Tunne, että sinun on piilotettava suuri osa itsestäsi, voi olla uuvuttavaa, turhauttavaa ja masentavaa. Mutta monet autistit raportoivat säännöllisesti tuntevansa tarvetta naamioida (tai "naamioida") ja adoptoida tarkoituksellisesti "neurotyyppinen" käyttäytymistä sulautuakseen ja välttääkseen syrjintää tai muuta huonoa kohtelua.
Mitä on autismin peittäminen ja miksi sillä on merkitystä
Joillekin naamiointi sopimiseksi ei ehkä kuulosta niin pahalta. Se saattaa jopa kuulostaa samalta kuin prosessi, jonka monet ei-autistiset lapset käyvät läpi kasvaessaan ja löytäessään tiensä. Historiallisesti jotkut vanhemmat ovat jopa rohkaisseet autistisia lapsiaan välttämään uhkailua julkisella paikalla tai keskittymistä erityisiä etujaan sopeutuakseen ja välttääkseen kiusaamista, syrjintää ja stigmaa, joka kohdistuu autisteihin.
Itse asiassa vuonna 2016 Spektrikertoi kiistasta, joka koski "sovellettua käyttäytymisanalyysiä eli ABA: ta, joka on pisin ja vakiintunut terapiamuoto autistisille lapsille". Lähestymistapa on herättänyt kritiikkiä siitä, että se perustuu "julmaan lähtökohtaan - pyrkimykseen tehdä autismista kärsivistä ihmisistä 'normaalit'", jonka 1960-luvulla ilmaistiin. psykologi
Mutta kun autistisista ihmisistä tuntuu, että heidän on jatkuvasti piilotettava keskeisiä osia itsestään, tutkimus viittaa siihen, että se vaatii veronsa.
"Aikuisilla olemme havainneet, että korkeampi naamiointitaso liittyy lisääntyneeseen masennukseen ja ahdistukseen, sekä yleiseen ahdistuneisuuteen että sosiaaliseen ahdistuneisuuteen", sanoo Laura Hull, Ph. D., uransa varhainen stipendiaatti, joka tutkii autismia Bristolin yliopistossa Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Myös yhteyksiä löytyy loppuun palaminen ja uupumusta. "Yksi tutkimus on osoittanut, että korkeampi naamiointi ennustaa itsemurha-ajatusten ja -ideoiden lisääntymistä", hän sanoo. Tämä sosiaalinen selviytymisstrategia liittyy "kokonaiseen joukkoon erilaisia negatiivisia mielenterveysvaikutuksia".
Tutkijat ovat vasta äskettäin alkaneet tutkia naamiointia autistisilla ihmisillä, Hull sanoo. Toistaiseksi se on tehty vain aikuisilla. "Emme vielä tiedä naamioinnin tai naamioinnin seurauksia lapsille ja nuorille", hän huomauttaa. Kuitenkin osa autistisista aikuisista, jotka ovat osallistuneet Hullin tutkimus ovat kuvanneet kokemuksiaan naamioinnista sekä aikuisena että aikaisemmassa elämässään.
Naamiointi voi sisältää monenlaista käyttäytymistä. "Klassikko olisi pakottaa itsesi ottamaan katsekontaktin muihin ihmisiin", kun puhut ne täyttävät muiden ihmisten odotukset, "vaikka olisit joku, joka kokee sen erittäin epämiellyttävänä", Hull sanoo.
Monet autistiset naiset ovat kuvanneet tekevänsä naamiointia matkimalla muita ihmisiä, vaikka tätä naamiointimuotoa voivat käyttää myös muita sukupuolia olevat ihmiset, Hull huomauttaa. "Jos heistä tuntui nuorempana, että muut lapset eivät hyväksyneet heitä koulussa, he tunnistivat tytön, joka oli suosittu tai jolla näytti olevan paljon ystäviä", hän sanoo. Sitten he "matkivat tapaa, jolla hän puhui tai pukeutui tai hänen kiinnostuksen kohteitaan" yrittääkseen "näyttää enemmän sosiaalisesti menestyneitä, vaikka se todellisuudessa tarkoittaisi omien etujensa tai oman luontaisensa piilottamista käyttäytymismalleja."
Esimerkiksi lapsi voi olla erityisen kiinnostunut oppimaan valaista ja keskustelemaan niistä mahdollisuuksiensa mukaan. Mutta kun he ymmärtävät, että heidän ikätoverinsa keskittyvät enemmän puhumaan popmusiikista, he saattavat lopettaa harmaavalaiden huimauksen ja puhua sen sijaan muusikoista, joista he eivät juuri välitä. Toinen lapsi saattaa todella nauttia pukeutumisesta mukaviin tai monipuolisiin vaatteisiin, mutta kiusattuaan tai vieraantuneena pukeutumisestaan, hylkää ainutlaatuinen pukeutumistapansa ja alkaa pukeutua vaatteisiinsa trendikäs.
Vanhemmat voivat työntää naamiointia tietämättään
Jotkut autistit yrittävät myös hillitä sitä "stims" - toistuvat käyttäytymiset (kuten käsien räpäyttäminen, käsissä olevien esineiden pyörittäminen tai äänet), jotka auttavat heitä säätelemään itseään. Tämä johtuu usein perheen tai opettajien painostuksesta, jotka rohkaisevat lapsia "ei yllyttämään tai olemaan reagoimatta aistiympäristöön, koska se näyttää erilaiselta tai näyttää oudolta", Hull sanoo. Mutta ottaa se pois selviytymistä mekanismi - tai sen korvaaminen sosiaalisesti miellyttävämmällä - ei pääse eroon ylivoimaisesta tunteesta, johon lapsi reagoi. Se vain päästää eroon heidän tavastaan käsitellä sitä.
Koska naamiointitutkimus on vielä niin uutta, ei ole olemassa selviä merkkejä siitä, että lapsesi saattaa naamioitua, vaikka tiedätkin hänen olevan autistinen tai luuletko, että hän saattaa olla. Hull pitää kuitenkin "melko mielenkiintoisena", että monet aikuiset sanoivat pukeutuvansa vähemmän naamioitumisen jälkeen autismi tunnistettiin. Heillä on virallinen henkilöllisyystodistus neurodivergenssi tarjosi "selityksen sille, miksi he olivat erilaisia" ja miksi heidän oli alun perin pakko naamioitua, hän sanoo. Monille tämä johti viettämään aikaa muiden autististen tai ei-autististen ihmisten kanssa, jotka hyväksyvät autistiset ihmiset ja käyttäytymisen, jonka he muuten peittäisivät.
On epäselvää, vaikuttaako lapsiin ja teini-ikäisiin samalla tavalla tieto siitä, että he ovat autistisia. Mutta yksi asia on selvä: turvalliset tilat paljastamiseen kotona ja koulussa voi olla kriittistä autististen ihmisten mielenterveydelle ja hyvinvoinnille.
Kuinka auttaa lasta, joka peittää autismin
Jos huomaat, että autistinen (tai autistiseksi oletettu) lapsesi näyttää muuttavan käyttäytymistään Naamioitumiselta näyttävällä tavalla kannattaa yrittää keskustella heidän kanssaan siitä, mikä motivoi tekemiäsi muutoksia nähdä. Yksi asia, joka saattaa vihjata sinut, on, jos muutokset "eivät tunnu aidolta", Hull sanoo.
"Emme halua patologisoida sellaisia identiteettimuutoksia, joita melkein kaikilla lapsilla on", hän sanoo. Mutta turvallisuudessa näissä muutoksissa ”on kyse siitä, että tunnet itsesi hyväksytyksi ja tunnet olevasi aito, kun teet niin”, hän lisää.
Koska autististen lasten naamioinnista on tehty vähän tutkimusta, voi olla vaikea tietää, miten reagoida, jos huomaat lapsesi tekevän sitä. Se voi auttaa kertomaan lapsellesi, että ymmärrät, miksi hän tuntee painetta naamioitua ja että monet ihmiset tuntevat, että heidän on piilotettava osia itsensä jossain vaiheessa, mutta että on tärkeää myös varmistaa, että he antavat itselleen aikaa ja tilaa olla oma itsensä, kun he tuntevat mukava.
Voi myös auttaa miettimään heidän kanssaan, kuinka vastata aikuisille, jotka pyytävät heitä naamioitumaan tavalla, johon he eivät pidä, kuten jatkuvaan katsekontaktiin. Voit myös auttaa heitä laatimaan suunnitelman siitä, mitä tehdä, jos heidän täytyy kiihottaa ollessaan julkisuudessa, mutta eivät halua tehdä sitä muiden edessä, ja tapoja, joilla he voisivat puhua neurodivergensseistään muiden kanssa. Saattaa olla tärkeää kysyä heiltä, haluavatko he apua päättäessään, kuinka paljon he voivat paljastaa tiettyjen ystävien ja muiden ikätovereiden edessä. Lopuksi voit jopa päättää koodilauseen, jonka he voivat sanoa sinulle, jos he ovat ylivoimaisessa sosiaalisessa tilanteessa ja tarvitsevat sinua auttamaan heitä löytämään tavan pitää tauko tai lähteä.
