Kuinka saada lapsesi (ja itsesi) viihtymään riskialttiilla leikkeillä

Vanhemman tehtävänä on suojella ja hoivata lastasi, suojella häntä vahingoilta. Mutta joskus paras tapa kasvattaa itsevarma lapsi on antaa heidän ottaa riskejä. Ja siihen ei ole parempaa tapaa kuin leikkiminen. Vaikka "riski" herättää ajatuksia piittaamattomuudesta ja vaarasta,tutkimus osoittaa että riskialtis leikki – joka yleensä määritellään jännittäviksi ja jännittäviksi leikkimuodoiksi, joihin liittyy fyysisen loukkaantumisen riski – auttaa lapsia kehittämään joustavuutta,itsetunto, riippumattomuus, johdon toimintakyky ja riskinhallintataidot.

Akateeminen tutkimus riskipelistä viimeisten 15 vuoden aikana on jatkuvasti rakentanut perustetta riskipeleille.Tutkijat Australiassaesimerkiksi havaitsivat, että lapset osoittivat tietoisuutta mahdollisista vaaroista riskileikien aikana ja muuttivat leikkiään vastaavasti. Riskileikkiä harrastaneet lapset käyttivät kokemuksiaan ymmärtääkseen tarkemmin, kuinka paljon riskiä sekä heillä että heidän leikkikaverinsa olivat valmiita selviytymään, mikä pitkällä aikavälillä helpotti toistensa riskisitoutumisen tukemista ja turvallisuutta.

"Lapset valitsevat riskit vapaasti", sanoo leikkitutkija ja asianajajaMegan Zeni. "Aikuiset, jotka uskovat lasten olevan päteviä ja kykeneviä, jättävät lapsille tilaa päättää itse, miten he käyttävät omaa kehoaan leikkiin."

Riskipelin tyypit

Perustuu laajaan tutkimukseenEllen Beate Hansen Sandseter, Ph.D., lasten kehityksen asiantuntijat jakavat riskileikin kahdeksaan eri kategoriaan.

1. Pelaa korkeudella

Miltä se näyttää: Leikkikenttälaitteet, kuten apinabaarit, trampoliinipuistot, kalliokiipeilykuntosalit, hyppääminen ponnahduslaudalta, köysikiipeily.

2. Pelaa nopeudella

Miltä se näyttää: laskeutuminen korkeista liukumäistä, keinuminen, juoksu, spinning, pyöräily, mikroautoilu.

3. Pelaa työkaluilla

Miltä se näyttää: Leikkaaminen saksilla, porakoneella, nauloilla, ompelemalla neulalla, käyttämällä sähköisiä ruoanlaittolaitteita.

4. Pelaa elementeillä

Miltä se näyttää: Leikkiminen veden äärellä, ruoanlaitto nuotiolla, vaellus jyrkässä maastossa, leikkiminen lumessa tai jäällä.

5. Pelaa todennäköisyydellä eksyksissä

Miltä se näyttää: Piilosta leikkimistä, naapuruston vaeltelua ystävien kanssa, retkeilyä tuntemattomaan paikkaan.

6. Rough and Tumble Play

Miltä se näyttää: Paini, leikkitappelu, varovasti pyörällä ajaminen seinään, esineiden (jää, vanhoja esineitä, jotka heitetään pois, hyppääminen pahvilaatikoihin) murskaaminen.

7. Vicarious Play

Miltä se näyttää: katsot videoita ihmisistä, jotka tekevät vaarallisia asioita, tai tarkkailet kattotyöntekijöitä tai rakennustyöläisiä naapurustossasi.

8. Pelaa vaikutuksella

Miltä se näyttää: Cannonball hyppää veteen tai hyppää pois leikkirakenteesta.

Yksiriskipelin tärkeimmät näkökohdat saattaa olla terve altistuminen tyypillisille pelkoa herättäville ärsykkeille ja konteksteille, mikä vähentää lasten pelkoa. Tutkijat väittävät, että ylisuojaus voi aiheuttaa korkeampaa ahdistusta ja että se saattaa olla viisasta tarjota lapsille kannustavampia ympäristöjä, jotka auttavat heitä kehittämään itsevarmuutta ja joustavuutta.

Mutta vaikka hyväksyisit riskipelin taustalla olevat perusteet, sen toteuttaminen voi tuntua ylivoimaiselta. Loppujen lopuksi kukaan ei halua joutua kiirehtimään lastaan ​​päivystykseen, koska hän mursi kätensäpuuhun kiipeäminen. Zeni rohkaisee vanhempia harkitsemaan näitä neljää strategiaa, jotta itsesi ja lapsesi viihtyvät riskialttiissa leikkeissä.

Valitse oikea riskipelityyppi

Riskialttiisista pelivaihtoehdoista ei ole pulaa, mutta jotkut tyypit ovat maistuvampia kuin toiset. On esimerkiksi täysin ymmärrettävää, jos pelaaminen suurilla korkeuksilla tai raju peli tuntuu liikaa suoraan portista ulos. Jotkut vähävaikutteiset riskialttiit leikkitoiminnot tarjoavat kuitenkin myös käytännön etuja, joita lapset käyttävät koko elämänsä ajan, Zeni sanoo.

"Vanhemmat, jotka ovat uusia riskileikkiä, ovat yleensä tottuneet leikkimään työkaluilla", hän sanoo. "Lasten opettaminen leikkaamaan aveitsi, vihanneskuorijan käyttö tai saksilla leikkaaminen ovat elämäntaitoja, jotka vanhemmat voivat heti tunnistaa hyödyllisiksi lapsensa kehitykselle." Muita vaihtoehtoja ovat lapsen hemmotteleminen, kun hän pyytää sinua työntämään häntä korkeammalle keinuessaan tai antamaan hänen painia sisarustensa kanssa, vaikka se loisi meteli.

Pääsyisin riskileikki on sijaisleikki, jossa lapset saavat "pelottavan hauskan" tunteen katsoessaan jonkun muun osallistuvan riskiin. YouTube on sijaisleikin aarreaitta, kuten myös sen 33 tuotantokautta Amerikan hauskin kotiVideot saatavilla Disney+:ssa. Väärä leikki voi auttaa lapsia valmistautumaan muuntyyppisiin riskialttiisiin leikkeihin; katsomisen jälkeen10 minuuttia kalliokukellusvideoita, puussa kiipeily saattaa tuntua vähemmän pelottavalta.

Kuuntele lapsiasi, kun he pelkäävät

Riskillinen leikki ei ole sitä, että työnnä lapsesi ulos pesästä ja pakota heidät lentämään. Vanhempien ei pitäisi pakottaa lapsia toimintaan, joka pelottaa heitä.Rakentaa heidän itsenäisyyttään vaatii kuuntelemaan, mitä he sanovat ja tuntevat, mukaan lukien se, että he pelkäävät liian vähän kokeilla tietyntyyppistä riskialtista peliä.

"Tavoitteena on antaa heille tilaa tehdä omia päätöksiään siitä, miten he käyttävät kehoaan leikkiin, kun he väistämättä kohtaavat tilanteen, joka tuntuuepävarma”, Zeni sanoo. "Esimerkiksi kun lapset ilmaisevat pelkonsa, he ovat saavuttaneet rajansa ja heitä tulisi rohkaista kuuntelemaan tätä tunnetta."

Zeni myöntää, että se on hankala tanssi vanhemmille, joka vaatii heidän pysymään tarkkaavaisina ja toimimaan oppaana riskileikin aikana. Koska vaikka riskialtista leikkimisestä voi olla hyötyä, joskus vanhempien on puututtava ohjatakseen lapsensa takaisin paikkaan, jossa he viihtyvät. Jos esimerkiksi sinä ja lapsesi kahlaatte yhdessä purossa – esimerkkinä elementtien kanssa leikkimisestä – voit päättää, että kun vesiviiva nousee polvien yli, on aika kävellä rantaviivaa jonkin aikaa, kunnes pääset toiseen sopivaan segmenttiin matala.

"Hyödyllisen riskipelin Goldilocks-alue on silloin, kun kokemus on jännittävä ja hauska, mutta silti hieman epävarma", hän sanoo. "Jos lapsi vastaa "kuuntele kehoasi" ilon ilmauksin, niin pelottava tunne on osa positiivista kokemusta.

Muista, että riskialtis pelaaminen eroaa holtittomasta pelaamisesta

Joidenkin jännitystä etsivien lasten on ehkä peruttava riskialtista leikkiään, koska joskus he eivät osaa ennakoida kaikkia toimintaan liittyviä vaaroja. Valvojan aikuisen vastuulla on pysyä valppaana vaarojen suhteen ja auttaa lapsiaan oppimaan ennakoimaan niitä.

Vanhemmat voivat valmentaa lapsia, jotka näyttävät pelottomilta kuuntelemaan kehoaan, Zeni sanoo. Nämä lapset saattavat tarvita suoria ohjeita siitä, kuinka heidän toimintansa vaikuttavat muihin ihmisiin tai ympäristöön. Otetaan esimerkiksi lapsi, joka heittelee kiviä autoja. Se voi olla hauska ja jännittävä kokemus, mutta se vaarantaa myös muut. Hän ehdottaa, että lapsi ohjataan "kyllä-tilaan", jossa hän voi heittää kiviä sopivampaan paikkaan, kuten lampeen.

Mutta joskus vanhempien on ryhdyttävä välittömiin toimiin lastensa turvallisuuden takaamiseksi. ”Joissakin tapauksissa väliintulo sisältää välittömän evakuoinnin avaruudesta. Esimerkiksi maaseudulla voi esiintyä villieläimiä. Tai kaupunkitiloista saattaa löytyä huumetarvikkeita”, Zeni sanoo.

”Riskileikki vaatii aikuisen valvontaa, mutta valvonta, jonka avulla lapset voivat päättää, miten he käyttävät kehoaan paikoissa, jotka aikuiset ovat määrittäneet kohtuullisiksi, ilman vaaroja. Vanhemmat ja opettajat, jotka tukevat riskileikkiä, eivät laiminlyö tai hylkää huolenpitovelvollisuuttaan."

Kokeile riskialtista peliä ystävien kanssa

Yleisesti ottaen vanhemmuus on paremmin hallittavissa aYhteisö. Vanhemmat voivat luottaa toistensa tukeen ja tehdä päätöksiä kollektiivisen viisauden paikasta. Vanhemmat, jotka ovat vielä tottuneet riskialttiiseen leikkiin, voivat luottaa siihen, että muut vanhemmat auttavat heitä tuntemaan itsensä mikä toimii hyvin ja mikä ei, ja lapset voivat olla mukavampia riskialttiissa leikkeissä, jos he näkevät ikätoverinsa tekevän se.

"Suosittelen lämpimästi ulkoilua ja yhteydenpitoa naapureiden kanssa joko kadulla tai paikallisessa puistossa", Zeni sanoo. "Mitä enemmän meillä on pieniä lapsia leikkimässä kaduilla ja puistoissa perheidensä kanssa, sitä turvallisemmaksi yhteisöstä tulee isommille lapsille, jotka voivat lähteä ulos yksin."

Älä pelkää ulkoistaa riskialtista peliaikaa koulutetuille ja resursoiduille ammattilaisille. Zeni ehdottaa, että lapset rekisteröidään ohjelmiin, jotka kannustavat järjestäytymättömään leikkiin. Molemmat tarjoavat ainutlaatuisia kokemuksia lapsellesi ja antaa sinulle mahdollisuuden olla yhteydessä samanmielisiin aikuisiin ja syventää ymmärrystäsi riskialttiudesta pelata. Metsä- ja luontoohjelmat, parkour-kuntosalit,partiotoimintaa, ja kesäleirit sisältävät kaikki erilaisia ​​riskialttiita leikkejä.

Jos et ole niin tyytyväinen riskipeleihin kuin haluaisit, ole lempeä itsellesi. Kun sinä ja lapsesi jatkat rajojen laajentamista, tarkistaOutdoor Play Canadan ilmaiset resurssit riskipelin toteuttamiseen.

Kuinka saada lapsesi (ja itsesi) viihtymään riskialttiilla leikkeillä

Kuinka saada lapsesi (ja itsesi) viihtymään riskialttiilla leikkeilläVanhemmuusPelataRiskinotto

Vanhemman tehtävänä on suojella ja hoivata lastasi, suojella häntä vahingoilta. Mutta joskus paras tapa kasvattaa itsevarma lapsi on antaa heidän ottaa riskejä. Ja siihen ei ole parempaa tapaa kuin...

Lue lisää