Kuinka kasvattaa mukavia lapsia, jotka välttävät julmuutta

Seuraava on syndikoitu alkaen Quora varten Isällinen foorumi, yhteisö vanhemmat ja vaikuttajia, joilla on oivalluksia työstä, perheestä ja elämästä. Jos haluat liittyä foorumiin, ota yhteyttä [email protected].

Miten vältät julman lapsen kasvattamisen?

Vastuuvapauslauseke: Selkeää tieteellistä vastausta ei ole. Tämä vastaus on minun tulkintani nykyisistä ideoista, jotka näyttävät toimivan esikoululaiset, joka perustuu pääasiassa kiinnitysteoria.

Useimmat lapset ovat jo varhaisessa vaiheessa taipuvaisia ​​olemaan sekä julmia että ystävällisiä, mutta eivät samaan aikaan: teot estävät toisiaan. Joten kun vaalimme yhtä, vähennämme automaattisesti toista.

AIHEUTTAA: Tiede osoittaa, että lapset aloittavat luonnollisina optimisteina

Miten julmuus ja ystävällisyys kehittyvät? Julmuus kumpuaa vihasta ja turhautumisesta, ja se antaa vallan tunteen muihin nähden, mikä voi olla miellyttävää. Lapsilla ei synny tehokkaita tunteiden itsesääntelytekniikoita. Kun he kokevat voimakkaita negatiivisia tunteita, he tuntevat menettäneensä hallinnan, mikä on pelottavaa, ja yksi tapa saada kontrollin tunne takaisin on olla julma tai loukkaava.

Ystävällisyys kumpuaa empatiasta, toisen tuskan tunteesta, ja se luo hoivan ja voiman tunteita, jotka ovat nautinnollisia. Mutta empatiaan liittyy emotionaalista haavoittuvuutta, joten loukkaantunut tai uhattu lapsi ei pysty laajentamaan empatiaansa ennen kuin hän on kehittänyt kehittyneen emotionaalisen itsesääntelyn.

LISÄÄ: Kuinka kitkeä itsepäiset, "rangaistamattomat" lapset

Lapset ovat myös hedonisteja: he pyrkivät luomaan uudelleen tilanteita, jotka ovat aiemmin olleet luonnostaan ​​palkitsevia. Näiden tilanteiden onnistunut uudelleenluominen vahvistaa entisestään niitä hermopolkuja, jotka synnyttivät ne. Ajan myötä joistakin luonnollisista käytöksistä tulee totuttuja ja toiset katoavat.

Julma tai kiltti, hallitsevien lasten käytös esikoulussa leviää kuin virus.

Joten lapset, jotka toistuvasti kokevat voivansa lievittää voimattomuuden tunteita olemalla julmia ja joille ei opeteta vaihtoehtoja, tulevat näkemään julmuuden yleisesti ottaen palkitsevana. Lapsista, joita ei palkita julmuudesta, mutta jotka opetetaan säätelemään tunteitaan itse, ja heille annetaan toistuvia tilaisuuksia vahvistaa itseään ystävällisyyden kautta, tulee ystävällisiä.

Lopuksi lapset syntyvät jäljittelijöinä. He rakastavat matkia käyttäytymistään, jonka he näkevät korkea-asemaisissa roolimalleissa; on lähes mahdotonta pysäyttää niitä. Julma tai kiltti, hallitsevien lasten käytös esikoulussa leviää kuin virus. Mitä voimme tehdä näillä tiedoilla?

Hyödyllisiä jokapäiväisiä vanhemmuuden käytäntöjä

Ole kiltti itsellesi

Käytä jokainen tilaisuus mallintaa empatiaa ja ystävällisyyttä sekä vuorovaikutuksessa lapsen kanssa että kolmansien osapuolten kanssa.

Etsi lapsellesi mahdollisuuksia empatian ja ystävällisyyden harjoittamiseen

Ja tunnusta se, kun he harjoittavat empatiaa ja ystävällisyyttä. Tämä vahvistaa hermomalleja, jotka synnyttävät heidän ystävällisiä tekojaan. Älätarjoavat kuitenkin aineellisia palkintoja näistä käytöksistä, koska ulkoiset palkinnot häiritsevät sisäistä motivaatiota.

Luo luottamuksellinen suhde lapsesi kanssa

Mitä turvallisemmaksi lapsesi tuntee olonsa kanssasi, sitä helpompi hänen on saada takaisin itsehillintä konfliktin aikana.

Harjoittele mindfulnessia lapsesi kanssa

Tämä lisää heidän itsetietoisuuttaan ja itsehallintaansa, sekä emotionaalisesti että fysiologisesti. Kun he ymmärtävät, kuinka heidän ruumiinsa reagoi tunteisiin, heidän tunteistaan ​​tulee vähemmän pelottavia, ja harjoituksen myötä he oppivat vaimentamaan negatiivisia emotionaalisia reaktioita sen lisäämisen sijaan.

Nauti kaunokirjallisuuden lukemisesta lapsesi kanssa

Tutkimukset osoittavat, että tarinoiden lukeminen auttaa lapsia ymmärtämään ja ymmärtämään erilaisia ​​näkökulmia. Television katselu ei näytä tuovan samoja etuja.

Toinen tärkeä näkökohta, kun osoitat lapsellesi kuinka käsitellä negatiivisia tunteita muuttumatta julmaksi, on opettaa hänelle, kuinka vastata julmuuteen. Kun puhut julmuudesta, sinun on ensin saatava lapsesi tuntemaan olonsa turvalliseksi omilta negatiivisilta tunteiltaan. Älä rankaise tai palkitse heitä. Pysy sen sijaan rauhallisena, määrittele ongelma selkeästi ja auta heitä saavuttamaan tila, jossa he voivat pohtia sitä. Kun he ilmaisevat kielteisiä tunteita loukkaavasti, älä eskaloi konfliktia, vaan anna heille vain sanallinen leima siitä, mitä he kokevat. Esimerkiksi, jos he sanovat "Vihaan sinua etkä tule koskaan enää syntymäpäiväjuhlilleni!" Voit vastata rauhallisesti: "Kuulostaa siltä, ​​että olet vihainen."

MYÖS: Pohjois-Carolinan tuomioistuimet päättävät, onko lapsen melonta lasten hyväksikäyttöä

Kun he ovat rauhoittuneita, keskustele uhrin tunteista luodaksesi empatian yhteyden lapsesi mieleen. Tämä estää aivojen sisäisen piirin, joka muuten voisi palkita julmuuden, ja aktivoi piirin, joka palkitsee hoitavan, suojaavan käyttäytymisen. Seuraava askel on opettaa lapsellesi, kuinka pyytää anteeksi mielekkäästi.

Ole kärsivällinen. Koulutamme täällä hermoverkkoa; he tarvitsevat paljon dataa.

Merkittävä anteeksipyyntö ei vaadi vain sitä, että he tunnustavat mitä he tekivät väärin (itsetietoisuus), mutta myös sen, että he ymmärtävät miksi se oli väärin (empatia), ja heillä on suunnitelma Miten hyvittääkseen ja muuttaakseen käyttäytymistään (itsesääntely). Kun he pyytävät anteeksi mielekkäästi ja saavat anteeksi, lapsi tuntee olonsa turvalliseksi, yhteyteen ja hallintaansa, mikä kaikki vähentää tulevan julmuuden todennäköisyyttä.

Ole kärsivällinen. Koulutamme täällä hermoverkkoa; he tarvitsevat paljon dataa! Jos suutut tai rankaiset lastasi julmuudesta, pelottelet häntä, mikä estää empatiaa ja samalla lisää halukkuutta vahvistaa hallintaa muilla tavoilla, kuten julmuudella. He saattavat estää tämän halun, koska he ovat peloissaan, mutta samalla heistä tulee vähemmän ystävällisiä ja ehkä he ilmaisevat julmuutta enemmän, kun et ole paikalla rankaisemassa heitä.

Suzanne Sadedin on evoluutiobiologi, ja sen ovat julkaisseet Slate, Forbes ja The Huffington Post. Lue lisää Quorasta alta:

• Onko väärin lykätä lasten hankkimista, koska rakastan elämääni sellaisena kuin se on nyt ja haluan sen pidentävän vielä vähän?

• Mitkä ovat hyviä ideoita nelivuotiaiden mekaanisiin/tyhjennystoimintoihin?

• Tuleeko aikuisista hengellisempiä vanhemmiksi tullessaan?