saavuteta missä tahansa aikataulussa, mikä on uusi kurssi, jonka vanhempi voisi ottaa?
RPJ: Tiedän useista vanhemmista, jotka ovat itse asiassa haastaneet koulupiirit oikeuteen varmistaakseen, että heidän lapsensa saa tarvitsemansa asianmukaisen huomion. Se on siis jotain, jonka vanhempi voi tehdä. Pysy myös IEP: n päällä. Usein vanhemmat osallistuvat näihin kokouksiin, ja koska jonkun nimen takana on kaikki nämä erilaiset kirjaimet, he voivat tuntea olonsa peloteltua. On tärkeää, että saat IEP: n, keskustelet ammattilaisten kanssa, opit myös itse ja tulet aina lapsesi asianajajaksi. Älä odota ensi vuoteen katsoaksesi IEP: tä uudelleen. Pidä säännöllisiä kokouksia. Kun kokoat IEP: n ensimmäistä kertaa, tarkista ehkä neljä viikkoa myöhemmin, kuinka asiat sujuvat, jotta voit tunnistaa, tekevätkö he sitä työtä, jota heidän pitäisi tehdä, vai eivät, ja voit puuttua asiaan juuri silloin.
Ahdistuneisuus, onko se yleinen piirre ADHD-lapsilla vai ilmeneekö se, jos heillä ei ole oikeaa tukea?
RPJ: Ymmärtääkseni ahdistus ei välttämättä ole ominaisuus tai oire. Voi olla samanaikainen sairaus, joka kasvaa itsestään. Sinun täytyy saada tämä diagnoosi nähdäksesi, mitä olet tekemisissä.
MS: Ahdistus ja ADHD voivat olla siunaus ja kirous. Ensinnäkin kyseessä on kaksi erilaista vaikeutta, joita on käsiteltävä samanaikaisesti. Mutta mielenkiintoista kyllä, joskus ahdistus häiritsee ADHD: tä hieman ihmisille. Joten ihmiset, joilla on ADHD ja ahdistuneisuus, reagoivat joskus paremmin hoitoon. Varmasti se on jotain, jota esiintyy melko usein.
Ahdistuspuolella: onko parempi työntää heidät mukavuusalueensa ohi uusien kokemusten kera vai antaa heidän kieltäytyä, jos he tuntevat olonsa epämukavaksi?
RPJ: Kysy heiltä, mistä he ovat huolissaan. Ja jos ahdistus johtuu siitä, että he eivät pidä itseään älykkäinä, ovatko nämä asiat totta? Nämä asiat eivät ole totta. Näytä heille ja puhu heille asioista, jotka tiedämme, koska ahdistus on jotain, jossa ihmiset katsovat eteenpäin eivätkä välttämättä ole tässä hetkessä. Tee harjoituksia, kuten meditaatio, jotka auttavat heitä pysymään nykyhetkessä. Ja nämä asiat, joista he ovat huolissaan, katso niitä nähdäksesi, ovatko ne totta vai eivät. Yleensä ne eivät pidä paikkaansa. Käy tämä keskustelu, tuo heidät nykyhetkeen näyttääksesi heille, että nämä asiat, joista he ovat huolissaan, eivät todellakaan ole totta.
Kuinka autat heitä tunteiden säätelyssä ja impulssien hallinnassa?
MS: Vedän syvään henkeä, kun vastaan tähän kysymykseen, koska se on pitkä tie. Haluan ihmisten tietävän sen, mutta se voidaan tehdä. Ei ole nopeaa ratkaisua lapsille, joilla on vaikeuksia hallita tunteitaan, mutta se on lähestymistapa, joka liittyy taitojen opettamiseen, joita he voivat oppia rauhoittamaan itsensä.
Jos sinulla on lapsi, joka kamppailee ADHD: n tunneoireiden kanssa, parasta mitä voit tehdä, on työskennellä psykologi, koska se on yksi osa ADHD: tä, johon lääkkeet eivät auta niin paljon, mutta sen psykologinen puoli todella voi auttaa siinä. Ja tie on pitkä, mutta lasten vanhetessa ne, joilla on oikeat työkalut käsissään, ja vanhemmat, jotka ovat tehneet oikeita asioita, näkevät parannuksia ajan myötä.
RPJ: Kokemukseni muiden vanhempien ja oman kokemukseni perusteella, käyttäytymisen modifiointiterapia on erittäin hyödyllinen impulssien hallinnassa. Meillä oli merkkijärjestelmä, jossa tyttäreni pystyi ansaitsemaan tunnuksia tietyistä käytöksistä. On tärkeää, ettei yritä muuttaa koko joukkoa käyttäytymismalleja kerralla, vaan keskittyä yhteen käyttäytymiseen. Kun näet heidän käyttäytyvän haluamallasi tavalla, ole hyvin kuvaileva kehuessasi. Sano: "Oi, John, huomaan, että halusit todella tuota muroa, mutta odotit viisi minuuttia, kunnes tulin alakertaan hakemaan sitä. Ja arvostan sitä todella, todella."
Kuinka voit saada tukea vanhempana, kun sinulla on myös ADHD?
MS: ADHD esiintyy perheissä, ja usein vanhemmat ymmärtävät, että heillä on ADHD, kun heidän lapsensa diagnosoidaan ja he tunnistavat joitain yhtäläisyyksiä. Aivan kuten lapsille, aikuisille on kaksi ensisijaista ADHD: n hoitomuotoa. Toinen niistä on lääkitys ja toinen kognitiivinen käyttäytymisterapia, psykologin terapiatyyppi. Joten sanon ihmisille, että on todella hyvä, että sinä ja lapsesi käytte hoidossa samanaikaisesti, koska opitte asioita toisiltaan.
